Вопро мамам о мамах

[tatka-81.livejournal.com]

Извините, если уж совсем ОФФ, то можно и стереть.
После родов обещанного литературой обновления организма я как-то не заметила. Наоборот- разваливаюсь на части: волосы выпадают пачками, ногти рассыпаются, кожа какая-то жуткая, спина болит - от таскания ребенка и, наверное, от изменения осанки, всё-таки позвоночник во время беременности привык к другому центру тяжести. Собралась было спортом в домашних условиях заняться - обнаружила, что пресса НЕТ ВООБЩЕ! Ни разу не смогла качнуть. Ну и, конечно, же висит мертвым грузом "подушка для младенца" - жирок по бокам, на животе и на заднице. Хотя в свой прежний вес я давно вернулась - скинула набранных 18 кг и стала 60-62кг при росте 164, как и была.
Депрессии у меня никакой нет по этому поводу, но вот любопытно: это у всех так? Когда придет в норму? Можно ли пить витамины при ГВ - мне в аптеке присоветовали Витрум Бьюти (для волос, ногтей и кожи), для кормящих противопоказаний нет, кто-то это делает?
Расскажите, как у вас.

апд. Да вот, родила полгода назад.