офф, не офф?

[sarodgini.livejournal.com]

Девочки, а кто помнит, в куда тужиться на родах?
Смутно помню, что точное знание места помогло мне не порваться в прошлый раз. Помню, что надо стараться не в лицо.. А в куда?)
Бросьте ссылкой, у кого она есть? Или просто советом.. А то все штудировать, как в прошлый раз, как то уже и времени не осталось)

Comments

[olga-n.livejournal.com]

прессом и вдохнутым и невыдохнутым воздухом выталкивать ребенка.

[dzin-dzin.livejournal.com]

Во время схватки - расслабить всю мускулатуру, дышать глубоко, медленно, вдох носом, выдох ртом (способствует хорошему раскрытию, предотвращает внутренние разрывы), можно сидеть на гимнастическом мяче, широко расставив ноги. Это притупляет боль. Во время потуги, когда врачи говорят тужиться - тужиться "вниз", когда не тужиться - дышать, как собачка (часто-часто)!
:)) вроде так, недавно было...

[sarodgini.livejournal.com]

это понятно)
вопрос- куда выталкивать?)
Не знаю, как точнее сформулировать вопрос.. Тужатся в_лицо, в пупок, в ....

[sarodgini.livejournal.com]

все помню)
только когда тужиться, говорила врачам я))
Не помню только направление. Вот можно тужиться в лицо, можно в пупок, можно, извините, в попу.. Куда направление держать?
Не помню(

[sarodgini.livejournal.com]

Про схватки перечитала еще раз и поняла, что на самом деле не помню)) спасибо..Начала тренироваться:)

[kimaki.livejournal.com]

Тужиться надо вниз, как сказала моя докторша. Все равно в попу или во влагалище, именно вниз.

[sarodgini.livejournal.com]

у меня почему-то осталось стойкое чувство, что была какая-то заветная точка.В памяти отпечаталось, что именно это знание_тогда очень помогло..
))Эх, знать бы, что пригодится так скоро, все подробности бы увековечила))

[kimaki.livejournal.com]

ye мне моя докторша так и сказала, что просто для себя выбрать точку внизу, мона попу, пома влагалище, мона типа между ними и туды тужитьсч :)

[sarodgini.livejournal.com]

порвались?
быстро родили?
Я в первый раз вытужила за 15 минут.. и разрывов, кажется, не было.. Не помню)
амнезия, млин))))))

[kimaki.livejournal.com]

ыыыы :) я пока еще не знаю, я в процессе ожидания со дня на день вродже как бы, но мсождет и попожже :))) Эт я просто вчера у докторши была мы как раз об этом и говорили - потому и написала :)

[dzin-dzin.livejournal.com]

тужилась в попу! "вытужилась" за 5 минут, быстро!

[feruza.livejournal.com]

на меня в первый раз орали - чтоб в пупок тужилась. Разрывы.
а второй раз я прямиком в промежность тужилась. Оба раза лицо не пострадало:)

[eliebeth.livejournal.com]

Тужиться надо так, как будто какаете. Нелицеприятно, зато правда %))

[malevi.livejournal.com]

в попу, точно, как будто какаете))
в промежность тужилась, дело не шло, а когда попробовала так - родила оч быстро.
удачи.

[sarodgini.livejournal.com]

о.. пасиб)

[sarodgini.livejournal.com]

понятно)
пасиб)

[sarodgini.livejournal.com]

второй-то раз были разрывы?

[sarodgini.livejournal.com]

ок, поняла)
пасиб:)

[lyrene.livejournal.com]

Прально пишут - вниз, в попу, в то место, где больно, и кажется, что сейчас просто лопнешь.
Хотя по-моему, если родовая деятельность нормальная и потуги есть, то по-другому и не получится, это тело знает и само.

А как не тужиться, если что, знаешь?.. Собачкой дышать и расслабляться, не давать телу малыша выталкивать.

Удачи, хороших родов!

[sarodgini.livejournal.com]

))
удачи нам) у Вас ПДР когда?Кого ждете?
У меня бессонница совсем(

[sarodgini.livejournal.com]

помню, вроде)
а с эпидуралом_не тело тобой, ты им управляешь) потому и роды легше..И травм меньше..
эт мое мнение на моем опыте, конечно)
а ты когда?
ой! пошла смотреть в журналку))

[sarodgini.livejournal.com]

уже?! поздравляю!))))))))))
пошла читать, как все прошло))

[feruza.livejournal.com]

практически нет. трещинка на губе.

[sarodgini.livejournal.com]

как звучит романтично))

[feruza.livejournal.com]

Ага:) я подруге сказала, она в ответ: "А что, пить не давали?".. Я не сразу въехала в то, что она спросила :)