закаливание/укрепление иммунитета - что вы делаете?

[amsk.livejournal.com]

очень хочется Вапших советов, избранное тоже прочла. Ребенку год и восемь, до этого лета закаливание его заключалось в купании в прохладной воде каждый день (28-30 градусов), потом лето -дача, пансионат, и все это время с рождения он вообще не болел. Как началась очень - караул какой-то - что ни неделя - насморк, кашель, горло. Вроде ничего серьезного, но вопрос закаливания встал остро (понятно, что после прохождения очередного насморка). Начали ходить в группу развития 2 раза в неделю, так и ту много пропускаем, я, честно говоря, в шоке - не ожидала, что у него такой слабый иммунитет окажется. Купание в прохладной воде больше не выход, т.к. в итоге полностью мокрый ребенок сидеть долго не желает, ходит по ванной, включает воду, играет с игрушками, но, по-моему, это не закаливание, а просто ненужное охлаждение организма. Еду ест давно из холодильника, горло должно бы уже было закалиться, ан нет:( Что делать - обливать? Еще что-то? Буду благодарна за любые советы.
Отягчающие обстоятельства - няня, которой нельзя сказать - выпускайте ребенка ненадолго босиком ходить, но следите, чтобы совсем не замерз, ей надо только четкие инструкции давать. В остальном она полностью нам подходит:) То есть действия по закаливанию выполнять мне, только не знаю, какие:(

Comments

[mammula.livejournal.com]

мы как стали ходить в детскую группу, тоже стали чаще болеть, а до этого особо не жаловались. Я с этим связываю, это так же, как ребенок в садит идет - первое время одни болячи - вот здесь и тренируется иммунитет :) Это по Комаровскому - если ребенок в садике не переболеет, то всем этим он переболеет в школе.
Особо детей не закаливаю - старшая бегает босичком по плитке с утра когда проснется, играет с в комнате с открытым окном, прохладная вода, ну и все так. Ничего нового не посоветовала, выходит :)
Не болейте!

[http://users.livejournal.com/_irenaf_/]

Странно, я и в садике не болела (в 1.5 года пошла), и в школе. И меня не закаляли совсем. И мама моя так же.

[mammula.livejournal.com]

ничего странного не вижу. и если честно, не верится, что даже не знаете, что такое насморк и простуда. Просто одни болеют чаще, другие - реже, у одних болезни проходят быстро, у других - медленно.

[(Anonymous)]

А может наоборот, раз такое дело, потеплее одевать?

[wildnessy.livejournal.com]

Чтобы окончательно превратить ребёнка в "тепличное растение" и добиться того, что он вылезать из болячек не будет вообще?

[hekata.livejournal.com]

Ага, вот и я хотела к Комаровскому отправить =)
Про то, что этих детских ОРЗ много разных и всеми надо переболеть - на каждый вид иммунитет выработать.

[amsk.livejournal.com]

спасибо за советы. будем после выздоровления по-старому - прохладное купание. босиком хотя бы утром, может душик с утра прохладный

[jane-ukraine.livejournal.com]

И я вставлю пять копеек про Комаровского - вот ссылка на его статью
http://komarovskiy.vostok.net/statti/st4-7.html
Заметки об иммунитете или почему болеют любимые дети