(no subject)

[bloknot.livejournal.com]

Подскажите пожалуйста, когда можно начинать послеродовую гимнастику после кесарева7 Пытаюсь качать пресс - шов тянет, он недостаточно эластичен. Или не обращать на это внимание? Не верится что живот втянется сам по себе.

Comments

[pupsjatina.livejournal.com]

Почему не верится? У меня сам втянулся. Ребёнку год и живот уже давно плоский как до беременности. У меня тоже кесарево было кстати. Никакой нимнастики я ни до ни после беременности не делала. Природа -;)

[bloknot.livejournal.com]

Вот интересно, а после обычных родов больше проблем с животом, чем после кесарева?

[pupsjatina.livejournal.com]

Не знаю. У меня только кесарево было.

[lariso4ka.livejournal.com]

неа, не больше. У меня за полгода пресс восстановился, его прощупать можно, а то что подвисает, так это сало :) Села на жесткую диету и оно стало уходить. Летом пойду спортом заниматься, но чтоб сбросить то, что было наедено непосильным трудом:)
А сразу после родов как презерватив живот висел. Страшно было - жуть

[jinn-tonik.livejournal.com]

Гимнастику можно делать на следующий день после родов, но специальный комплекс.

[larek.livejournal.com]

не согласна с вами, после кесарева врачи не рекомендуют сразу приступать к упражнениям на пресс

[jinn-tonik.livejournal.com]

гимнастика и качание пресса - разные вещи
я имела ввиду гиманстику - специальный комплекс для кесарева.
В роддоме где я рожала и кесарята и остальные на след день после родов уже занимались. пресс конечно не качали

[larek.livejournal.com]

ага, качание пресса на след. день после кесарева было бы не то что бы сложно, а просто врядли осуществимо :-)))))

[ash-tree.livejournal.com]

Не устаю повторять: спрашивайте у вашего врача. Люди все разные, кесаревы все разные, нагрузки и сроки для каждого свои. Я гимнастику делала еще в роддоме, мне врач сказала: "Вам можно с шести недель заниматься чем угодно" -- живота в месяц ребенкин не было, в три ребенкиных месяца на горных лыжах каталась. А кому-то рекомендуют полгода от нагрузок воздерживаться, и, наверное, не из вредности рекомендуют-то :)

[nicesmith.livejournal.com]

У меня живот сам втянулся к 6 месяцам. Тренироваться можно с 2-3 недель, следить по самочувствию. Боль - не очень хороший признак. Хотя это могут быть просто спайки. До рези тренироваться не стоит, если слегка тянет - ничего страшного.

[ocelotka.livejournal.com]

с 2-х месяцев деткиных занимаюсь. Ничего не болело, второе кесарево.