(no subject)

[lady-be-good.livejournal.com]

Дорогие те, кто научился жить по режиму. Как вам удается уговорить свое чадо ложиться и ЗАСЫПАТЬ по часам? Имеется в виду дневной сон - на ночь мы безропотно укладываемся в 9-10. А вот днем - полная анархия: сын может спать и 5, и 1 раз за день, без всякой системы, как удастся укачать, и спит то 20 минут, то 40, то вдруг часа два - но это после кормежки и с мамой в обнимку. Хочется ввести эту вольницу в берега.

Как вы переходили на 2 стандартных дневных сна? Удается ли спать в одно и то же время? Как спят ваши "режимники" - дольше, чем до режима? или без разницы?

Comments

[izauramartines.livejournal.com]

У меня такая же ситуация. Раньше сын спал днём практически в одно и то же время. Но став старше, он днём спать не очень-то хочет укладываться. Днём я плюнула на всякий режим - только еда по времени, а вот сон - как получится.Раньше он спал всегда на улице - так и получилось:сколько гуляем, столько и спал. Усыпить его на улице было проще. А потом я стала его дома укладывать - пошла анархия.Сыну 1,3.

[lady-be-good.livejournal.com]

О, 1,3 - это уже солидный возраст, имеет право бунтовать :-)) Нам-то 6 всего, должен слушаться!

Плохо еще то, что я даже не могу высчитать, СКОЛЬКО сын недосыпает в итоге. Потому что явно недосыпает при таком-то режиме, и надо что-то с этим делать. Пока днем нам удается поспать как следует только в обнимку - но это явно не метод (хотя и очень приятно).

[nika-ru.livejournal.com]

Дочери скоро 6 месяцев, абсолютно такая же фигня. На ночной сон уходит примерно в одно и то же время, с дневными - полный хаос!
Но я особо и не стремлюсь сделать ее режимной, смотрю на ребенка: вижу признаки усталости - ну пойдем спать, детка. Если признаков усталости нет, то укладывать ее спать - мартышкин труд. Можно час укачивать, все равно не заснет. Мне с итоге стало жалко свои силы, которые я трачу впустую.
Она иногда не спит по 4 часа, иногда по 2, в общем, я ориентируюсь по ребенку.

Простите, что ответила, вы вроде обращались к тем, у кого есть режим.

[lady-be-good.livejournal.com]

Что вы, мне как раз интересно очень - хочется знать, как у кого дела обстоят. Спасибо, что ответили!

Я сама совсем не режимно устроена, и мне все это довольно тяжело дается. Но через месяц мне выходить на работу, у нас будет няня, и мне кажется, что сыну будет легче адаптироваться к переменам "изнутри" уже существующих привычек и ритуалов. Поэтому тороплюсь с этим делом.

[ljlistik.livejournal.com]

до 4-ех месяце примерно, если я хотела чтобы дневной сон и режим не сбивались - значит нужно было ползти гулять, так как дома не спал. Т.е. если я шла гулять, то режим был...

А с 4-ех мес. спит дома ттт. Примерно через каждые 2-3 часа. Просто во время бодорствания я его уматываю, а потом по времени вижу и по глазам, что спать пора, тогда остается УКАЧАТЬ.

[(Anonymous)]

Спасибо! Вот и я укачиваю. А хотелось бы эдак класть в кроватку, подоткнуть одеяльце - и чтоб спал, и часа два, не меньше :-)

[ljlistik.livejournal.com]

я укачиваю только потому, что иначе засыпание занимает много времени, так как ребенок себя руками будит и в глаза лезет. моя нервная система это не выдерживает :)))))

[lady-be-good.livejournal.com]

Бесхарактерные мы с вами :-))))

[ljlistik.livejournal.com]

признаю :)))))) будет вить из меня канаты :)))))))))

[silenta.livejournal.com]

А как вы себе это представляете? нам вот 5 мес, укачать его до того как он УПАДЕТ спать - хахаха говорит мне сын. спит когда захочет, но у него стабильно 3 дневных сна, может быть и 20 мин и 2 часа, только на улице все стабильно - 2,5-3 часа, а в зависимости от того как спал днем сдвигается и ночной сон, может и 21 заснуть а может и в 23, так что у вас хоть с ночью ясность.
Я его режиму не мешаю - пусть живет как хочет и спит когда хочет.

