malyshi | Лето. Отдых на море с малышом.

эту статью мне прислали по рассылке, вдруг кому нибудь пригодиться..Два раза съездила с сыном на море. Первый раз , когда ему было 2 года 9 месяцев. Я долго искала информацию, изучала опыт других мам. Теперь хочу поделиться своим.
Вопреки ожиданиям оказалось, что путешествовать одной с ребенком не так сложно, если подготовиться заранее. Самое главное - положительный настрой ребенка и ваш. Я заранее готовила сына к поездке. Про поезд ему рассказывала, ходили к железнодорожным путям встречать-провожать поезда, на электричке съездили в деревню. Читали про море, смотрели передачи. Обсуждали, как будем
купаться, отдыхать. Ныряли в ванной, он лил воду себе на голову. И хотя он первый раз купался в море, и вода попадала и в рот, и с головой погружался - страха не было. Купался с удовольствием. А некоторых детей мамы не могли уговорить, и купание со слезами и криками никому удовольствия не доставляло.
"Хочу домой…" - это наверно самое большое желание ребенка, когда он после прогулки на море возвращается в чужой дом. Поэтому обязательно возьмите самую любимую игрушку и книгу. Я брала еще его одеяло (шаль пуховая в пододеяльнике, легко и тепло), в поезде оно тоже пригодилось.
Ездили мы по путевке. Прицепной вагон был полностью заселен пассажирами из нашей группы. А это очень здорово, в вагоне нет посторонних и временных людей. Выходить и входить с ребенком и сумками помогли попутчики. 3-х разовое питание входило в стоимость путевки. Не надо было беспокоиться и о поисках жилья. Нас разместили группами в частном секторе.
Немного о багаже:
Игрушки
- На пляже хорошо играл ведром и совочком, водным пистолетом, камушками. Я покупала много игр, но было не до них, мы гуляли, немного рисовали, читали перед сном. Возьмите любимую игрушку (мы взяли зайчика с которым сын спит).
Плавсредства:
- круг, матрас, надувной мяч - нам не понадобились. Лучше взять у соседей, попробовать. И если понравится, то купите на месте. Зато нарукавники возьмите
обязательно. Дети боятся заходить в море с кругом, а с нарукавниками чувствуют себя увереннее. Если ребенок падает с матраса без нарукавников - он тонет. Жилеты надувные менее удобны.
Одежда
- 3-4 футболки, песочники, шортики, маечки, легкую кофточку с длинным рукавом, носочки и сандалии, для пляжа легкие тапочки (чтобы не обжигать о песок ноги), панамку или кепку, теплую одежду, пару купальных принадлежностей (пока купается, сменные плавки сохнут на солнце). Маленьким деткам нельзя ходить в мокром. У них нет жировой прослойки, способной защитить организм. Можно заработать много болячек.
- В поезде бывает жарко, дети часто потеют, а из окон дует. Переодевайте их в сухое.
Продукты для поезда
- Вода питьевая в бутылках, молоко "тетра-пак", соки, супы типа "Галины бланка" с домашними сухарями, печенье, вафельки, хрустящие палочки и фрукты, изюм, мюсли, маленькие коробочки с соком, баночное питание. На станциях окупала йогурты, сырки, картошку вареную.
Аптечка (обязательно согласуйте с вашим врачом)
- Для снижения температуры, а также в качестве обезболивающих эффералган или свечи детские с папаверином (хорошо останавливают подьем температуры).
- от насморка Називин по 1 капле 3 раза в день
- от кашля Бромгексин детский, по 0.5 табл. 3 раза в день
- обязательно крем от загара с фактором защиты не менее 15 единиц
- Антигистаминные препараты. при аллергических состояниях тавегил (по 0.25 табл. 2 раза в день)
- Кровоостанавливающие: Перекись водорода (стандартный 3% раствор) при нетяжелых травмах - порезы, царапины и т.д. С ее помощью можно также определить наличие в стуле ребенка примеси крови: для этого несколько капель добавляют к каловым массам, и образование пены подтверждает наличие крови.
- Обеззараживающие: "зеленка" для поверхностной обработки кожи или расчесов после укусов комаров. Ни в коем случаи не обрабатывайте ранки йодом. Кроме раны, придется лечит еще и ожег.
