Опыт ГВ работающей мамы
Dec. 6th, 2004 07:09 pm![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
olga-moskowska.livejournal.com posting in ![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png){kind=small}
malyshiОчень многим обещала - вот наконец-то написала. :)
Часто, примерно с регуляностью раз в месяц, тут появляются мамы с просьбой о помощи: ребенок не ест из бутылки, а ей на работу скоро. Приходят с вопросами, какой молокоотсос лучше, как хранить сцеженное и как увеличить количество молока. Я вышла на работу в ребенкины 4 месяца и до сих пор (8 мес) кормлю исключительно своим молоком, с прикормом у нас пока не сложилось. Многие советы я прочитала здесь в![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-community.gif)
malyshi, какие-то наработки - мои собственные. Хочу поделиться своим опытом, надеюсь, кому-то он пригодится.:
Молокоотсос я выбрала еще до родов и впустую свозила его в роддом. Молоко пришло классически на 3й день, его было не много и не мало, сцеживаться не пришлось. Первые несколько месяцев я с опаской взирала на сей агрегат, совершенно не представляя, как им пользоваться. Именно на фирме "Медела" я остановилась потому, что я знаю, что они же производят большиепромышленнные молокоотсосы для роддомов. Да и электрическая модель нравится мне больше всего, ибо такой лентяйке как я было бы слишком сложно совершать еще и физические упражнения при сцеживании. 
. К молоотсосу прилагается одна пластиковая бутылка для сцеживания, но для удобства я купила еще три другой фирмы, но с таким же горлышком, в Mothercare. Они точно также прикручиваются и взаимозаменяемы. Пакеты для заморозки у меня тоже меделовские. Если пакет той же фирмы, что и молокотсос, то можно сцеживаться прямо в пакет. Пакеты от Авента для меня менее удобны, но в два раза дешевле. Даже если пакеты не подходят к молокоотсосу, сцеживаться можно в бутылочку, а потом переливать в пакеты.
Ребенка я кормила по требованию с рождения, совершенно не стесняясь кормить в общественных местах, поэтому с молоком никаких проблем не было, пока я сидела дома. Однако в 4 ребенкиных месяца надо было выходить на работу, и к этому надо было готовиться. Подготовка заключалась в двух вещах: в создании НЗ из сцеженного молока в морозилке и в приучении младенца этим сцеженным молоком питаться. Создавать НЗ я начала, когда младенцу было почти 3 месяца и лактация практически устоялась. Я сцеживала за раз около 100 мл и складывала в морозилку. Иногда получалось даже меньше. И я только сейчас поняла, в чем была моя ошибка. Я сцеживалась где-то в час ночи, через 3-4 часа после последнего кормления (ребенок засыпал на ночь около 21), а надо было это делать с утра. С утра молока гораздо больше. Но я, как не жаворонок ни разу, так даже и не сова, а сурок, не могла заставить себя вставать в 8 утра и сцеживаться. Тем, кто может, стоит взять это на заметку. В морозильнике, который закрывается отдельной от всего холодильника дверцей, молоко может храниться три месяца, а по некоторым данным даже больше. Итак, к выходу на работу у меня был запас из примерно 3х литров молока.
Научить младенца есть из бутылки было не так просто. Я часто слышу от кормящих мам «мой так и не взял бутылку». Я себе такой роскоши позволить не могла. Если мама отлучается редко и ненадолго, то ребенка вполне можно покормить сцеженным молоком из шприца без иглы или с ложечки. Однако несколько раз в день 5 дней в неделю так кормить достаточно сложно. Поэтому выход один – экспериментировать с сОсками. У моего сына в итоге получилось есть из авентовских бутылок, у них широкая соска, но если бы не получилось из них, я бы продолжила экспериментировать. У фирмы Nuk довольно мягкие соски, можно попробовать и простые "советские" резиновые. В 4 ребенкиных месяца и моя лактация уже устоялась, и младенцев захват уже трудно было испортить. Учить ребенка есть из бутылки не должна сама мама (от мамы пахнет молоком, и ребенок искренне недоумевает, что за ерунду ему тут подсунули), и лучше, чтобы мамы в этот момент не было дома. Ребенок не должен быть очень голодным, иначе он разнервничается и будет плакать. Мы начали тренироваться за 2 недели до моего выхода на работу. Получаться стало не сразу, в первые дни моего отсутсвия сын съедал всего 30-50 мл за кормление, но это меня не сильно волновало, тк я знала, что все недостающее он съест вечером и ночью, потом постепенно он начал съедать по 500-600 мл за день. Младенец по-прежнему ест по требованию, примерно раз в 2-2,5 часа и съедает по 100-120 мл.
