Ныныны про режим

[soulelya.livejournal.com]

Ох, мамы...

Можно и я поною про режим? Почитала я тег "режим" и нет мне покая... Нам стукнуло 9 мес и спим мы фиг знает как :)))
Подъем в 9-10 утра, первый сон в 13.00-14.00 и до 16.00 - 17.00... А вот со вторым сном получается кабздрыщ, простите за выражение))) Ибо мы колбасимся до 8ми-9ти вечера, потом вырубаемся на минут 40 и потом джага-джага до 12ти-часу ночи... Ритуал ухода на сон я начинаю с 10 вечера... Пыталась раньше, т.е. в 21.00 - БЭСПОЛЕЗНО :))) Не спим мы!:)))  Совет нужен бывалых: нужно дочку начинать будить утром раньше? Если да, то какая система?
Заранее спасибо за комментарии :)

P.s. если есть полезные ссылки, киньте в меня плиз)))

Comments

[tastek.livejournal.com]

с двумя детьми перешла на один дневной сон вместо двух в год, иначе было, что и у Вас. Мало того, годам к двум надо моих утром было поднимать не позже 8, днем сон не позже 13-30, макс до 15-30, иначе не спали до 23, 23-30.

[kvakina.livejournal.com]

Первый сон ооочень длинный, по-моему.

[olga-verro.livejournal.com]

Я бы попробовала:
1) укладывать на первый сон пораньше (чтобы время бодрствования сократить)
2) утром будить пораньше

Как бы рановато ей ещё на один сон переходить...

Всё имхо, конечно...

[Васса Коваленко (from livejournal.com)]

Смотрите ваши нормы бодрствования:
http://baby-sleep.ru/pro-son/faq/81-skolko-malysh-qdolzhenq-bodrstvovat
Я бы на вашем месте просто сильно бы сдвинула график на просыпание. Я так делала. То есть вот со следующего дня ставится будильник и все встают в 8.00. далее спать через 4 часа-спит 3 часа потом через 4 после просыпания снова укладываем. сначала будим и укладываем специально, потом сам втянется.

[makakas.livejournal.com]

есть мнение, что ребенку до 1-1,5 лет необходимы два сна, пусть даже менее продолжительные чем один. но все оочень индивидуально

я бы разбудила разок в 8-8:30 утра и уложила в 10-11 утра. и на второй сон часов в 14-15. тогда на ночь сможете уложить в 21, и проснетесь в 8-9 утра и пошло поехало
но режим за один день не вырабатывается (

с 9-10 до 13-14 большой перерыв без сна для 9 месяцев, имхо

[proget-tista.livejournal.com]

Мне кажется, что вам надо попробовать на первый сон укладывать в 12. И чтоб продолжительность первого сна была не больше 2-х часов. Тогда все прекрасно сдвинется и второй сон тоже будет пораньше.

[redkya-dura.livejournal.com]

У нас, если подъем в девять, первый сон в 11.30-12, минут на 40, второй - около 16 на 2-2,5 часа. И потом в 21.30-22 отбой.
Сейчас ребенку почти год, а в вашем возрасте у нас было три сна. Первый - через 2 часа после подъема, на 40 минут, второй - в 14.-14.30, часа на полтора и третий часов в шесть - еще сорок минут. Отбой так же.

[a-solominka.livejournal.com]

9,5 мес. Спит днем то один, то два раза - бывает, что второй сон часов в 8 вечера:) частенько засыпает ближе к полуночи. Причем если ее утром разбудить пораньше, то толку не будет - минут через 40 начнет хныкать и снова спать))) поэтому я расслабилась, не парюсь - ну хочет ребенок спать в полночь, пусть так и будет. Хотя недавно подумала, что если бы такое "безобразие" творилось со старшим, я бы как правильная мать наверняка бы билась за режим и за то, что вседетидолжныспатьвдевятьвечера))))

[anecard.livejournal.com]

почти десять мес, подъём в 9, первый сон с 12 до 13:30 или 14, второй с 17 до 18:30 или 19, т.е. спит три часа в день, но два сна (1/2 или 1,5/1,5 или 2/1) понятно +/- полчаса, но укладываю на сон строго в 12 и в 17, а сколько проспит, как повезёт :) отбой в 22

[racoonyme.livejournal.com]

Ребенок. Непрерывно. Спит. Три. Часа. Днем.
Три часа, три-ча-са, о боги!!!
Извините. :)
Очень задолбавшаяся мама 5-ти месячной девочки с тремя 40-минутками за день.

[jumpa-84.livejournal.com]

А нужен ли второй сон, если она и так спит 3 часа? Мы за день вообще час спим, с промежутками в 4 часа, по полчаса.. я бы при таком режиме в 20-00 не давала бы спать, а начинала потионьку к уходу на ночь готовить - помыться, поккшать и спать в ночь. Если проснулась, то самой не реагировать, а претворяться спящей... 3 часа в день спит..эх....завидую просто...

[huggorm.livejournal.com]

У вас первый сон поздний слишком. Возможно, Вы пропускаете момент укладывания, он может быть через 1,5 часа после утреннего подъема.
Второй сон тогда переедет на попозже, и еще останется время, чтобы устать на ночь.
Со временем первый сон начнет отодвигаться дальше от утреннего подъема и превратиться в единственный дневной, как раз где-то с 13 до 15-16, второй сон отпадет, т.к. ребенок будет способен протянуть до вечера, а укладывание на ночь удобно переместится сначала на 20-00, а потом постепенно на 21-00.

[skylar-05.livejournal.com]

Я бы попробовала раньше укладывать на дневной сон и будить с него пораньше. Бодрствование с 9 до 13 - достаточно долго до 9 месяцев.

[southern-blotti.livejournal.com]

http://olkan.livejournal.com/229754.html#comments

[levantina-bliz.livejournal.com]

Примерно ту же ситуацию сейчас решаю переходом на один сон. 10 месяцев.

[lisalex.livejournal.com]

Утром раньше положить ?
Моему 11 месяцев.
Бужу самое позднее с 9-30 утра, к в 11-30 или 12-00 первый сон до 13-00 или 13-30, потом второй сон с 16-30 или 17-00 до 18-00 ну иногда до 18-30, на ночь ложимся в 22-00 или 22-30 это как пойдет

[ja-sterva.livejournal.com]

Оооо,у меня ребёнок раньше 12 ночи не уходит на ночной сон.Бывает,и в час и даже в три ночи.
Пробовала укладывать раньше бесполезно.Просыпается и гули–гули.
Беда–печаль(((

[ve-sna.livejournal.com]

поныть? или все-таки похвастаться?
хотите я Вам расскажу про наш режим, который был в возрасте Вашего ребенка? поверьте - у Вас все хорошо )))