- Ранозаживляющие: Крем-бальзам "Спасатель". В состав чудо-мази входит арника,
незаменимая при ушибах, царапинах, ссадинах, укусах насекомых и нетяжелых ожогах.
- успокоительные Настойка "Валерианы" или "Пустырника"
- средства для желудка
- Смекта при кишечных расстройствах. 1/3 порошка + 30 г кипяченой воды. (Когда сын наглотался воды (нырял) вечером началась рвота. Я давала много питья с марганцовкой и потом со смектой, все обошлось. Некоторых деток увозят в инфекционку.
- Регидрон используют при лечении поносов и как противорвотное, чтобы не было
обезвоживания организма. Или в 200 мл. воды растворить 5 грамм сахара и 0,3 грамма соли. картофельное пюре, рисовый отвар и макароны из грубой муки без яйца. Одно из самых лучших регидрационных "домашних" средств при диареи является тертое яблоко с щепоткой соли.
- Бактисуптил по 1 капсуле 2 раза в день (острая и хроническая диарея различного генеза (особенно у детей); кишечный дисбактериоз; энтериты и энтероколиты).или Хилак форте
- Фуразолидон от поноса по 1 табл. 3 раза в день.
Кроме того, в аптечку следует положить:
- детский альбуцид(глазные капли, после купания возможно воспаление глазок.
- ушные капли Отиниум
- набор пластырей различного размера; медицинские бинты; вату;
- ножницы или кусачки удобной конструкции для подстригания ногтей;
- градусник без ртути,
- личные лекарства для каждого
- "Пантенол - спрей" противоожоговый(после пляжа), или что-то заменяющее.
Дополнительно:
- В поезд брала спирт для протирания рук, салфетки, посуду, соломинки, полотенце, зубная щетка, паста, мыло.
- Можно взять что-нибудь на стол вместо скатерти
- Стиральный порошок я там купила
- По ночам в поездах очень сквозит от окон, поэтому не раздевайте ребенка совсем,
наденьте ему на голову чепчик или косыночку, уложите его ножками к окну, а не наоборот.
- На месте необходимо узнать как в случае чего вызвать врача. Узнать телефон скорой
помощи, найти, откуда ее вызвать, и т.д и т.п.
- Брала с собой туристический коврик ("пенка" обшитая тканью, продают в спортивном магазине) удобнее чем полотенце или покрывало, не надо брать лежанку на пляже.
- Возле моря влажность большая, и вещи плохо сохнут (поэтому вместо большого полотенца на пляж я брала марлю, быстро сохнет, легкая и занимает мало места, одной вытираемся, другая сохнет, а еще можно прикрыть плечи от солнца и свои и ребенка).
- Из-за влажности одежда, выстиранная днем (вечером), высохнет через сутки (если дождя не будет) поэтому запас одежды необходим, да и за день ребеночек может испачкать не одну футболку.
- Зонт от дождя тоже пригодится, можно полиэтиленовую накидку - она места меньше занимает (погода на побережье меняется быстро)
- Очень хорошо найти коляску которая складывается тростью (нам на месте дали коляску попользоваться,). Ходить ребенок после купания, голодный или просто уставший отказывается, а носить 13 кг. на руках тоже сил нет. Детки 4-5 лет ходили уже хорошо.
- Не нашла крышку от горшка, но зато я купила мешки для мусора, которые избавили меня от необходимости искать крышку, а также мыть горшок в дороге. Всегда было куда положить мусор. Брала мешки в автобус, на случай если затошнит.
- В автобусе садились впереди и смотрели на дорогу, ребенок сосал барбариски, или жевал резинку. По возможности спал.
- Возвращались мы в начале сентября и на второй день в вагоне было уже прохладно, а ночью уже и холодно, поэтому теплые вещи тоже необходимы (они и занимают почти все место)
- Очень кстати оказался рюкзак "Ермак". Руки свободны для сумок и ребенка можно за руку держать или на руки взять. Я раньше ходила в походы и рюкзак в дороге для меня вещь обычная. Знакомая решила, что с рюкзаком будет неудобно. Но очень пожалела об этом, когда мы поехали домой. Вещей не убавилось (вопреки ожиданиям, а прибавилось - различные сувениры, растения). Посадка в поезд проходила вечером, было уже темно и надо было с ребенком быстро добежать до своего вагона.
Всем удачи и здоровья. czn (ДФГСЗН по Курганской области