На работе я сцеживаюсь три раза: в 12, в 15 и в 18 перед поездкой домой. Иногда, если на час икс у меня запланирована встреча или совещание, то я сцеживаюсь два раза, но дольше и позже обычных часов, чтобы дождаться прилива. Как правило, мне на работе удается сцедить не более 300-400 мл. Очень выручал НЗ, но постоянно тратить его не хотелось. Поэтому я решила кормить ночью только одной грудью, а вторую утром сцеживать. Если утром при сцеживании пить теплый чай и читать жж :), то искомые 200 мл сцеживаются без труда. Меделовский молокоотсос нет нужды стерилизовать после каждого использования и я просто мою его горячей водой. На работе, в обычной российской компании, в отличие от американских, нет специального помещения для кормящих мам,
поэтому сначала я сцеживалась в туалете. Фотография ребенка в телефоне, молокоотсос на батарейках, спиртовая салфетка для рук – вот с чем я начинала, однако в туалете особенно не расслабишься, да и на батарейках молокоотсос работает хуже: медленнее и слабее. Наплевав на условности, я стала сцеживаться на рабочем месте – только кресло чуть в сторону разворачиваю и пиджаком закрываюсь. У меня женский коллектив, все относятся с пониманием. Да и расслабиться значительно проще: фотография на мониторе компьютера намного больше, на столе большая кружка с чаем, удобная поза, можно ещеmalyshi почитать – и так каждый рабочий день вот уже 4 месяца. 
С собой я беру 2-3 бутылочки и вот такой двойной термос. А одинарный есть дома, его няня берет на прогулку. На работе молоко стоит в ходильнике, потом "едет " в термосе час-полтора по московским пробкам, потом дома уже опять ставится в холодильник. Завтрак-обед-ужин для младенца готов.
Выше были в основном глобальные рекомендации, а напоследок хочу поделиться некоторыми практическими хитростями. Сначала я оставляла пятничное молоко в холодильнике, однако пару раз, после того как я по дороге домой заезжала еще куда-то, молоко до понедельника не доживало - портилось. Поэтому теперь пятничное молоко, принесенное с работы, я замораживаю. А на понедельник сцеживаюсь в субботу, воскренье м в понедельник с утра. Как раз набегает 550-600 мл. Если младенцу молока не хватает, его кормят размороженным, с самой давней датой. Разморозить молоко можно либо под краном с теплой водой (5-10 мин), либо в подогревателе для питания. У меня иногда случабюся безмолочные дни, когда молока сцеживается меньше, чем обычно. И тогда помогают всякие хитрости: а) чаще менять грудь (каждые 3-4 мин) б) перемещать молокоотсос на разные доли груди (каждые 2-3 мин) в) экспериментировать со скоростью (начать с верхней, постепенно убавить ее, потом вновь увеличить), г) прерваться, сделать перерыв минут на 5, потом попробовать еще раз д) смотреть, как льется молоко. И все получится! :) Спасибо, что прочитали. :)
Сейчас я уже с некоторой уверенностью могу сказать, что у меня получилось сохранить ГВ и с выходом на работу. Младенец мой, ттт, хорошо прибавляет, много двигается: ползает, встает, садится. То, что я написала, может на первый взгляд показаться очень сложным, но я специально писала так подробно, чтобы возникало меньше вопросов. Я знаю, что то, что я делаю, полезно для моего ребенка и эта мысль мне помогает тогда, когда хочется все бросить. Если все же вопросы есть, то я с удовольствием на них отвечу. Возможно, что-то дополню и переработаю.
