чего бы съесть маме. чтобы молока стало *залейся*?

[loothesuper.livejournal.com]

продолжаю обращаться за помощью зала. насчет прокакивательного меню по результатам опроса в абсолютные лидеры выбились свекла, сливы, чернослив и появилась свежая идея поить ребенка черносливовой водичкой. на заметку. ну и , конечно, не париться))
теперь следующий вопрос, еще насущнее предыдущего
УВАЖАЕМЫЕ МАМЫ, А ЧЕМ ВЫ СЕБЕ РЕАЛЬНО НАГОНЯЕТЕ МОЛОКО?
я только этим с утра до вечера и занимаюсь. ребеныш (2мес)в положении*на сиське* практически живет, по требованию-совместный сон-ивсетакоэ.
чай с молоком дает нулевой результат, может быть потому что я его и так всю жизнь пью. и так, мне помогают:
- млекоин ( не знаю насколько, но отменять боюсь)
- чай для лактации HIPP (в кораблике он дешевле всего - 115 р, там же обнаружила польские чаи Дания, которые дешевле (ок 98р)и не такие сладкие, а так же идентичный чай ТопТоп еще дешевле(88р), сделанный в той же польше для топ-топ. но эти чаи хлестать литрами довольн разорительно. как бонус - ребенка совсем(тьфутьфу) не мучают колики, думаю - из-за фенхеля в этих чаях. заваривать дома те же травы не могу, т.к. я с ре одна и все делаю одной рукой, вторая занята)))
-морковка тертая и залитая горячей водой+сливки(это я так модернизировала рецепт морковь в молоке, потому что прочла в умной статье, что пить надо все горячее. кста, работает)
-горячий душ и массаж груди ( хорошо перед кормлением. мне редко удается зависнуть в ванной) и тенлое что-то на грудь, чтоб всегда аж потела.
-интенсивные прогулки на свежем воздухе - именно активное движение. нагляднее всего заметен результат..

ага, еще забыла: витамины и отосланная (не без боев) на дачу моя мама и носланные нах остальные советчики - тоже ощутимый результат.
читала еще про массаж, точечный и иглоукалывание. так ли все волшебно?



а вы как шаманите?тоже,если можео, делитесь действенными способами и комментариями

Comments

[tavy.livejournal.com]

о. все то же самое было. плюс еще хорошие плотные завтраки, обеды и ужины. особенно завтраки.
еще сцеживалась во время долгого дневного сна. типа как будто еще раз пососал.
4 месяца я как штык занималась всей вот этой бодягой. выдохнула, когда ребенок набрал 7 кило и потребовал прикорма. вспоминаю не с ужасом, конечно, но с некоторой доли гордости за свою выдержку.
удачи!

пы сы. молока на уровне "залейся" все равно никогда не было.

[ex-tabasca324.livejournal.com]

никотиновая кислота (таблетки) + витамин Е трижды в день за минут 20 до сцеживания/кормления. молока раза в полтора прибавляется.

[gemini2000.livejournal.com]

а зачем вам "залейся"? куда вы лишнее девать будете, а?
все равно если регулярно не сцеживаться потом лактация устаканится на уровне спроса
по теме - горячий чай, прогулки на свежем воздухе, умеренный фитнес

[deepdiver.livejournal.com]

ну не знаю, правильно ли, но пиво безалкогольное повышает лактацию,
сауна, массаж, тоже повышает.

[(Anonymous)]

мне очень помогал чай лактовит, намного дешевле всех остальных чаев, несладкий и хороший результат, я пила его литрами.

[domatreev.livejournal.com]

Никогда не занималась даже банальным сцеживанием, молока ровно столько, чтобы лялька ела, нам 9 месяцев, на 80% по прежнему на грудном. Просто кормите по требованию и все.

[tussia.livejournal.com]

Ничем таким не занимаюсь. Я так понимаю такой разгон лактации необходим в связи с нехваткой молока - а как вы это определяете?

[tavy.livejournal.com]

мать, это не понять. это пипец, когда, чтобы уйти, цедишь 150 граммов 3-4 дня.
у меня это была натурально битва за молоко.

[gemini2000.livejournal.com]

мать, ты кому это рассказываешь! я так однажды чуть семинар не отменила :)
просто я расцеживалась неделю - с едва 20 граммов до 80 за раз, уходила пару дней, а потом заливалась молоком и очень мучалась
и все эти баночки в холодильнике по 30-50 мл
жжуть
пусть лучше предложение будет равно спросу

[tavy.livejournal.com]

это да!
а я просто однажды перестала пить все эти чаи и прекратила сцеживания. и настал ОН, великий и ужасный. кое-как выпуталась.

