что добавить в рацион годовалому?

[hort.livejournal.com]

1г1.5м
гв: утром и на ночь
завтрак и ужин: каша, желток 3 раза в неделю
обед: овощи (брокколи-цветная-кабчок-морковка-картошка-фасоль) и тефтели (говядина-рыба-индейка) в виде самодельного супа + фрукт (яблоко-груша-слива-персик-абрикос)
полдник: творожок агуша без добавок и фрукты
перекусы: корочки, сушки, хлебные палочки, фрукты, сыр, кукурузные хлопья, иногда кефир агуша и чай (осваиваем поильники)
аллергия: бананы и хурма

перекопала избранное, мне понравилось идея добавить макаронные изделия и йогурты
а что бы добавили вы?

цель: разнообразить питание (-:
т.е. нам конечно педиатр сказал что по её нормам сын длинный (76) но лёгкий (9500), но меня это не беспокоит

Comments

[maria-xyanovna.livejournal.com]

фигасе! наш педиатр (в районной п-ке) заявила, что у нас гипотрофия (или как ее там)! А ведь нам на тот момент было 10 мес., мы весили 8900 и были 74 см...

[hort.livejournal.com]

в районной, я думаю, вообще всё хорошо (-:
нам сказали что в год норма минимум 9400г и максимум 77см
еле вписались (-:
ваша навреное испугалась что вы к году вписаться не успеете...

[katevnik.livejournal.com]

мы в год были 8300 и 77,5 см - никто ни слова не сказал, кроме "такие уж особенности у неё" %)))

[hort.livejournal.com]

а ели вы что в год, а? (-:

[katevnik.livejournal.com]

маму в основном и всего понемножку %)))

[hort.livejournal.com]

про рацион-то годовасика расскажете? (-:

[maria-xyanovna.livejournal.com]

не-а, не расскажу. Нам пока нет года ;)

[hort.livejournal.com]

эх, придется мне подождать... (-:

[hort.livejournal.com]

список продуктов тот же на мой взгляд...
а фрукты какие?

[violanta.livejournal.com]

нам год и 2. едим примерно так:
Завтрак: каша (рисовая, кукурузная, гречка, овсяная, прешично-овсяная..)
Обед: Недавно начали супы( как борщ, но не мясной или совсем не крепкий; овощной с цв.капустой.) или различные овощи + тихорецкое мясное пюре (или самодельные тефтели); иногда макароны; давала рыбу (запеченого судака и семгу). Один раз давала кабачек фаршированый (мясо, рис, морковь ,помидорки)

Полдник: йогурт (Агуша) или молочная смесь (Агуша), творожок, хлебушек/печенье (детское или наше овсяное, юбелейное), иногда даю пастилу.

Ужин : либо кашки, либо овощи отварные (морковь, картофель, цв.капуста, кабачок.

На ночь: кисломолочная Агуша

Ну и в течении дня (в том числе после еды) фрукты и сухари

Вроде все. Ну на праздника ел пироги, свеклу с чесноком, лимон, ... (это больше муж развлекается, дает попробовать)

[hort.livejournal.com]

записываю: макароны, борщ...
помидоры? пожалуй да пора попробовать...
спасибо!

[ashy-blondy.livejournal.com]

Вермишель "паутинка" с тертым сыром утром неплохо у нас идет. Бутер (без корочки, ясно) с маслом и сыром. Бутер с мягким козьим сыром. К обеду, помимо всего, что и другие дают, еще салат из тертого огурца, иногда туда же тертую вареную свеклу. Нам 1,3 года.
А вот встречный вопрос: что-нибудь из свежих овощей кто-то дает? Мы кроме огурца ничего - помидор на щеках выступил :(. Вот и думаю, что еще и в каком виде можно? Морковку пробовала тереть - плюет, даже на самой мелкой терке ее жесткость ощущается.

[ashy-blondy.livejournal.com]

Да. Мы уже и белок яичный едим - поэтому омлетик, взбитый на молоке, иногда потребляем по утрам.

[hort.livejournal.com]

кроме огурцов аналогично с морковкой, про помидоры только думаю

омлет ему месяц назад не нравился, попробую обязательно