[lady-be-good.livejournal.com]

У нас тоже так было, но теперь вот придется вводить какую-то системность. Думаю вот, как это сделать безболезненным образом.

[sveta-kul.livejournal.com]

мне кажется, но для ребенка дошкольного возраста режим важен. под режимом понимаю регулярный сон в одно и то же время, все остальное, а именно кормежки и прочие радости как получается. я установила режим в соответсвии с ритмами детеныша. мес. до 3-х я мучалась, а потом просвятившись как нужно, стала четко ввыполнять инструкции :)
вообщем делала так. до 3 месяцев мы спали днем 4, после 3-х перешли на 3 раза и ложились через полтора-2 час часа после пробуждения. я сама ему предлагала поспать, поскольку ребенок не знает, что он хочет именно спать. одевала (была зима)выходили на балком, я его кормила и если не совсем засыпал то слегка укачивала или кормила и укачивала одновременно стоя и клала в коляску он у меня спал часа по 1.5-2. дома спал только на руках на тот момент и с сисей. один сон правда такой был, я читала в это время а он у у меня на руках спал. на ночь кладем после 3 часов неспатья.т.е. смотрите по своему графику во сколько он просыпается последний раз, прибавляйте 3 часа и это и будет час Х. потом количество сна уменьшалось изза взросления ребенка и увеличения перерыва между сном и бодрствованием. с 7 мес. мы спали уже 2 раза в день и перерывы были по 3 часа где то. а с года мы перешли плавно на 1 раз. сейчас нам 1.2 спим с 13 до 15 где то +/- 30 минут.

сейчас спать на дневной сон кладу на свою кровать и он засыпает под грудью...я ухожу, а он спит как просыпается я слвшу, он издает звук какойнить.
далее, важно, после года на ночь надо укладывать не ранее чем через 4-5 часов после просыпания с последнего сна иначе у вас этот процесс затянется. вообще секрет в том, чтобы в том момент когда вы укладывайте ребенок уже хотел спать. если время не вышло, то он и не заснет.

[lady-be-good.livejournal.com]

Спасибо большое! Очень интересно и полезно. Попробуем по вашей методике засыпать.

[olgitta.livejournal.com]

у нас 2 длинных сна по 2-3 часа и один два коротких по 30-40 минут. Длинные спим либо на балконе., либо на прогулке

[lady-be-good.livejournal.com]

Счастливые вы! у нас еле-еле получается 3 часа в день!

[fsbgoddess.livejournal.com]

у нас все просто - в в 3 месяца где-то начали гулять по два раза в день. во время этих прогулок он и спит. в те редкие случаи, когда не получается погулять, на дневной сон я могу уложить только на руках и с сисей/водичкой. на ночь засыпает нормально, в одно и то де время. в сутки, кстати, может, и немного сна получается - днем масксимум 3,5-4 часа и ночью 13 часов.

[lady-be-good.livejournal.com]

А мы в последние месяц-полтора катастрофически недогуливаем. Да, на улице и у нас деть спит отлично. Надо постараться отгуливать положенные 4 часа. Мне почему-то казалось, что уличный сон - несерьезный какой-то :-) и что надо в кроватке обязательно.

[fsbgoddess.livejournal.com]

сон на воздухе - самое то!

[sweety-m.livejournal.com]

Нам четвертый месяц, особо четкого режима нет, но есть закономерности - Маське обязательно надо поспать каждые полтора-два часа. После долгого сна - бодрствует два часа, после короткого - полтора, потом глазки закрываться начинают. Сама, конечно, не засыпает, я сама в подошедшее время или кладу ее в автокресло и укачиваю, или ложусь с ней кормить, а когда заснет - потихоньку отползаю. Таким образом за день спит 3 раза по 30-40 минут и один раз часа 2-2,5.
Но все это стало получаться только последние пару недель, до того дома больше 10 минут проспать не могла, спала только на улице. В три месяца как переключилось что-то - стала реже есть и лучше спать :-)
Попытайтесь тоже закономерности какие-то поймать, просто так по навязанному режиму ребенок конечно спать не будет, а если подловить время, когда ему "только начинает хотеться спать" - тогда уложить легче всего. А чуть-чуть перегуляет - уже сложнее.