Отдельное спасибо![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
ant_fugue, theli, ellen_, veritas_, sharapov и другим работающим мамам malyshi, чьим опытом я воспользовалась. :)
Часто, примерно с регуляностью раз в месяц, тут появляются мамы с просьбой о помощи: ребенок не ест из бутылки, а ей на работу скоро. Приходят с вопросами, какой молокоотсос лучше, как хранить сцеженное и как увеличить количество молока. Я вышла на работу в ребенкины 4 месяца и до сих пор (8 мес) кормлю исключительно своим молоком, с прикормом у нас пока не сложилось. Многие советы я прочитала здесь в
malyshi, какие-то наработки - мои собственные. Хочу поделиться своим опытом, надеюсь, кому-то он пригодится.:Молокоотсос я выбрала еще до родов и впустую свозила его в роддом. Молоко пришло классически на 3й день, его было не много и не мало, сцеживаться не пришлось. Первые несколько месяцев я с опаской взирала на сей агрегат, совершенно не представляя, как им пользоваться. Именно на фирме "Медела" я остановилась потому, что я знаю, что они же производят большие
. К молоотсосу прилагается одна пластиковая бутылка для сцеживания, но для удобства я купила еще три другой фирмы, но с таким же горлышком, в Mothercare. Они точно также прикручиваются и взаимозаменяемы. Пакеты для заморозки у меня тоже меделовские. Если пакет той же фирмы, что и молокотсос, то можно сцеживаться прямо в пакет. Пакеты от Авента для меня менее удобны, но в два раза дешевле. Даже если пакеты не подходят к молокоотсосу, сцеживаться можно в бутылочку, а потом переливать в пакеты. Ребенка я кормила по требованию с рождения, совершенно не стесняясь кормить в общественных местах, поэтому с молоком никаких проблем не было, пока я сидела дома. Однако в 4 ребенкиных месяца надо было выходить на работу, и к этому надо было готовиться. Подготовка заключалась в двух вещах: в создании НЗ из сцеженного молока в морозилке и в приучении младенца этим сцеженным молоком питаться. Создавать НЗ я начала, когда младенцу было почти 3 месяца и лактация практически устоялась. Я сцеживала за раз около 100 мл и складывала в морозилку. Иногда получалось даже меньше. И я только сейчас поняла, в чем была моя ошибка. Я сцеживалась где-то в час ночи, через 3-4 часа после последнего кормления (ребенок засыпал на ночь около 21), а надо было это делать с утра. С утра молока гораздо больше. Но я, как не жаворонок ни разу, так даже и не сова, а сурок, не могла заставить себя вставать в 8 утра и сцеживаться. Тем, кто может, стоит взять это на заметку. В морозильнике, который закрывается отдельной от всего холодильника дверцей, молоко может храниться три месяца, а по некоторым данным даже больше. Итак, к выходу на работу у меня был запас из примерно 3х литров молока.
Научить младенца есть из бутылки было не так просто. Я часто слышу от кормящих мам «мой так и не взял бутылку». Я себе такой роскоши позволить не могла. Если мама отлучается редко и ненадолго, то ребенка вполне можно покормить сцеженным молоком из шприца без иглы или с ложечки. Однако несколько раз в день 5 дней в неделю так кормить достаточно сложно. Поэтому выход один – экспериментировать с сОсками. У моего сына в итоге получилось есть из авентовских бутылок, у них широкая соска, но если бы не получилось из них, я бы продолжила экспериментировать. У фирмы Nuk довольно мягкие соски, можно попробовать и простые "советские" резиновые. В 4 ребенкиных месяца и моя лактация уже устоялась, и младенцев захват уже трудно было испортить. Учить ребенка есть из бутылки не должна сама мама (от мамы пахнет молоком, и ребенок искренне недоумевает, что за ерунду ему тут подсунули), и лучше, чтобы мамы в этот момент не было дома. Ребенок не должен быть очень голодным, иначе он разнервничается и будет плакать. Мы начали тренироваться за 2 недели до моего выхода на работу. Получаться стало не сразу, в первые дни моего отсутсвия сын съедал всего 30-50 мл за кормление, но это меня не сильно волновало, тк я знала, что все недостающее он съест вечером и ночью, потом постепенно он начал съедать по 500-600 мл за день. Младенец по-прежнему ест по требованию, примерно раз в 2-2,5 часа и съедает по 100-120 мл.На работе я сцеживаюсь три раза: в 12, в 15 и в 18 перед поездкой домой. Иногда, если на час икс у меня запланирована встреча или совещание, то я сцеживаюсь два раза, но дольше и позже обычных часов, чтобы дождаться прилива. Как правило, мне на работе удается сцедить не более 300-400 мл. Очень выручал НЗ, но постоянно тратить его не хотелось. Поэтому я решила кормить ночью только одной грудью, а вторую утром сцеживать. Если утром при сцеживании пить теплый чай и читать жж :), то искомые 200 мл сцеживаются без труда. Меделовский молокоотсос нет нужды стерилизовать после каждого использования и я просто мою его горячей водой. На работе, в обычной российской компании, в отличие от американских, нет специального помещения для кормящих мам,
