"Мой Ребенок" ноябрь 2005, йога для мамы
Mar. 29th, 2006 01:43 am![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
-bobrenok.livejournal.com posting in ![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png){kind=small}
malyshiУ кого-нибудь есть журнал "Мой Ребенок" за ноябрь 2005? Там был комплекс упражнений для мамы - йога. Доступно и несложно. Я начинала заниматься, потом перестала. Сегодня взялась за журнал, чтобы возобновить занятия, а самую серединку ребенок того... неизвестно где она теперь.
Собственно просьба - напишите, что там после "Растяжки" (Лебедь) еще осталось сделать? Мне бы только само описание, дополнения "малышу, забава, польза" не интересны. Помогите маме придти в норму=)
Зараннее огромное спасибо=)
Собственно просьба - напишите, что там после "Растяжки" (Лебедь) еще осталось сделать? Мне бы только само описание, дополнения "малышу, забава, польза" не интересны. Помогите маме придти в норму=)
Зараннее огромное спасибо=)
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
и мне:)
Re: и мне:)
Date: 2006-03-29 08:49 am (UTC)Вот дали ссылку на всю статью. Кажется очень просто, но с непривычки ощущается потом, что что-то делала=) Мне нравится, расшевелиться помогает, и спина в себя приходит.
Re: и мне:)
Date: 2006-03-29 02:09 pm (UTC)no subject
Date: 2006-03-29 05:44 am (UTC)no subject
Date: 2006-03-29 05:49 am (UTC)полный размер здесь http://begemot.pp.ru/ionka-images/IMG_5729-1.jpg но это уже 1,4 Мб
no subject
Date: 2006-03-29 08:42 am (UTC)no subject
Date: 2006-03-29 10:13 am (UTC)а йога все таки посерьезнее, там к каждой позе долго готовят, обращают внимание на все детали, предупреждают когда поза противопоказана(например, прогибы назад нельзя делать при месячных)
no subject
Date: 2006-03-29 12:29 pm (UTC)Мне интересно имеет ли то к ней вообще отношение=)
no subject
Date: 2006-03-29 12:33 pm (UTC)Но в любом случае, это на пользу:)
no subject
Date: 2006-03-29 07:45 am (UTC)no subject
Date: 2006-03-29 08:44 am (UTC)no subject
Date: 2006-03-29 10:38 am (UTC)no subject
Date: 2006-03-29 10:01 am (UTC)no subject
Date: 2006-03-29 12:30 pm (UTC)