Вопрос к работающим мамам грудничков.

[premaman.livejournal.com]

Ариэлю 4,5 месяца, на полном ГВ. Я вышла на работу два месяца назад (3-4 раза в неделю по 9 часов), оставив дома запас в морозилке.
Что бы спокойно уйти на работу мне нужно оставить дома 3 порции по 180 мл (вычислила по весу, скоро будет ещё больше).
Утром перед работой (6:00), в последнее время, я могу сцедить максимум 150 мл.

Есть два варианта:

1. С работы принести ещё 270 (сцеживаюсь 3 раза маленькой электрической Меделой). Т.е. на завтра получается 420, не хватает ещё 120 мл.

2. А вот если день до этого я была дома, вообще кошмар - высасывается всё - сцеживать нечего, а в морозилке запас подходит к концу. Получается есть 150 и остальное из запаса.

У Арюхи сильная аллергия на съеденные мною яйца, молоко, некоторые молочные продукты, клубнику. Уверена что на смесь у него тоже будет аллергия.

Запаса молока хватит ещё на 2 недели.

ЧТО ДЕЛАТЬ? Очень хотелось бы протянуть полное ГВ до 6 месяцев, но такими темпами скоро не будет хватать молока. Есть ли способ избежать докармливания смесями или кашами пока? Как вы добились нужных надоев?
Я избранное почитала, если что пропустила, киньте ссылку.

Comments

[galka-vasina.livejournal.com]

я начала усиленно пить молоко с чаем. то есть чай разбавленный молоком. и кушать вообще больше стала. блин, молоко незя :(

[premaman.livejournal.com]

Молоко не желательно (я попробую вскоре вернуть), а чай с молоком действительно помогает?
Я диеты не соблюдаю, худеть потом буду, но молока больше не становится. Лактация установилась уже. Когда я дома Ариэлю хватает, проблема когда я на работе.

[galka-vasina.livejournal.com]

ага. таж фигня была. поэтому я и уволилась. мне и моим 3м подругам помогал чай с молоком. спросите у детского врача, вроде есть какие-то чаи повышающие молоковыделение.

[premaman.livejournal.com]

Нет, уволиться я не могу. Попробую осторожно чай с молоком (атопический дерматит у нас), у нас не пьют такие чаи (Iзраиль), врач мне скажет не заморачиваться и давать смесь.

[kart-inka.livejournal.com]

есть хорошая статья насчет работы и сцеживания - в избранном люлечки, фишка в том, что надо именно по выходным подстегивать лактацию, чтобы на рабочие дни становилось больше молока

[premaman.livejournal.com]

Как подстёгивать, что такое люлечка, как найти статью?

[olga-moskowska.livejournal.com]

люлечка - это хорошо
мне понравилось :)

[kart-inka.livejournal.com]

дааа, ухожу спать :)
лялечка же :)

[premaman.livejournal.com]

пойду поищу там

[premaman.livejournal.com]

Лялечка?

[galka-vasina.livejournal.com]

мм... тадыть не знаю. мож молоко какое другое попробовать. козье или обезжиренное?

[premaman.livejournal.com]

это идея, только в чай оно не подойдёт, но хоть какое то молоко будет в моём рационе.

[imochka.livejournal.com]

почему не пойдет?
я пью теперь все с козьим молоком. и омлет с ним делаю, и сыр тоже козий ем.
очень вкусно

[premaman.livejournal.com]

слишком сильный after-taste для чая.

[kart-inka.livejournal.com]

мне помогала жирная калорийная пища. плов - на завтра молочные реки. соответственно и поправилась я не слабо за кормление :(
есть варианты:
- ввести каши на воде (лама, ми мет? ребенок у тебя нормально вес набирает) - перетопчется и на воде, если только согласится их есть. разумеется до полугода давать безглютенные
- ввести настоящий прикорм овощи/фрукты: это не катастрофа в 5 месяцев.
- пострашивать в той же лялечке/на сходке ла лече лиг - нет ли у кого запасов в морозилке/лишнего молочка (это не редкость, я свой запас весь выкинула, когда срок годности истек, а Бени из бутылки есть отказался)

[premaman.livejournal.com]

Кто же мне отдаст своё молоко? Да и страшновато чужое давать.
Кстати! Я два дня ела плов, молока за надой на 10 мл стало больше.
Я два дня назад дала кашу - кукурузную на моём молоке, умял без звука, но потом понос у него был. Наверное рано ещё.

[apatride.livejournal.com]

Вот позавчера предлагали молока морозилку. Только в Мск. :+(

[premaman.livejournal.com]

Эхх, махнуть что ли в Москву за молочком.

[apatride.livejournal.com]

http://community.livejournal.com/lyalechka/1500949.html
вот еще, но Бостон.

Что-то я флудю не по-делу.
Но может спросишь, авось найдется кто и у вас.

