Jet leg

[aaasia.livejournal.com]

Снова час ночи и снова мы ползаем. Радостно и бодро. Вчера мы так ползали до семи утра. Позавчера - тоже.
Товарищи, кто летал с детками и страдал от перемены часового пояса - поделитесь секретами! Что сделать, чтобы нам вернуться обратно в наше время? На пути туда как-то все прошло более-менее успешно. Ребенок тревожно спал и вставал очень рано с пару недель, но все-таки это была ночь. И был день. А вернулись домой из Америки, и все совсем перепуталось. Вечер я устраиваю как обычно - гуляние, кормление, ползание, купание, кормление и спать. Но в 12 дитя просыпается и дальше готово бодриться до утра. Если пытаться укладывать, начинается ужасный ор. Что делать-то? Ведь я могу не выдержать такого режима, и мальчик останется без матери во цвете лет! :)