[lady-be-good.livejournal.com]

Попробуем искать закономерности... Беда в том, что бывают дни, когда деть готов тусовать круглосуточно - спит один раз, а потом гуляет до поздней ночи. А в автокресле нам запретили укачиваться :-(( хотя отлично получалось.

[sweety-m.livejournal.com]

Ммм, а кто запретил - врачи? Именно вам или вообще? Какими аргументами?
А то мы никого не спрашивали

[lady-be-good.livejournal.com]

Лечащий врач наш. Но мб это касается именно нашего кресла - оно не самое лучшее из существующих. Аргументы были простые: что нефункциональное (не во время поездки то есть) тусование в автокресле для несидячего ребенка вредно для спины. Я поверила: кресло вроде и 0+, но ребенок в нем как-то перекривлялся набок, так и сидел, так и засыпал.

Я думаю, это очень зависит от конкретной модели кресла. Не заморачивайтесь на эту тему - если ре в нем хорошо, значит, все правильно.

[sweety-m.livejournal.com]

Не думаю, что это зависит от модели - автокресла от нуля все примерно стандартные, по-моему. Ну да, сидит в нем ре не идеально ровно, но ведь раз засыпает с удовольствием - значит, ей так комфортно.
Вот интересно бы понять, имеет ли это запрещение врача реальную подоплеку, или как часто бывает "на всякий случай"?
Просто, к примеру - многие врачи по той же причине категорически против слингов, типа это вредно для спины, но есть и материалы, доказывающие обратное.
Спросить бы об этом у всяких-разных современных врачей, не зашоренных советскими пережитками.

[sol-n.livejournal.com]

На два сна перешли месяцев в семь, до этого спал три раза по 40 минут. Перешел сам - стал с трудом засыпать на ночь, решила, что один дневной сон лишний и перестала укладывать в середине дня. Постепенно все нормализовалось - первый сон около 12-часа, второй около 5-6. Спит по разному. Иногда может полтора часа проспать, но чаще по 40 минут спит. Укладываю с грудью (на улице перестал спать с апреля - как потеплело, сейчас опять начал засыпать, но мне удобнее когда он спит дома - есть время на свои дела :)). Начинает капризничать, ныть - беру на руки, даю грудь. Если не засыпает с первого раза - повторяю через 15-20 минут и так пока не уснет.

Правда сейчас (почти 11 месяцев сыну) периодически съезжает на одноразовый сон.

[lady-be-good.livejournal.com]

Хороший у вас сын, сознательный :-)
Будем надеяться, что и мы к семи месяцам нащупаем собственный ритм.

[silver-slider.livejournal.com]

у нас в районе 6-7 месяцев само устаканилось :)

[lady-be-good.livejournal.com]

везучие вы :-)

[kondrlan.livejournal.com]

У нас режим установился только в 10,5 месяцев - один двухчасовой дневной сон и 12-часовой ночной. До того была полная анархия со снами: могло быть и 4 дневных сна и 2 и 1. Особенно тяжко было месяцев после 7, когда барышня перестала спать на прогулке.

[lady-be-good.livejournal.com]

Вот и у нас так. Но мы хоть на прогулке спим пока.

[misa-h.livejournal.com]

Балкон + коляска - наше все уже больше года! Не знаю, как бы я его укладывала дома, на балконе его достаточно подкачать в правильное время - и 2 (теперь 1) дневных сна гарантированы (ттт).
С одним и тем же временем у нас более-менее соблюдается, но плавает в зависимости от того, во сколько сын проснулся.

[lady-be-good.livejournal.com]

Да, надо чаще юзать балкон. Как-то мы забыли про этот полезный гаджет.

[tavy.livejournal.com]

режим стал гулятьт, как только ребенок перешел с трех снов на два. сейчас опять гуляет, так как перехходит с двух снов на один. более опытные товарищи говорят, что как будет один сон, все придет в норму. а еще, говорят, очень помогает режим детского сада. но это трудно и жестко - и вставать рано, и гулять переться утром, и еще много чего. но работает.

[lady-be-good.livejournal.com]

А можете подробней про режим детского сада? Я бы попробовала - очень хочу создать ребенку надежную систему ритуалов, которая облегчила бы ему разлуку со мной. Ради этого готова и повставать рано (хотя даже думать об этом тоскливо).

