Перевод биологических часов, возможно ли
Jan. 13th, 2014 01:41 am![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png)
![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png)
Уважаемые сообщники!
Милый мой младенчик двух с половиной месяцев от роду имеет прекрасное время засыпания в ночь: с часу до двух ночи. Все бы хорошо, если бы не старший - жаворонок, ну и вообще как-то непривычно укладывать себя спать в три часа ночи. Причем всякие манипуляции с многочисленными дневными снами эффекта не имеют никакого, но другого и не ждала.
Вот меня и беспокоит такой вопрос. Есть ли шанс изменить внутренние биологические часы? Или остается смириться и через год-полтора попытаться выйти на человеческий режим?
Старший-то как родился с режимом "в десять спать", так с ним в итоге уже шесть лет с небольшими изменениями и живет. ..