[olenenka.livejournal.com]

чай лактавит, Апилак. Мне помогало. Я цедилась каждые 3-4 часа, сильно (не кормила) - эффект был

[mysh-tarantul.livejournal.com]

пефка -)

супу....

[kondrlan.livejournal.com]

*потягивая Балтику-0
Пиво пейте :))) там солод, он стимулирует лактацию.

[lis-s.livejournal.com]

Мне не помогло ничего. Единственно, что не пробовола из предложенного - "никотиновая кислота (таблетки) + витамин Е трижды в день за минут 20 до сцеживания/кормления". Может здесь-то ОНО и было....

[galentina.livejournal.com]

мне помогало: овсянка, овсяное печенье, яйца (осторожнее, может быть реакция), теплое питье ВО ВРЕМЯ кормления. спать с ребенком днем - в смысле отдыхать по максимуму.

[katyigor.livejournal.com]

Чем больше кормите - тем больше молока. Все же очевидно. А почему вы решили, что молока не хватает?

[kolibria.livejournal.com]

О ДААА!!!

[loothesuper.livejournal.com]

а жиренцию оно не стимулирует? в смысле, я и так-то еле с коляской в лифт после родов помещалась. щас немного скинула с беготней - легче жить стало. и вообще, я заметила , что когда много ешь и набираешь вес - молока меньше становится. а кода легкий голод - оно прибывает. организм, наверное, думает что война началась))

[missti.livejournal.com]

молока нормально.
НО вот зачем-то решила попить млекоин, стало больше.
Еще, Кстати, чай лактавит помогает многим..
А вапще, я вам в предыдущем посте про прокаки кинула телефон ОЛьги.
Звоните ей.
Она моей подруге, у которой вапще почти молока не было лактацию наладила.
Т.что вот.

[missti.livejournal.com]

+1

"МОЛОКА ЗАЛЕЙСЯ"

[(Anonymous)]

Как это не странно, нужно больше спать, особенно по началу, и пить любую жидкость, я пила просто воду, как только захочется. Есть еще одна вешь, чем больше ребенок сосет, тем больший "запрос" он делает на следующий раз.
Моему сыну 20 месяцев, кормила я его до 19 месяцев. После окончания ГВ молоко полностью ушло только через три недели.
Да, кормила про требованию, но не раньше чем через 1,5 часа по окончанию предыдущего кормления (определенно опытном путем, после сурового мастита с температурой 40). Кстати, что приводит к необходимости развлекать ребенка, чтобы не плакал, погремушки, разговоры. катания на мяче, чтение и т.д. Кормления длились от 40 минут 1,5 часов( это месяцев до 4) попеременно обе груди.
Успехов

[s0leil.livejournal.com]

1. чай лучше всего не готовый ХИППовский или подобные брать, а покупать травы в аптеке и самой смешивать: анис, укроп и фенхель. ИМХО действиет намного лучше.
2. Много пить. Литра 2-3 в день, не меньше
3. Что мне помогает лучше всего, так это солодовый напиток немецкий "Мальцбир", чеманалог нашего кваса. Если нужно, выпиваю в день 3 бутылочки по 0,33 этого напитка и на следющий день молоком хоть залейся.

[minna-j.livejournal.com]

Квас домашний! Не ожидала сама, что хрудь так разнесет.

[minna-j.livejournal.com]

разнесло - в плане молока стало много,температура к вечеру поднялась.

[tinck.livejournal.com]

ot kyska pizzi,pochemy to,gryd' azh razrivaet =)

[kondrlan.livejournal.com]

Насчет жиренции - это индивидуально, наверное. У меня рацион такой: порция мяса и банка пива в день, а овощи и вода - сколько захочется. Даже сбрасываю потихоньку.

[loothesuper.livejournal.com]

ваше здоровье! \пью пиво\

[redisska.livejournal.com]

безалкогольное или все равно?

[redisska.livejournal.com]

а где жтот мальцбир брать? в апетке? магазине?

[kondrlan.livejournal.com]

Нужного нам солода там одинаково, так что все равно ;)
Алкоголя в пиве незначительное количество, можно не опасаться, что молоко будет "с хмельком", но если все же сами боитесь или кто-то из близких напрягается, то универсальный вариант - безалкогольное :)))