Ныныны про режим

[soulelya.livejournal.com]

Ох, мамы...

Можно и я поною про режим? Почитала я тег "режим" и нет мне покая... Нам стукнуло 9 мес и спим мы фиг знает как :)))
Подъем в 9-10 утра, первый сон в 13.00-14.00 и до 16.00 - 17.00... А вот со вторым сном получается кабздрыщ, простите за выражение))) Ибо мы колбасимся до 8ми-9ти вечера, потом вырубаемся на минут 40 и потом джага-джага до 12ти-часу ночи... Ритуал ухода на сон я начинаю с 10 вечера... Пыталась раньше, т.е. в 21.00 - БЭСПОЛЕЗНО :))) Не спим мы!:)))  Совет нужен бывалых: нужно дочку начинать будить утром раньше? Если да, то какая система?
Заранее спасибо за комментарии :)

P.s. если есть полезные ссылки, киньте в меня плиз)))

Comments

[huggorm.livejournal.com]

У вас первый сон поздний слишком. Возможно, Вы пропускаете момент укладывания, он может быть через 1,5 часа после утреннего подъема.
Второй сон тогда переедет на попозже, и еще останется время, чтобы устать на ночь.
Со временем первый сон начнет отодвигаться дальше от утреннего подъема и превратиться в единственный дневной, как раз где-то с 13 до 15-16, второй сон отпадет, т.к. ребенок будет способен протянуть до вечера, а укладывание на ночь удобно переместится сначала на 20-00, а потом постепенно на 21-00.