поэтому сначала я сцеживалась в туалете. Фотография ребенка в телефоне, молокоотсос на батарейках, спиртовая салфетка для рук – вот с чем я начинала, однако в туалете особенно не расслабишься, да и на батарейках молокоотсос работает хуже: медленнее и слабее. Наплевав на условности, я стала сцеживаться на рабочем месте – только кресло чуть в сторону разворачиваю и пиджаком закрываюсь. У меня женский коллектив, все относятся с пониманием. Да и расслабиться значительно проще: фотография на мониторе компьютера намного больше, на столе большая кружка с чаем, удобная поза, можно еще
malyshi почитать – и так каждый рабочий день вот уже 4 месяца. С собой я беру 2-3 бутылочки и вот такой двойной термос. А одинарный есть дома, его няня берет на прогулку. На работе молоко стоит в ходильнике, потом "едет " в термосе час-полтора по московским пробкам, потом дома уже опять ставится в холодильник. Завтрак-обед-ужин для младенца готов. Выше были в основном глобальные рекомендации, а напоследок хочу поделиться некоторыми практическими хитростями. Сначала я оставляла пятничное молоко в холодильнике, однако пару раз, после того как я по дороге домой заезжала еще куда-то, молоко до понедельника не доживало - портилось. Поэтому теперь пятничное молоко, принесенное с работы, я замораживаю. А на понедельник сцеживаюсь в субботу, воскренье м в понедельник с утра. Как раз набегает 550-600 мл. Если младенцу молока не хватает, его кормят размороженным, с самой давней датой. Разморозить молоко можно либо под краном с теплой водой (5-10 мин), либо в подогревателе для питания. У меня иногда случабюся безмолочные дни, когда молока сцеживается меньше, чем обычно. И тогда помогают всякие хитрости: а) чаще менять грудь (каждые 3-4 мин) б) перемещать молокоотсос на разные доли груди (каждые 2-3 мин) в) экспериментировать со скоростью (начать с верхней, постепенно убавить ее, потом вновь увеличить), г) прерваться, сделать перерыв минут на 5, потом попробовать еще раз д) смотреть, как льется молоко. И все получится! :) Спасибо, что прочитали. :)
Сейчас я уже с некоторой уверенностью могу сказать, что у меня получилось сохранить ГВ и с выходом на работу. Младенец мой, ттт, хорошо прибавляет, много двигается: ползает, встает, садится. То, что я написала, может на первый взгляд показаться очень сложным, но я специально писала так подробно, чтобы возникало меньше вопросов. Я знаю, что то, что я делаю, полезно для моего ребенка и эта мысль мне помогает тогда, когда хочется все бросить. Если все же вопросы есть, то я с удовольствием на них отвечу. Возможно, что-то дополню и переработаю.
Отдельное спасибо
ant_fugue, theli, ellen_, veritas_, sharapov и другим работающим мамам malyshi, чьим опытом я воспользовалась. :)
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
СПАСИБ!!!
Date: 2004-12-06 04:36 pm (UTC)А насадки для него есть, чтоб две груди за раз?
Re: СПАСИБ!!!
Date: 2004-12-06 04:45 pm (UTC)Re: СПАСИБ!!!
From:no subject
Date: 2004-12-06 04:43 pm (UTC)no subject
Date: 2004-12-06 06:20 pm (UTC)no subject
Date: 2004-12-06 04:45 pm (UTC)Аплодирую стоя.
no subject
Date: 2004-12-06 06:23 pm (UTC)no subject
Date: 2004-12-06 05:09 pm (UTC)no subject
Date: 2004-12-06 06:26 pm (UTC)no subject
Date: 2004-12-06 05:19 pm (UTC)Спасибо, конечно, что меня упомянули, приятно :) Я в свою очередь бы поблагодарила бы
Я живу в неправильной америке, у нас нет никакой специальной комнаты, я тоже сцеживалась прямо на рабочем месте :)
no subject
Date: 2004-12-06 06:34 pm (UTC)ну хоть в чем-то мы как в америке... местами :)
(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2004-12-06 05:59 pm (UTC)в избранное!
no subject
Date: 2004-12-06 06:36 pm (UTC)но спасибо. это не так сложно, когда знаешь зачем. :)
no subject
Date: 2004-12-06 06:12 pm (UTC)А можно вопросец один?
no subject
Date: 2004-12-06 06:36 pm (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:здорово!
Date: 2004-12-06 07:07 pm (UTC)а пока распечатаю и дам почитать сестре, ей пригодится, она не как не может в ритм войти со сцеживанием. У нее на работе есть возможность это делать только в туалете, и плохо выходит это. Но ей проще, чем тебе, ее на обед отпускают на пару часиков, а до дома ей минут 15 на машине, так что она успевает прибежав домой и съев тарелку супа, упасть в кровать с дитем в обнимку. :)
Оля, ты молодец!
