Сварить (возможно, в составе других овощей, как обычно и рекомендуют делать? оч.вкусно получается. У самой каждый раз слюнки текут, как запахнет кабачком вареным).
чищу от шкурки, мелко режу, заливаю небольшим количеством воды. примерно 15-20 минут - и готово. Можно выловить кабачок и измельчить - получится пюре, добавить остатки бульона или молока - получится суп :) Так же тыкву варю. Мы с нее прикорм начали.
если цукини молодые с нежной зелёной корочкой, то нечего их и чистить. нарезать, варить на пару или в небольшом кол-ве воды до готовности, измельчать рекомендую в блендере. вилкой не очень получается. цукини волокнистые и не всем деткам нравится ощущение этих длинных (соплей) на языке.
я сначала чистила, потом перестала, говорят, там как раз концентрация витаминов, все равно блендер размалывает все и шкуру тоже, нарезаю колечками и в пароварке готовлю минут 8-10.
я покупаю какие-то органические, типа без удобрений и все-такое, мы в штатах, фиг его знает, есть оно там или нет, в американских же книжках пишут, "покупайте органические и не чистите", и усе:)) металлы сами по себе там накапливаются, даже если не удобрять?
Просто фокус в том, что даже от навоза могут быть нитраты, котрые незаметны вам, но заметны малышу. ТЯжелые металлы зависят от удаленности поля от дорог/жилых массивов :)
no subject
Date: 2006-05-29 04:18 pm (UTC)no subject
Date: 2006-05-29 04:18 pm (UTC)no subject
Date: 2006-05-29 04:35 pm (UTC)срезаю шкурку, потом 20-30 минут варю, затем измелчаю блэндером. Даю чистым или с другими овощами
no subject
Date: 2006-05-29 04:41 pm (UTC)примерно 15-20 минут - и готово. Можно выловить кабачок и измельчить - получится пюре, добавить остатки бульона или молока - получится суп :)
Так же тыкву варю. Мы с нее прикорм начали.
no subject
Date: 2006-05-29 06:48 pm (UTC)Не вымачивала, через бренедер не пропускала.
no subject
Date: 2006-05-29 07:26 pm (UTC)no subject
Date: 2006-05-29 10:17 pm (UTC)говорят, там как раз концентрация витаминов,
все равно блендер размалывает все и шкуру тоже,
нарезаю колечками и в пароварке готовлю минут 8-10.
no subject
Date: 2006-05-30 07:30 am (UTC)no subject
Date: 2006-05-30 05:15 pm (UTC)мы в штатах, фиг его знает, есть оно там или нет,
в американских же книжках пишут, "покупайте органические и не чистите", и усе:))
металлы сами по себе там накапливаются, даже если не удобрять?
no subject
Date: 2006-05-30 05:18 pm (UTC)Просто фокус в том, что даже от навоза могут быть нитраты, котрые незаметны вам, но заметны малышу. ТЯжелые металлы зависят от удаленности поля от дорог/жилых массивов :)
no subject
Date: 2006-05-30 11:15 pm (UTC)ясна...
да у нас тут леса одни, наверное, отдаленность есть:) бум надеяться:))