Помогите с овощами! ))

[natashulya.livejournal.com]

Имеется ребенок 2,4 г от роду. Не ест вообще овощей и фруктов в сыром виде. Овощи получает в супе и все. Фрукты из банки и то, не всегда можно впихнуть. Как следствие запоры. Помогите, как приучить? Уже все пробовала - и терла на терке и кусочками давала - плюется. Посмотришь, наши ровесники салатики всякие уплетают за обе щеки, а тут.... Очень нам клетчатка нужна!

Comments

[zlaya-zadnica.livejournal.com]

Мою маму в детстве водили в многодетную семью, жившую по соседству, чтоб она за компанию там хоть чуть-чуть поела. Она там ела ВСЕ. Картошку, манную кашу(бюээээ!), рыбий жир(дважды бюэээ). а потом потихоньку и дома стала это есть.

[natashulya.livejournal.com]

У нас нет такой семьи ))) И с моим ребенком такое не проходит, он, если видит, что ребенок ест то, что он не ест, начинает тому свою порцию скармливать :-)

[zlaya-zadnica.livejournal.com]

Блииин. Как в Ералаше просто--жаль, что у тебя нет мандарина!

[natashulya.livejournal.com]

точно :-)

[galentina.livejournal.com]

овощи: прокрутить и в фарш в котлеты мясные добавить?
в картофельное пюре (если ест) немного протертых вареных овощей для цвета?
фрукты: в йогурт?
оладушки с яблоками-морковью-тыквой?
пироги с капустой итп.?
компоты?
пастилки из свеклы в духовке?

[verbilki.livejournal.com]

Я тоже готовлю так котлеты - 50% мясо, 50% овощи всякие, оладьи делаю из овощей и фруктов, пеку кексы с морковью и кукурузой. Компоты хорошо идут!
Кстати, про пастилки из свеклы не расскажете поподробнее?

[galentina.livejournal.com]

делаю на глазок - если нужны четкие рецепты - посмотрите мармелад из свеклы - вот что гугль выдает:
___________________________________
Мармелад из свеклы по-французски
1 кг молодой свеклы
600 г сахара
корочка 1 лимона
Молодые корнеплоды вымыть, испечь в духовке, очистить и протереть сквозь сито. В пюре положить сахар и варить, помешивая около 30 мин. В готовый мармелад натереть цедру, перемешать. В горячем виде разлить по банкам и закрыть.
____________________________

я значительно меньше сахара добавляю, цедру совсем не кладу, варю иногда в пополаме с яблоками, и выливаю не по банкам, а на непригорающий противень тоненько разравниваю и в нежаркой духовке подсушиваю. потом пласт разрезаю.
а можно просто нарезать пластинки и испечь в духовке при маленькой температуре, тогда она будет чуть вяленой.

[crocodilchik.livejournal.com]

Читала у детского психолога (В.Леви, кажется), там ребенка приобщали к готовке пищи. Правда, пример был с кашей, которую ребенок "варил" для папы, а потом сам с удовольствием наворачивал.
Может подумать на эту тему? Ребенок, конечно, еше маленький, но что-то сможет делать сам. Можно делать полезный салат для мамы или кукол/мишек, потом кормить его маме и мишкам. Может и сам что-то съест. Помочь помыть и красиво разложить фрукты.

Можно держать под рукой (ребенка) блюдо со всяким полезными кусочками: яблоко, груша, морковь и тд.

И разве для профилактики запоров обязательно нужны именно сырые овощи? Вареная свекла, борщ, компот из чернослива и прочее не работают?

[radvi-sasha.livejournal.com]

крокодил из огурца, цветочки из помидора или кружочков огурца/редиса и тп не пойдет?

[lefthandedmoth.livejournal.com]

Мой сын такого же возраста ест приготовленные на пару овощи: брокколи, цветную капусту, морковку. Сырые жуёт, но выплёвывает - мне кажется, ему сложно ещё. С фруктами, вроде, проблем нет. Любит чищеные яблоки и мандарины, виноград. Скоро лето будет - ягоды какие нибудь. Чернику, вроде, все дети едят с удовольствием.

[sapsilma.livejournal.com]

а почему вы считаете, что в вареных овощах нет клетчатки? :-)
а для запоров в 2.4 года могут быть еще много причин. пьет достаточно? достаточно ли двигается? нормальные ли отношения с горшком (не было ли стрессовым гошкопиучение)? и тыды.

[marsupian.livejournal.com]

А соки свежевыжатые домашние не пробовали? В них много клетчатки. И, как ни смешно, малоежки их иногда едят. Лучше всего от запора овощные, а если их смешивать с фруктовыми, они и вкусные. (Яблочно-свекольный, морковно-яблочный, ну или на худой конец чисто яблочный.)

У меня у знакомой с мальчиком была такая же беда. Правда, он был постарше (5 лет). Тоже не ел клетчатку. Кроме того, он ходил уже в школу, а там кормили всяким джанк-фудом (дело было в Штатах), к чему он быстро пристрастился. Ходили к врачу, пили слабительные - не помогло. А соки он вдруг согласился пить, и стул наладился.

Ну, конечно, соки должны быть непроцеженные, с "пенкой". И пить утром натощак.

[gaydash.livejournal.com]

А педиатр что говорит? У ребенка с пищеварением и кишечником все в порядке? Иногда дети отказываются от той еды, которая им доставляет дискомфорт. Если есть небольшое воспаление, то от свежих овощей ему может быть потом больно живот или еще что-нить в этом роде.