Антицеллюлитные крема.

[galkins.livejournal.com]

Девочки, а кто-нибудь пользовался антицеллюлитными кремами после родов для убирания целлюлита с живота и ног?
Если не сложно ответьте, пожалуйста, какими и насколько это было эффективно?
И ещё - пользуетись ли вы послеродовым бандажом? Убирает ли он живот? Я купила - ужасно неудобная штука, пока так и лежит без дела.

Comments

[cherska.livejournal.com]

послеродовый бандаж - он не для красоты, он - чтобы не было опущения внутренних органов. он искусственно держит живот, чтобы все внутри было на месте.
а так, смотря какой живот. некоторая реабилитация возможна.

[galkins.livejournal.com]

спасибо, я не знала этого:)

[sgbee.livejournal.com]

по поводу кремов, пользовалась "Avon", помогает мало, сейчас делаю медовый массаж, вроде помогает.

[galkins.livejournal.com]

точно!Медовый массаж, я даже себе в избранное про него добовляла.Спасибо, что напомнили:)

[(Anonymous)]

пользовалась маслом от фирмы "веледа". очень даже помогло! сначала делаеш масаж специальной щёткой а потом втираеш масло. результат очень хороший. а ещё масло то натуральное!

[jennyzu.livejournal.com]

это я была

[galkins.livejournal.com]

спасибо:)

[sarodgini.livejournal.com]

утягиваться- обязательно!! ъхоть бандажом, хоть пеленкой.
крема- нет, не пользовалась.
После первой беременности поправилась на 30 кг. скинула немножко в первые дни. Потом, поскольку не утягивалась и не занималась, поправилась обратно до тех же 86ти кг.. И так и ходила, пока в 9 мес не забеременела вновь.
Во вторую беременность я была уже 92 кг при родах. Выйдя, сразу стала утягиваться. Через 1,5 мес- ходить в тренажерку 5 раз в неделю по часу. За 3 мес сбросила 20 кг. Пока остановилась в уменьшении кг, зато продолжают изменяться пропорции. Целлюлита уже почти нигде нет. Даже на море одевала не совместный, как планировала, а раздельный купальник. Нике щас 5,5 мес.
Резюме- утягивания помогают ОЧЕНЬ. Растяжки были жуткие- прошли сами мес через 8-9 совсем. Но самое главное- тренировки

[mechtanutaja.livejournal.com]

растяжки посветлели или совсем изчезли?
после родов "внезапно" появились, сейчас дочке 3,5 мес., кремами пользоваться уже поздно ведь?

[galkins.livejournal.com]

Спасибо:)
Я поправилась на 27 кг и почти все сейчас со мной:(смотреть на ноги и живот просто страшно...К сожалению, в тренажёрку ближайшие полгода мне вход заказан (кеесарево с вертикальным разрезом), но бандаж буду носить.

[sarodgini.livejournal.com]

Я Вам очень рекомендую обратиться_в коммьюнити или к врачу, который бы смог посоветовать Вам упражнения и_их дозирование в Вашей ситуации.. Раз Вы в состоянии передвигаться, значит, и минимальные упражнения делать можно-надо просто узнать, какие.Не обязательно это будет качание преса.Можно и руки качать, но так, чтобы потеть, чтобы пульс был_довольнго высоким.
Вообше, на тренажерах_больше подкачиваются мышцы, а вес сбрасывается, когда Вы идете быстрым_шагом, да еше в горку,_в течение_30-60мин.
Берите коляску, и вперед)
Очень помогает сбрасывать жир_сауна.Еше есть спец резиновые пояса, которые как раз такой эффект создают, пока Вы занимаетесь своими делами)

[sarodgini.livejournal.com]

Да, только при занятияях пейте как можно больше воды, чтоб молока было достаточно потом)

[juliacw.livejournal.com]

Если актуально - большинство антицеллюлитных средств несовместимы с ГВ. Внимательно читайте их инструкции.
Бандаж, имхо, индивидуально. Если вам неудобно - то и не надо. Упражнения - наше все :)

[galkins.livejournal.com]

спасибо:)Только вот упражнения мне запретили делать полгода - разрез вертикальный, кесарево.

[juliacw.livejournal.com]

ну и расслабьтесь на полгода :)
смотрите сами - когда шов заживет, то можно начинать делать несложные упражнения, втягивающие живот
вроде бы в Избранном они должны быть

А для внешнего вида, кстати, сейчас есть отличное утягивающее белье - http://www.maidenform.com/catalog/category.jsp?categoryId=3

[lariso4ka.livejournal.com]

Поповоду бандажа - если до родов был хотя бы минимально накачанный пресс, то он месяца за 2-3-4 даже без упражнений восстанавливается и без бандажа, а если на пузе наросло много сала как у меня то сало никакой бандаж не превратит в мышцы, сало убирается диетой и спортом (не очень совместимые с ГВ вещи). Я сейчас и спортом занимаюсь и ем по минимуму, мышцы пресса - каменные, а сала слой - сантиметров 5 наверное, вот и не видно моего живота кубиками:(
Лучше всего интенсивные занятия спортом со всякими обертываниями на проблемные области

[galkins.livejournal.com]

Не было у меня пресса никогда. К сожалению, совсем не дружила со спортом.
Сало, сплошное сало...

[kysulichnaya.livejournal.com]

Бандаж = утраченные мышцы пресса!
Если будете носить бандаж, мышцы работать не будут вообще в принципе, и как следствие живот в форму будет приходить еще оч долго.
А по поводу антицеллюлитных средств - как сказали выше, многие компоненты таких кремов не совместимы с ГВ. Посему я бы посоветовала подождать..

[galkins.livejournal.com]

спасибо:)