соки

[kpe3a.livejournal.com]

нам 9 мес.
А скажите мамочки,
соки вредно давать из-за сахара в нем,
или вообще как вид?
если есть сок без сахара,
чисто из фруктов - яблоко и тыква например,
то не давать все равно?
т.е. те которые самим можно делать...
И мякоть она желательна или пофигу?
И важно - пастеризовать сок или нет?

Comments

[sashura.livejournal.com]

В соках много сахара, даже если его туда не добавлали - если вы только не лимонный сок собираетесь давать :) Лучше пюре.

http://www.detki.de/index.asp?sid=6127512&id=d160
http://www.detki.de/index.asp?sid=6127512&id=d89

"AMERICAN ACADEMY OF PEDIATRICS: The Use and Misuse of Fruit Juice in Pediatrics"
http://aappolicy.aappublications.org/cgi/content/full/pediatrics%3b107/5/1210
Можно сразу читать рекомеднации, они там идут последним разделом. Унция (1 oz) это примерно 30 мл.

[kpe3a.livejournal.com]

спасиб:)

[sunnycat.livejournal.com]

Уже все сказали :)
Добавлю что местные рекомендации - не давать соков до 3 лет вообще, или давать разведенным в 16 раз.

[kpe3a.livejournal.com]

ого.
до 3-х...
жалко мне малшыню:)
хотя может ей и нафиг они не нужны:)

[sapsilma.livejournal.com]

Некогда сейчас искать ссылки, но уже много раз обсуждалось и где-то лежало, помню, все более-менее вместе по этому вопросу.
Коротко, мое мнение. Не вредно (после 9 мес. во всяком случ.), в том смысле, что не ядовито, но не самое полезное, что можно придумать. Сахар - это отдельная история (и отдельные ссылки на обсуждения :-)). Но если вы хотите сами "употребить" фрукт, то сделать из него пюре будет ГОРАЗДО полезней, чем сок. Соответственно: с мякотью - полезней.
Про пастеризацию. Так же, как с сырыми фруктами. Если вы их уже едите, то и СВЕЖИЙ сок из них тоже можно. Хранить же самодельный сок долго я бы в любом случае не советовала.

[homecat.livejournal.com]

Соки, это, ко всему прочему, кислота, на желудок действующая не лучшим образом (именно поэтому людям со слабым желудком соки сразу исключают). А главное, я не вижу нужды его давать до года - зачем? Я ввела где-то в год и меся, разбавленный чуть ли не 1 к 10.

[kpe3a.livejournal.com]

да мне интересно просто.
руки чешутся дать:)
хотя что-то говорит, что нельзя,
вот и спрашиваю:)