нохи

Oct. 21st, 2004 11:50 pm
[identity profile] sarodgini.livejournal.com posting in [community profile] malyshi
Прочитала про чужую спину и вспомнила про ноХи. С 7-ого, примерно, месяца стали болеть ступни, как будто по ножам хожу, особенно по утрам.. После родов прибавились колени. Всего, получается, ноги болят уже больше полугода. Я сначала на вес думала (много набрала). Так было у кого-то? Прошло? Что-то делать надо?
Сипасибо)

Date: 2004-10-22 06:51 am (UTC)
From: [identity profile] p-major.livejournal.com
прошло как-то незаметно месяцев через пять-шесть. главное подолгу не сидеть с согнутыми коленями. когда в машине два часа едешь - еще аукается.

Date: 2004-10-22 07:11 am (UTC)
From: [identity profile] sunny-soul.livejournal.com
Не далее как вчера слышала от педиатра, что это признак недостатка кальция, надо увеличить поступление оного в организм:)

Date: 2004-10-22 07:45 am (UTC)
From: [identity profile] sunny-soul.livejournal.com
Ну можно и его.
Помимо молочных продуктов кальций есть в:
орехах (особенно в миндале, но в самых что нинаесть обычных грецких тоже имеется)
яйцах
рыбе
зелени (и в зеленых овощах - брокколи, к примеру)
сухофруктах (фиги, изюм, чернослив)
апельсиновом соке
тофу (соевый сыр)
зернах (в цельнозерновом хлебе, к примеру)

Date: 2004-10-22 07:11 am (UTC)
From: [identity profile] http://users.livejournal.com/_tequilka/
ага, колени у меня тоже болят. Причём только вечером=(

Найдете, как это лечится

Date: 2004-10-22 08:09 am (UTC)
From: [identity profile] nikab.livejournal.com
Расскажите, плз!!! Ноги - до колена включительно, плюс отеки, хоть на стенку лезь, после вторых родов уже почти четыре месяца Ж:-(

Date: 2004-10-22 09:12 am (UTC)
From: [identity profile] petrushki.livejournal.com
Массаж делала ежедневный часами :)

Date: 2004-10-25 07:36 am (UTC)
From: [identity profile] petrushki.livejournal.com
Когда никого дома не было, то сама :)

Date: 2004-10-22 04:36 pm (UTC)
From: [identity profile] natasha-a.livejournal.com
У меня так было и есть. С чем связано не знаю. Вес я наоборот сбросила.

Date: 2004-10-23 11:53 am (UTC)
From: [identity profile] natasha-a.livejournal.com
без четырех дней 8 мес:)

Date: 2004-10-22 05:02 pm (UTC)
From: [identity profile] twinomatka.livejournal.com
Спросила терапевта. Он говорит - воспалительный процесс в суставах. Не лечится, тольк снимается боль. Приступообразен. По степени убывания эффективности посоветовал - ортопедические индивидуальные стельки (обращаться к ортопеду), мазь Бенгей, врде тигровой, и обезболивающее. С мазью прошло за неделю.

Re: плехо(

Date: 2004-10-23 07:09 am (UTC)
From: [identity profile] twinomatka.livejournal.com
обследования он не делал, типа и так умный. Начаться в нашем случае мог из-за изменения тканей во время беременности. Сам проходит, да, но потом может опять начаться. Ни во что не развивается, мне стало хуже, когда занялась спортом, но я перетерпела 2 недели и мне резко похорошело. Потом бросила спорт, но ноги не болят

Date: 2004-10-22 09:20 pm (UTC)
From: [identity profile] berushka.livejournal.com
Мне сразу пришел в голову вариант под названием "плоскостопие".
После беременности (которая добавляет веса) случается очень часто. Ноги от него болят так, что ой-ой-ой. Хороший ортопед пропишет стельки, которые надо будет носить постоянно, и болей не будет.

Здрааасьте...

Date: 2004-10-23 01:28 pm (UTC)
From: [identity profile] berushka.livejournal.com
Если плоскостопие "было всегда", то Вам обязательно надо носить стельки! И во время беременности тоже. И не те, которые в любой аптеке продаются, а те, которые Вам выпишет ножной доктор, по-местному - подиатрист.

Я не поучаю и не занудствую, просто у плоскостопия масса неприятных последствий. Сходите к врачу, а?
Стельки на заказ тут, правда, очень дорогие, но большая часть страховок их оплачивает.

Re: Здрааасьте...

Date: 2004-10-23 11:57 pm (UTC)
From: [identity profile] berushka.livejournal.com
Доктор называется podiatrist. СтОить 20 долларов нормальные стельки не могут никак, разве что вариант over counter. Их делают у доктора на заказ, снимая слепок с каждой ноги. Поэтому, я думаю, больше сотни.

Босоножки не очень открытые, наверное, можно носить. В любом случае, здоровье-то важнее.

Profile

malyshi: (Default)
malyshi

March 2014

S M T W T F S
       1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 171819202122
23242526272829
3031     

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Dec. 26th, 2025 05:15 am
Powered by Dreamwidth Studios