Недавно писала сюда такой же пост. В общем, я для себя решила укладывать до последнего все равно. Но! Начинать укладывать позже, чем обычно, потому что заметила, что дочь, если не хочет спать и я ее долго укладываю, уже забывает,зачем в кровати-то сидим и еще больше разгуливается. Т.е, если укладывали в час, поробуйте начинать укладывать в 3 и посмотрите, что получится. Это, конечно, очень индивидуально и сказать, от чего именно ваш ребенок не спит никто вам не сможет. Ваша задача перебрать максимальное кол-во вариантов укладывания. Что сделала я, для того чтобы дочь спала днем: 1.Перенесла уход ко сну на час позже. Утром вставать как обычно. Т.е сократила как-то ночной сон. 2. Если вижу, что ребенок не хочет спать совсем, то крайняя точка начала укладывания в 2. При подъеме в 8. Раньше даже не пытаюсь по выше указанным причинам. 3.Не даю спать по 3-4 часа днем, потому что заметила, что бывает один день поспит 3,5 часа днем, а на след фиг уложишь.
Итого: Вздохнуть-выдохнуть, Отпустить на время ситуацию и посмотреть, в каких биоритмах удобно жить вашему именно ребенку. Просто, видимо, пришло время что-то менять. Мне помог успокоиться совет нашего педиатра, который мне сказал,что от недосыпа еще не умирал ни один ребенок.=) Он посоветовал вообще час поукладывать днем спать, не хочет, пусть гуляет до вечера и так все время. Я не столь решительная, поэтому вот так ухитрялась.
![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png){kind=small}
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
Date: 2014-02-05 07:01 pm (UTC)В общем, я для себя решила укладывать до последнего все равно. Но! Начинать укладывать позже, чем обычно, потому что заметила, что дочь, если не хочет спать и я ее долго укладываю, уже забывает,зачем в кровати-то сидим и еще больше разгуливается. Т.е, если укладывали в час, поробуйте начинать укладывать в 3 и посмотрите, что получится. Это, конечно, очень индивидуально и сказать, от чего именно ваш ребенок не спит никто вам не сможет. Ваша задача перебрать максимальное кол-во вариантов укладывания.
Что сделала я, для того чтобы дочь спала днем:
1.Перенесла уход ко сну на час позже. Утром вставать как обычно. Т.е сократила как-то ночной сон.
2. Если вижу, что ребенок не хочет спать совсем, то крайняя точка начала укладывания в 2. При подъеме в 8. Раньше даже не пытаюсь по выше указанным причинам.
3.Не даю спать по 3-4 часа днем, потому что заметила, что бывает один день поспит 3,5 часа днем, а на след фиг уложишь.
Итого: Вздохнуть-выдохнуть, Отпустить на время ситуацию и посмотреть, в каких биоритмах удобно жить вашему именно ребенку. Просто, видимо, пришло время что-то менять.
Мне помог успокоиться совет нашего педиатра, который мне сказал,что от недосыпа еще не умирал ни один ребенок.=) Он посоветовал вообще час поукладывать днем спать, не хочет, пусть гуляет до вечера и так все время. Я не столь решительная, поэтому вот так ухитрялась.