Слинг/рюкзак и спина мамы

[jacasse.livejournal.com]

Вопрос к мамам, помногу носящим детей в слингах/рюкзаках: у вас нет негативных последствий для вашей спины?

Ношу ребенка около 3 мес (сейчас доросли до 6,5 кг), в основном в слинге (шарфе), иногда в эрго, каждый день по 2-4 часа. Последние недели стала болеть поясница, больно сгибаться и разгибаться, хотя каждый день делаю гимнастику для спины (еще в беременность начала, предвидя проблемы). Раньше никаких проблем со спиной не было, да и беговыми лыжами занималась, физ форма была хорошая.

Вот и думаю: дальше ведь будет только хуже? А как же носят в слинге до 3х лет? Или это какие-то железные женщины?

Коляску ни я, ни ребенок не любим пока.

Comments

[dinika.livejournal.com]

Ношу третий месяц в шарфе по паре часов в день или больше. Весит 8 кг, при этом у меня сколиоз со школы, после родов сильно болел позвоночник. Сейчас ничего не болит и чисто внешне спина прямее. Вот, когда он отказывался спать в коляске и приходилось брать его на руки и тащить коляску - тогда спина-руки болели