спина

[vasilyevna.livejournal.com]

что то я никак не могу понять чего я не так делаю. дите весит 5.5 кг и довольно большую часть дня я его таскаю то на руках то в слинге. к вечеру начинает болеть спина - особено если еще чего постирать, погладить. это так и должно быть или у меня поблемы со спиной? в детстве было искривление но потом прошло. может сходить провериться к костоправам?

Comments

[miracle-walker.livejournal.com]

не знаю, моя спина не болит - больше 6,5 кг таскаю постоянно.

[medano-girl.livejournal.com]

Моя болит, но уже 8.5 кг. У многих знакомых болит, мне тут рекомедовали бандаж дома носить, чтобы тягать без проблем, это при том, что я спортом занимаюсь прицельно...

[graier.livejournal.com]

И у меня болит.
С непривычки, думаю :) как-то раньше не приходилось постоянно таскать на себе 5 периодически извивающихся кг.

[old-pepper-box.livejournal.com]

Если вы до ребнка не были спортсменкой, постоянно следящей за мыщцами спинц - то такое поведение спины нормально и простительно. :)))
Такие нагрузки .... пожалейте ее - полежите в теплой ванной, попросите мужа делать массаж.

[lyubo.livejournal.com]

Вот, ка только дочь стала весить больше 5 кг (и по сей день) спина болит. Легче стало только когда ребенок пополз, а поотм и пошел: нагрузки на спинуц стали не постоянными. Но теперь надо хоть и разово (многоразово, конечно) в день поднимать 15 кг.:)
Так что упражнения для спины - самое лучшее, что можно сделать:)

[vasilyevna.livejournal.com]

упражнения для спины подскажите где посмотреть? или самой искать?

[malushok.livejournal.com]

Болит:) почти 9кг, раньше не болела

[izauramartines.livejournal.com]

Чего не так? У вас целый день нагрузка на позвоночник, который ещё не восстановился после, как минимум, 10 кг-й нагрузки и изменения формы во время беременности! Если есть возможность положить ребёнка в кроватку - делайте это время от времени. Иначе сорвёте себе спину, ибо впереди предстоят ещё более тяжкие нагрузки - ходить согнувшись крючком над делающим первые шаги чадом. А если это чадо привыкло висеть у мамы на руках - 10-12кг. это вам не шутки.

[vasilyevna.livejournal.com]

я его при первой возможности кладу в шезлонг детский:-) а кроватки у нас нету - мы с мамой спим и до кровати добираемся только к вечеру. а все остальное время на свежем воздухе - то на крыльце спим (мы в доме живем, не в квартире), то на пляже тусим

[lis-s.livejournal.com]

Спина не болит. Вот уж месяц как перешла на шарф. 10 кг. Спина не болит. Пошла на массаж - сразу спросили: "У Вас, наверное, есть маленький ребенок? Вы его часто носите на руках?"

[greenus.livejournal.com]

Ужасно болит спина и шея. Сделала курс массажа - вроде полегчало чуток, но все равно... И тяжела ноша и прекрасна! :))))

[santa-letizia.livejournal.com]

У меня с первого же дня спине пипец настал. Хорошо, в семейной палате лежали - муж дитя таскал. Дальше - хуже. Разок подниму - и полдня разогнуться не могу. Отправили на лечебную физкультуру и механотерапию (массаж мне нельзя). Сейчас чудо весит под 8 кг - чувствую себя боле-менее. Но собираюсь еще курс физкультуры пройти