Идеи для диетического завтрака

[dymulsinea.livejournal.com]

После топика с пищевой аллергией решаюсь сесть на жесткую диету, но я что-то совсем теряюсь - не знаю что придумать себе на завтрак. :( Может кто-нить подкинет к-нить идею? Итак исходные данные. Нельзя есть - никакие зерновые, кроме риса, нельзя яйца, орехи, цитрусовые, молочные продукты из никакого молока, рыбу, шоколад, бобовые, свинину. (вроде все перечислила)Мое состояние с родов не улучшается в плане время от времени тошноты, я анимик со стажем, у меня аллергия на комплексные витимины (любые), до этого момента от ограничений в своем питании у меня стала кружиться голова. Есть идеи или пора гроб себе идти заказывать?


UPD. Вчера накупили мне риса во всяких видах, картошки, соевого молока и пучек свеклы из 3 шт. Начинается новая жизнь! (уже началась, точнее) Спасибо огромное всем откликнувшимся! :)