Что такое режим и как его устанавливают?

[moe-sonechko.livejournal.com]

Что главное в режиме? Насколько важно придерживаться времени сна или кормления?
Где эта печка от которой "танцуют"?

Ребенку 9 мес. Уже не первый месяц пытаюсь разобраться в его графике, чтобы хоть как-то подстроить свой личный. Устала от бесконечных присыпаний...
хелп!

Comments

[moe-sonechko.livejournal.com]

спасибо за быстрый ответ :)
а что вы делаете между купанием в 20.00 и сном в 21.00? книжки читаете %?)
(у нас после ванны сразу грудь/кровать)

[helen-rn.livejournal.com]

О! У нас такой же режим. :) Разве что плюс-минус полчаса...
Я его специально не создавала - проследила за ребенком и чуть-чуть подредактировала. :)
Конечно, лучше ориентироваться на сон. Даже на сны - попробуйте несколько дней записывать все сны (время, когда заснул и проснулся) - станет понятнее, куда двигаться.

[tattyanka.livejournal.com]

одноразовый сон - это кайф! Это один раз - но долго :) и день не разбивается... И вечерняя укладка легче проходит.
Я наслаждаюсь уже третий день :)

[krisa.livejournal.com]

и у нас такой же, тока сдвинут на 2 часа вперёд )

[yell-ka.livejournal.com]

а зачем вам режим?
пусть себе бегает сколько хочет и спит когда хочет. набегается - заснёт, и укладывать не надо.
я просто сама иррационал до мозга костей, для меня режима не существует, ибо у меня скачки трудоспособности непредсказуемы :). посему и ребёнка никога не мучала.
просто если вы исключительно ради того, чтоб "ночью спал - днём бодрствовал", можно тогда, когда по вашему мнению "уже ночь", приглушать свет во всех комнатах и самой идти в кровать. Не спать, конечно - книжку взять в руки, допустим. И объяснять детке, что ночь настала, вы спать хотите, на требования играть говорите, что играют джнём, а не ночью и утром вы поиграете, а сейчас можете разве что полежать рядом или прочитать одну сказку. пару дней, ну неделя - и дитя поймёт :). главное - в ласке не отказывать.

[irett.livejournal.com]

У меня не засыпает, например, а начинает сначала гундосить, потом ныть, потом рыдать. Сам заснуть он не может. Поэтому я стараюсь не дотягивать до этого, если глазки трет, начал канючить - укачиваю. Если не укачивается, начинает заигрывать и веселиться, то даю еще побегать.

[arbuzkina.livejournal.com]

Простите меня непонятливую, но почему на вопрос КАК установить режим Вы отвечаете а ЗАЧЕМ Вам режим? Вам режим не нужен ну и замечательно. Но есть люди которым режим очень даже помогает в жизни и их дейвительно интересует как его наладить. Знаете, я тоже часто всречаю здесь посты типа "ребенку скоро два года, проподает молоко и как же мне его теперь востановить." И ничего, молчу, прохожу мимо.

[http://users.livejournal.com/_tm_/]

ха-ха, этот фокус со светом и мамиными мольбами о том, как спать всей семье хочется, проходит редко. Требование "ИГРАТЬ!!!" от ребенка, который час-два назад отлично выспался, игнорировать можно только будучи глухим. Обычное дитя (не гений-телепат) будет орать, прыгать по маме, книжке, кровати и требовать активного времяпровождения.
Режим вводят для того, чтоб упорядочить день, чтоб была возможность планировать поездки, культпрограмму, походы в развивалки и проч., а не для того, чтоб поиздеваться над ребенком.

[arbuzkina.livejournal.com]

Я приучивала ребенка к такому циклу: едим, играем, спим. Старалась чтобы утреннее кормление было примерно в одно время, где-то в 7:30 утра. Если ребенок как следует ел с утра, то потом мы где-то часик играли, а дальше либо спали дома либо шли гулять до следующего кормления. И так цикл повторялся. Старалась чтобы один сон был дома в своей кроватке. Ну и вечером, купание, кормежка и спать. Сыну сейчас 5 месяцеве. Для меня во всем этом деле ключевым моментом было утренее кормление примерно в одно время, тогда ребенок сам придерживался режима. А, и еще, чтобы ребенок хорошо спал ловила момент когда он уже сонный но еще не спит.

[moe-sonechko.livejournal.com]

я где-то так себе это и представляла, только проблема в том, что ребенок "тут мы играем - тут мы не играем", уж время сна проходит, а его нет ни в одном глазу %)

[http://users.livejournal.com/_tm_/]

Делала так же, как и предыдущий оратор arbuzkina - начинали плясать от подъема по утрам - примерно в одно и то же время(+/- 1 час). Моя дочь - искусственница с рождения, так что мне было совсем просто:) Встали-поели- поиграли-подремали немножко-поиграли-поели-поспали на прогулке-поели-поиграли-искупались-поели-ночной сон - так было месяцев до 10. К 10 месяцам дочь на прогулке стала спать все меньше и меньше - начали укладывать на дневной сон дома. Поскольку у нас уже режим был и до этого, то я просто перенесла время прогулки на до и после дневного сна (а, у нас дневной сон где-то с 8 мес - один, но 2 - 3 часа, ну так повелось, дочери перед ночным сном надо было устать, а для этого - играть часа 4-4.5, так что два сна в день никак не влезали). И все:)
Так что начинайте плясать с утреннего кормления, определите, когда примерно у вас обед-полдник-ужин, какое из "присыпаний" наиболее долгое и сделайте его дневным сном. Гуляйте по возможности активно; и еще одна зверская рекомендация - не давайте спать вечером, часика за три до предполагаемого отхода ко сну. То есть чтобы не было так, что ребенок в шесть вечера заснул, продрых до восьми и отлично выспавшийся, принялся за игрища до 3 часов ночи, а вся семья вынуждена веселить сокровище. И повторять изо дня в день:) Все получится!

[moe-sonechko.livejournal.com]

пробуем все по-немногу: "не давать заснуть в 6 вечера" у нас не прокатывает; "активно гулять" - проблематично когда на улице льет как из ведра, "будить рано" - вроде один раз помогло...
будем искать свои ньюансы =), главное, сдвиги есть и настроение от этого улучшается.

спасибо за поддержку и за дельные рекомендации :)