дневной сон - как лучше сделать?

[http://users.livejournal.com/katya_/]

У нас сейчас расписание примерно такое - в 9 подъем, потом сон с 12 до 13.30 где-то. а после этого ребенка реально уложить спать не раньше 19 часов. но тогда, естественно, об отбое в 9 - 10, как раньше обычно происходило, речи быть не может. Ребенку 11 с половиной месяцев. Вопрос к тем кто с таким сталкивался или к тем кто хотел бы поделиться своими соображениями - как бы вы поступили в такой ситуации - стали бы укладывать на второй сон и отложили бы отбой или дотянули бы эти два часа и уложили бы ребенка уже совсем на ночь?
СПасибо заранее за ответы!

Comments

[sokolichshe.livejournal.com]

У меня оба ребенка в 11 месяцев переходили на одноразовый сон. Просто я их по максимуму развлекала перед дневным сном, чтобы оттянуть момент засыпания, а вечером укладывала чуть раньше.

[http://users.livejournal.com/_barsa_/]

я бы перенесла первый на после обеда и сделала бы его единственным

[wattson.livejournal.com]

у нас точно такое же расписание - в год и месяц. ложимся в 20:00 - нас это устраивает, ибо весь вечер посвящен взрослым.

[katyigor.livejournal.com]

Наша практика показывает, что 2-3 часа перед ночным сном "тянуть" не реально.

[http://users.livejournal.com/katya_/]

Да. нереально, если ребенок уже конкретно захотел спать и от этого момента тянуть. а у нас 19 часов это саоме раннее время когда в принципе есть вероятность что ребенок заснет, если очень постараться. а может и не заснуть. я в этом смысле.

[mysh-tarantul.livejournal.com]

в этом возрасте и при таких же проблемах и таких же задачах (отбой в 9 вечера), клала ребенка на дневной сон в 2 часа дня. играла с ним как-то, купала, тянула время.
второй раз = уже не укладывала.

потом примерно в 1.3 г. ребенок пожелал спать 2 раза: первый раз укладывался в 11 утра и спал до 12:30-13:00, потом второй раз в 16:30-17:00 укладывался и часов до 18 спал.

[lariso4ka.livejournal.com]

Я бы перенесла подъем хотя бы на час раньше, а лучше на 1,5 и тогда ваш первый сон приходился бы на на10-11:30, а второй на 14-16 часов и ребенок бы ложился на ночь в 21-22 часа, или перевела бы ребенка на 1 дневной сон, но только в том случае если ребенок к такому переходу готов, а если не готов, то ваша проблема в позднем утреннем подъеме. Каждый день дотягивать два часа - это не дело: вы получите через неделю орущего по вечерам ребенка и от того что днем нет полноценного сна ночью ребенок тоже будет плохо спать. Нам сейчас почти год, мы встаем в 7 утра, первый раз ложимся спать в 9:30-10:00, второй раз в 14:00-14:30, а на ночь - в 20-21 час

[http://users.livejournal.com/katya_/]

Ой, то есть заводить себе будильник на 7, просыпаться и идти будить ребенка в семь? Попробую лучше на один сон перевести. если будет капризничать, тогда уж буду экстренные меры принимать с ранним подъемом :):)

[lariso4ka.livejournal.com]

Не, ну я ж не заставляю:)
Просто в 11 месяцев довольно мало (по моим наблюдениям) детей готово перейти на 1 дневной сон без нытья по вечерам. у вас и подъем поздним получается потому сто ребенок спать укладывается поздно. Я прошла черезэ то. Для меня оптимальным получилось бущить ребенка(будила, кстати, всего то дня три). Зато с 9 вечера до 11 у нас с мужем появилось личное время и ежели вдруг невыспавшаяся просто лечь можно было раньше

[ira-go.livejournal.com]

Мы примерно так и делали в вашем возрасте, но случается, что не дотянуть никак, и ребенок засыпает в 7, и Вы не поверите, просыпается тоже в 7, то есть, ничего старшного.

[murrk.livejournal.com]

У нас ребенок ложится спать в 12, в лучшем случае в 11-30. Боремся уже месяцев 8, пока никакого результата.

[sunny-smile.livejournal.com]

нам 11 месяцев, картина со сном такая: просыпаемся в 8:30-9:00, кушаем, развлекаемся, первый дневной сон с 11:30 до 13:00 максимум, потом кушаем и идем гулять на улицу, приходим, развлекаемся дома, кушаем, укладываемся спать примерно с 18:00 до 19:00, тут приходят папа и мама с работы, начинается процесс общения с ре, примерно в 21:30 купаемся до 22:00, потом еще развлекаемся, а в 22:30 бабайки. Иногда бывает, что ложимся спать и позже. Конечно, бывают и сдвиги в расписании.
"Дотянуть эти два часа" у нас не получается, поэтому приходится укладывать ре позже, потому что перейти на 1-разовый сон мы еще не готовы. Вы попробуйте один раз укладывать, может, у вас получится. А наша дочь, судя по всему, как и мы все - совенок :), в смысле, что она никогда не ложилась спать раньше 22:30, и не важно, сколько раз она спала, и во сколько проснулась :)) так что дерзайте