Полтора года, и уже отказ от сна??

[fffis.livejournal.com]

Нам всего 19 месяцев, режим с самого младенчества очень четкий, спала днем отлично, но уже несколько недель дневной сон с 12 сдвигается куда-то не пойми куда. Так мы обедали, и сразу ложились, спала она часа полтора в среднем. Сейчас по два часа бродит по кровати, ругается, играет, плачет, смеется, но не спит. И хорошо если часам к двум-трем уснет, но и то не всегда!! Скорее как результат усталости и фрустрации. Это дико неудобно с точки зрения нашего расписания (все детские развивалки у нас начиная с 15-16), и непонятно, что делать, потом ведь и полдник, и ночной сон начинают сдвигаться. От чего бы это и как с этим бороться? :(

Comments

[red-martin.livejournal.com]

Недавно писала сюда такой же пост.
В общем, я для себя решила укладывать до последнего все равно. Но! Начинать укладывать позже, чем обычно, потому что заметила, что дочь, если не хочет спать и я ее долго укладываю, уже забывает,зачем в кровати-то сидим и еще больше разгуливается. Т.е, если укладывали в час, поробуйте начинать укладывать в 3 и посмотрите, что получится. Это, конечно, очень индивидуально и сказать, от чего именно ваш ребенок не спит никто вам не сможет. Ваша задача перебрать максимальное кол-во вариантов укладывания.
Что сделала я, для того чтобы дочь спала днем:
1.Перенесла уход ко сну на час позже. Утром вставать как обычно. Т.е сократила как-то ночной сон.
2. Если вижу, что ребенок не хочет спать совсем, то крайняя точка начала укладывания в 2. При подъеме в 8. Раньше даже не пытаюсь по выше указанным причинам.
3.Не даю спать по 3-4 часа днем, потому что заметила, что бывает один день поспит 3,5 часа днем, а на след фиг уложишь.

Итого: Вздохнуть-выдохнуть, Отпустить на время ситуацию и посмотреть, в каких биоритмах удобно жить вашему именно ребенку. Просто, видимо, пришло время что-то менять.
Мне помог успокоиться совет нашего педиатра, который мне сказал,что от недосыпа еще не умирал ни один ребенок.=) Он посоветовал вообще час поукладывать днем спать, не хочет, пусть гуляет до вечера и так все время. Я не столь решительная, поэтому вот так ухитрялась.

[olga-verro.livejournal.com]

+1 Мне кажется здравый подход