день/ночь

[kpe3a.livejournal.com]

мы перепутали день и ночь.
соответственно утром и днем спим,
ну а ночью, начиная с часов 2-х нет.
и так можем дремать и куксится, а то и вообще глаза в потолок и слегка капризно плакать часов до 6-9 утра.
Что-то можно сдедать?
замучилась жуть:(

update:
"гуляли" малышню до 22.40.
потом искупали.
покормили.
примерно с 23.20 еле ее удерживали на грани сна:)
куксилась.
кормилась.
в итоге примерно в 00.00 ночи мы уже довольно мирно спали.
как дальше сложится - напишу утром:)

Comments

[ant-fugue.livejournal.com]

Двойной подход:

1. Надо уменьшить кол-во дневного сна. Неплохой способ для нас был - разбудить дете, покормить, сделать ей массажик, еще подкормить, поиграть с мамой или в шезлонге, может сходить на прогулку (моя во время прогулок не спала а глазела по сторонам) - короче, вести активный образ жизни после 3-4 часов дня. Говорить маме активным голосом, смотреть дочке в глаза, давать ей яркие игрушки.

2. Надо показать, что ночью все спят. Никогда не включать яркий свет (особенно люстру, она малышам лежащим на спинке прямо в глаза светит), не смотреть дочке в глаза (для детей где-то до полугода взгляд прямо в глаза является сильным стимулятором), двигаться медленно, говорить приглушенным низким голосом со скатывающимися интонациями. Мне сильно помогало крепко запеленать ребенка на ночь, если она сосет пальчик можно ручки оставить наруже, но это решение может не подойти Вам.

Чисто личное ненаучное наблюдение - если я укладываю дочку спать и сама чуть не засыпаю, она спит хорошо всю ночь. Если я ее укладываю спать, а сама думаю, "Вот ты сейчас заснешь, а я пойду с гостями посижу/белье постираю/телик посмотрю/итд", то пиши пропало, через полчаса проснется и плакать будет. Может от маминого настроения в молоке какие-то спец. сонные вещества появляются?

[kpe3a.livejournal.com]

сама просто вырубаюсь:))
иногда даже проваливаюсь в сон с ней на руках....и без толку все:((
а в глаза не смотреть как-то не могу...
я ж с ней говорю....она сейчас очень активно агукает и пытается говорить...
а если я еще и днем спать не будуц с ней, а будить...то я скоро падать буду от усталости:(

[tankar.livejournal.com]

потихоньку надо переводить, я по часу отвовевывала.
она у меня засыпала одно время в 3-4 утра. да еще и скандалила перед тем, как заснуть.
ну вот я ее сначала в 2 укачивала, потом в час...
теперь она сразу после ванной в половину 10-го выключается, в 11 еще раз кормится и совсем спать до 8-ми.
Фуга права насчет света и насчет нетерпения тоже права. То есть я тоже замечала, что когда ее качаешь и не думаешь "засыпай скорей, я щас жж почитаю", она спит, если думаешь - ни фига. :)

[kpe3a.livejournal.com]

на счет дум про засыпай, я уже убедилась сама:))
укачиваем мы ее всегда:))
вернее почти всегда когда пора спать и она не спит а куксится......
и все равно.
у меня такое ощущение, что с каждым днем, она все меньше ночью спит...
у нас тоже ванна с успокаивающими травками в 10 вечера....и пофиг...:(

[krajuxa.livejournal.com]

Ни фига не в молоке! Мы вот не кормимся уже, а все равно, чувствует екстросенс мелкий железно! И начинает спать одним глазом;-)

[ant-fugue.livejournal.com]

Наверное Вы правы - моя дочка тоже очень хорошо понимает настроение родителей.

[ellen-.livejournal.com]

Какие там сонные вещества :(((
Я бывает уже умираю, сплю практически, вчера например, после 11 часового рабочего дня. А она нет, тыкается мне в бок, колбасится...

[cloud09.livejournal.com]

Мне приходилось будить. Вечером с 6 до 10 вообще не давали засыпать :-((. Но без помощи тут не обойтись. Так что начинай в выходные, когда муж дома. Развлекайте как хотите ее, пойте песни, агукайте и пр.

[kpe3a.livejournal.com]

вроде начали:)