[tavy.livejournal.com]

завтра у мамы уточню, напишу.

[lady-be-good.livejournal.com]

Спасибо!

[tavy.livejournal.com]

возрасте с 6 до 10 месяцев. режим для яслей.
6 - подъем, кормление.
до 8 бодрствование
8-10 - сон на свежем воздухе или с открытыми окнами.
10 - кормление
10-12 - массаж, гимнастика, занятия, игры
12 - 14 - сон.
14 - кормление
14-16- бодрствование, игры, занятия
16-18 - сон.
18 - кормление
18-20 - бодрствование.
20 - купание, кормление, уход на сон до 6 утра.

мама говорит, что если поднимать ребенка в 6 утра, все будет соблюдаться как часы.

с 9 до 18 месяцев уже другой режим, с двумя снами. там подъем уже в 7. отбой - 21.

с полутора лет остается один сон с 12 до 15. подъем в 6.30 - 7.30, отбой в 20.30. опять же, если ребенка поднять в семь и активно занимать до 12, то он срубится на три часа. активно занимать - игратть, бегать, гулять, плавать и т.п. чтобы совсем с копыт долой. конечно, если он будет листать книжки и слоняться по комнате, он не устанет и спать не захочет.

[lady-be-good.livejournal.com]

Спасибо огромное вам и маме.

Режим, конечно, mother-unfriendly. То есть довольно зверский. Но я попробую - очень хочется победить анархию_мать_порядка. Буду досыпать вместе с детенышем, в конце концов.

[http://users.livejournal.com/luciana_/]

у моего ребенка режим установился как раз при переходе на два сна. сам собой. мне кажется, специально это не выстроить. сейчас переходит на один сон - опять нет режима дневного.

[lady-be-good.livejournal.com]

А как вы переходили на два сна? Сами? Или приучали?

[http://users.livejournal.com/luciana_/]

сам-сам-сам
мне кажется, тут приучать бессмысленно и местами вредно. конечно, маме удобно, когда ребенок спит по режиму, но сон - это не еда, не игры, здесь не нужно пережимать - ну заставите вы его бодрствовать дольше, так это для нервной системы неполезно. если надо ему три раза спать - пусть спит
переходили так: периоды бодрствования увеличивались - он стал готов "гулять" дольше. третий сон сначала сдвинулся на поздний вечер - иногда за час до вечернего отбоя пересыпал полчасика - а потом исчез вовсе. да, когда спал три раза, это были сны строго по полчаса, когда перешел на два, стал спать от часа до полутора в каждый сон.

[lady-be-good.livejournal.com]

Молодец сам-сам-сам.

Наша проблема в том, что детеныш готов гулять хоть по 7 часов без перерыва на сон. И мне очень сложно убедить себя в том, что это ему так нужно. Ну - что делать, глас народа говорит, что приучать нельзя и не надо. Подождем, пока сам-сам!

[http://users.livejournal.com/luciana_/]

Хммм... вообще 7 часов - многовато в таком возрасте. А у вас нет вменяемого невролога, с которым можно было бы аккуратно обсудит эту проблему?

[lady-be-good.livejournal.com]

Ну - 7 часов было один раз, во время болезни. Но промежутки большие, да. С неврологом обсуждали, он говорит, что общее число сно-часов в пределах штатной нормы. Мы ночью очень любим поспать, делаем это долго и сладко!

[http://users.livejournal.com/luciana_/]

ну тогда остается гулять побольше ,если он на улице хорошо спит и ждать...

[mihnuh.livejournal.com]

Дочь (без недели 8 мес.) спит днем два раза.
Первый раз с 12 до 14 или с 13 до 15 на улице, пока мама сопли морозит.
Второй раз дома с 17 до 18:30 или с 18 до 19 вместе со мной. Иначе не спит.

[ezhinka-ks.livejournal.com]

Нам 6 месяцев. Спим днём 2 раза. Один раз на прогулке с 12 до 14, а потом на балконе с 16 до 18. Оно у нас так давно повелось, раньше спали после каждого кормления, а дальше ребёнок стал сам отказываться от ненужного ему сна :)Сначала отказались от сна между 18 и 21, вот неделю как перестали спать после первого кормления...