Re: здорово!
Date: 2004-12-06 07:29 pm (UTC)Re: здорово!
From:Re: здорово!
From:Re: здорово!
From:Re: здорово!
From:Re: здорово!
From:no subject
Date: 2004-12-06 07:21 pm (UTC)В избранное Малышей.
no subject
Date: 2004-12-06 07:29 pm (UTC)no subject
Date: 2004-12-06 07:27 pm (UTC)один момент: почему-то у некоторых мам сцеживаться лучше получается ручным молокоотсосом, чем элетрическим. У меня, например, с меделовским не пошло совсем, зато авент Исис ручной - сцеживал (при этом боль в кистях рук была нешуточная, но что делать).
no subject
Date: 2004-12-06 07:32 pm (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2004-12-06 08:02 pm (UTC)сколько в среднем уходит времени на сцеживание на работе за 1 раз?
no subject
Date: 2004-12-06 08:16 pm (UTC)в зависимости от... :) но без отрыва от производства это не очень влияет на рабочий процесс, только звонящие удивляются, что у нас там жжужжит :)
(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:Off-top
Date: 2004-12-06 08:08 pm (UTC)Re: Off-top
Date: 2004-12-06 08:14 pm (UTC)Re: Off-top
From:Re: Off-top
From:no subject
Date: 2004-12-06 08:15 pm (UTC)Вот это называется знание предмета.
у меня даже слов нет :)
хотя мне это и не пригодится, но сколько же мыслей приходит в связи с этим постом.
no subject
Date: 2004-12-06 08:17 pm (UTC)no subject
Date: 2004-12-06 09:03 pm (UTC)no subject
Date: 2004-12-06 09:06 pm (UTC)no subject
Date: 2004-12-06 09:05 pm (UTC)no subject
Date: 2004-12-06 09:11 pm (UTC)no subject
Date: 2004-12-07 05:31 am (UTC)no subject
Date: 2004-12-07 08:23 am (UTC)2) на работе молоко стоит просто в холодильнике. если я потом решу его заморозить, то сделаю это дома. на работе маленький холодильник и морозилка не очень хорошая. я боюсь не до конца заморозить или не довезти замороженное до дома. а повторно морозить молоко не рекомендуется. размороженное надо или использовать или вылить. в багажнике машины я хранила, когда сцеживалась в "полевых условия" (на конференции) и холодильника там не было. в холодное время года машина вполне заменяет холодильник. :)
no subject
Date: 2004-12-11 05:20 am (UTC)я вот как раз собираюсь запас молока создать, просто на всякий случай, но много у меня не сцеживается, грамм 30-60 добывается после кормления, в связи с чем мучает меня вопрос, а можно ли молоко одного дня сливать в один пакет? нигде про это не нашла.
no subject
Date: 2004-12-11 09:15 am (UTC)(no subject)
From:no subject
Date: 2005-01-05 09:28 am (UTC)no subject
Date: 2005-01-05 08:16 pm (UTC)no subject
Date: 2005-01-14 06:21 pm (UTC)no subject
Date: 2005-01-14 09:21 pm (UTC)спасибо :)
no subject
Date: 2005-01-16 09:05 pm (UTC)no subject
Date: 2005-01-16 09:08 pm (UTC)я для того и писала, чтобы пользовались.
no subject
Date: 2005-03-11 08:51 pm (UTC)no subject
Date: 2005-03-11 08:58 pm (UTC)no subject
Date: 2005-04-01 08:37 am (UTC)no subject
Date: 2005-04-01 08:43 am (UTC)главное, в это верить :)
no subject
Date: 2005-08-27 07:23 pm (UTC)сейчас в такой же ситуации в такие же деткины 4 месяца
вышла в понедельник на работу и всю неделю мучалась - ребенок не ест из бутылки а жалобно воет голодный
2 няни ушли - не смогли это выдержать(((
проблема вся в том что у меня и у мужа дочка ест из бутылки а из няниных рук не берет
Оль, как быть??
no subject
Date: 2005-08-27 07:30 pm (UTC)у нас няня начала приходить за 2 недели до моего выхода и все больше проводить времени с младенцем.
а из шприца без иглы кормить не пробовали? хотя, конечно, это не выход на долгое время... может, все-таки дальше поэкспериментировать с разными сОсками?
боюсь, что придется потратить еще время, чтобы найти няню, которой ребенок будет доверять...
могу только удачи пожелать в этом нелегком деле...
(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2007-02-19 11:46 am (UTC)