спина затекает

[tamina.livejournal.com]

Мамы, подскажите, если вы спите с ребёнками, что вы делаете, чтобы у вас спина не болела, а то я загнусь через пару месяцев.

Comments

[nik-a.livejournal.com]

загибаюсь :-))

[mountaintsar.livejournal.com]

подушку подкладываю сзади, и на нее опираюсь, когда на боку сплю...

[natasha-a.livejournal.com]

Подкладывала подушку. Но потом что то изменилось в спине(около года, кажется), и теперь я уже без подушки совершенно спокойно сплю :)

[ljuli.livejournal.com]

Очень удобно использовать мужа как подушку, причем он лучше чем она функции выполняет.
Я его использовала и продолжаю использовать.

[nik-a.livejournal.com]

а мой паразит отплозти норовит :-))

[http://users.livejournal.com/_barbus/]

в экстренных случаях (когда на боку уже совсем тяжко) ложусь на спину, а младенца сверху..
он не против - ведь грудь-то остается в открытом доступе..

[glaue2dk.livejournal.com]

Я жене регулярно спину массирую, после этого у нее проходит (до следующего вечера)

[http://users.livejournal.com/luciana_/]

болит
на спине стараюсь спать между кормлениями или на животе

[tamina.livejournal.com]

У меня и от ворочаний с боку на бок, та же фигня. Ты читала мой пост как я проснулась недавно? Не то чтобы это каждый день такой разгром, но как я только не просыпалась! И спина болит почти всегда.

[mysh-tarantul.livejournal.com]

неее, через пару месяцев, наоборот, привыкнешь :-)

а вообще: одеяло скатанное, подушки.. вопщем, какую-то опору под спину, чтобы, когда на боку лежишь, то опираться чтобы на что-то..

[gingerrr.livejournal.com]

сколько малышу? стало горрраздо легче, когда месяцев с трёх (или четырёх что ли, не помню) малышня стала наедаться быстро. а так - покормил и тут же брык, на другую сторону или на спину - для реабилитации :) но в общем, даа, понимаю вас, тоже мучилась ужасно..

[viann78.livejournal.com]

я ужасных мучений не помню.. иногда немного было. просто когда чудо наедалось, меняла сразу позу и отлеживала другие бока)), когда доча начинала искать грудь, снова поворачивалась. Хотя все ж бывали ночи, когда спина затекала, но их в общем-то немного было, хотя вроде едим ночью часто, даже сейчас в год - не менее 5-7раз, а точно не знаю)), может и больше даже.
в общем - по возможности меняйте позу!

[bizianka.livejournal.com]

У нас СС частичный, то бишь я дочку к себе в кровать утром тащу, когда муж на работу уходит и места хватает, но все равно спина болит - что в кенге почти 7 кг таскать, что на лапах, все равно, ой, дубинушка, ухнем... Э-х-х...

[mum-of-two.livejournal.com]

Физкультура, массаж и мануальный терапевт - вот мое спасение :-)

[gardi.livejournal.com]

Ну когда сосёт, а я на боку - подушку под шею и голову. А когда вдруг выясняется, что он не сосёт - осторооожненько перекладываюсь на спину. А в последнее время - уже и на животе могу спать, не образовывая под собой молочных луж. Иногда (но редко - ну бывает, что неохота на боку лежать ) подушку под голову, другую под локоть - сама на спине, а детка поперёк моего живота, голова в локте - и сосёт.

[vidrik.livejournal.com]

Странно... у меня болела спина только тогда, когда мы жили у свекрови - там настолько неудобный и мягкий матрац, что болит все и у всех, с ребенком они спят или нет.
Когда спим с мелким в одной кровати сейчас, не болит ничего - она широкая, мы втроем с сыном и мужем разбегаемся по разным углам :)

[lyrene.livejournal.com]

тебе неудобно во время кормления, или вообще спать? Если именно кормить неудобно, надо разобраться с позой для кормления и сна. Я месяца три подбирала эту позу и мучилась, но потом нашла и с тех пор не устаю. Могу фотографию выложить.

Если спать неудобно, то нужно больше свободного пространства, чтоб была возможность спать в той позе, в какой удобно.

[svetlyachok.livejournal.com]

У меня сложности возникали пару раз в периоды прорезывания зубов, когда ребенок не только много сосал ночью, но и спал на мне.

А в остальное время - удобно, спокойно и комфортно. Почему болит спина?

[viann78.livejournal.com]

еще добавлю: мне было неудобно когда ездили в гости, и там была более мягкая кровать чем у нас. Очень было неудобно! И спине неудобно, и сама плохо высыпалась. у нас дома диван и достаточно жесткий, мне очень нравится, никаких неприятных ощущений! Может все дело в постели??

[http://users.livejournal.com/kenga_/]

подушки под спину ночью, днем качать спину, вечером стараюсь в ванной откисать (вообще в любой свободный момент стараюсь расслаблять спину) - делаю, помогает

мануал/общий массаж, бассейн - хочу, но не выходит. думаю, что полезно =)