[olga-moskowska.livejournal.com]

мое читали?
http://www.livejournal.com/community/malyshi/1129890.html
я могу только еще раз обратить внимание на способ, который меня просто спас, тк на работе нацедить нужное количество я не могла: кормить ночью одной грудью, а вторую сцедить утром. делать так каждый день, включая выходные, примерно в одно время.
так я добирала нужное количество, плюс у меня был даже НЗ в морозилке.

[premaman.livejournal.com]

Читала, спасибо, хорошо написано.
Чередовать грудь не получается, съедается всё ночью, если не даю вторую - требует!

[olga-moskowska.livejournal.com]

а может пробовать сцеживать вторую грудь, когда кормите?
у меня не получалось, но некоторым помогает

[premaman.livejournal.com]

Я даю обе груди за кормление иначе скандал. Кормления у нас иногда по часу длятся.
Я технически слабо предтавляю как удержать ребёнка и сцеживаться, попробую сегодня.

[olga-moskowska.livejournal.com]

мда, тяжело
мой в этом возрасте наедался из одной груди
хм, а ночью перерыв между кормлениями значительный есть?

[premaman.livejournal.com]

Ночью у нас так - кормление перед сном 40 минут - до 22:30. Ещё одно кормления ночью - не знаю в который час, я зомби на тот момент. Третье кормление под утро около 5:30. Значительного перерыва быть не может, так как ночь коротка у нас. :)
Сколько съедается за второе кормление я не знаю, так как засыпаю поменяв грудь.

[i-renne.livejournal.com]

Я делаю так: поза из-под мышки. ребенок лежит на кровати параллельно краю кровати. я сижу надвесившись над ребенком и кормлю дальней от конца кровати грудью, опираясь на кровать локтем. в итоге у меня свободны обе руки. соответственно сцеживаюсь . ручным авентом. утомительно, но реально.

[premaman.livejournal.com]

Ручной Авент, надо попробовать, мне подруга сказала что им она на 50-60 мл больше чем Меделой сцеживает.

[i-renne.livejournal.com]

мне сложно сказать. я им сцеживаю ровно столько сколько руками. на самом деле когда молокоотсос уже не тянет, еще руками чуть-чуть можно. так что чудес он не гарантирует.

что я еще делаю: сцеживаюсь перед кормлением. больше чем могла бы сцедить в другом случае. дете потом сосет дольше. но дете надежнее может вызвать прилив, чем молокоотсос. то есть я знаю, что мы в 4 ночи кормимся. встаю полчетвертого и сцеживаю сколько мне надо (не досуха), а через 10 минут пью горячее и иду кормить. дете сосет дольше, чем без процедуры, но хватает.

[premaman.livejournal.com]

А как на работу потом?

[small-company.livejournal.com]

В таком же режиме сцеживалась 2 месяца (до полугода ребенка), никакие чаи с молоком и этот, как его, витамин-травка - не помогало, короче. Пришлось изменить режим работы - не 3-4 раза в неделю, а каждый день на полдня; это создало более постоянный режим для груди. Сцеживалась каждое утро до первого кормления (это и было основное колличество) и 1 раз на работе.

[premaman.livejournal.com]

Да режим при сцеживании важен, я каждые 3 часа стараюсь сцеживаться.

[solnza.livejournal.com]

Мне помогает хурма и чай со сливками. От хурмы я вообще Бурёнкой становлюсь:)
И сцеживаюсь я ночью, когда одной грудью кормлю, вторую в этот момент сцеживаю. Немного неудобно, но у меня так лучше всего получается...

[premaman.livejournal.com]

Хурма? А я где то читала что это аллерген. Попробую, спасибо. Ночью сцеживаться не реально, я и так не досыпаю.

[solnza.livejournal.com]

Конечно, у всех индивидуально, но я сама аллергик, и старший сын у меня аллергик. Ела хурму почти в промышленных объёмах, чтобы наесться за сезон - у Сони ни пятнышка ттт.

[apatride.livejournal.com]

ОО!!! А я думала от чего у меня такие приливы случились. Хурму вчера сьела;+)

[solnza.livejournal.com]

Приятное подтверждение моей теории:)

[arttulip.livejournal.com]

Для усиления лактации.

-Заваривайте чай из пажитника (fenugreek).

-1 ст. ложку молотого имбиря залить 0,5 л воды, прокипятить 5 минут и пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

-Тминный напиток. Для приготовления 1 л напитка используют 15 г семян тмина, 100 г сахара, лимон средней величины. Все заливают водой и кипятят на слабом огне 10 мин., процеживают, пьют по 0,5 стакана 3 раза в день.

-листья крапивы, семена и трава укропа, ботва моркови, листья одуванчика.Взять в равных количествах, смещать и заваривать как чай.

И вот еще хорошая ссылка по теме лактации

http://www.babymania.ru/phpbb2/viewtopic.php?p=6703&highlight=

[premaman.livejournal.com]

Спасибо.