Чего я делаю не так? :(

[smart-girl.livejournal.com]

Ещё один миф ГВ - "Кормите грудью - быстрее вернёте былую форму". А вот хрена, извините за выражение.
Кормлю третий месяц и как был вес после родов, так и остался, то есть в плюсе 7 кг лишних :(((
Это я одна такая ущербная или есть ещё подруги по несчастью?

Офф. Лёгкие нагрузки меня не берут, если уж спортом, то по полной программе, шейпинг меня не возьмёт %(

Comments

[meshuga80.livejournal.com]

Насколько я знаю, вес сходит постепенно. "9 месяцев живот растет, потом 9 месяцев уменьшается". 3 месяца - не срок.

[smart-girl.livejournal.com]

Мда, опять развели как ребёнка. Вон подруги со смесями уже в добеременные штаны все влезают :(

[mountaintsar.livejournal.com]

Ха! Третий месяц!!!
я уже десятый кормлю, у меня +10 кг к добеременному весу. Причем держится стабильно, не уменьшается и не увеличивается, несмотря ни на что.
Видимо, это нечто гормональное, посмотрим, что будет, когда кормить перестану.

[smart-girl.livejournal.com]

?! Застрелите меня сразу :(((

[http://users.livejournal.com/kuzenka_/]

У очень многих во время кормления вес не только не уходит, но и прибавляется сильно... то, что все при кормлении худеют это, увы, миф...

[smart-girl.livejournal.com]

И очень хорошо раскрученный миф :( Только и читаю о том, как мамашки худеют на ГВ. Обратное как-то читать не приходилось. А вот она - проза жизни :((

[z-mila.livejournal.com]

Согласна. Как после первых, так и после вторых родов через 2-3 недели возвращалась к добеременному весу (после 2-х даже на 6 кг меньше, чем до). НО: во время кормления оба раза набрала по 10(!) кг. Вот сейчас тоже пребываю в унынии по этому поводу, убрала из рациона мучное-сладкое, на овощи уже смотреть не могу...

[smart-girl.livejournal.com]

Похоже пора садиться и писать статью о том, что ГВ и стройная фигура это исключение, а не правило

[anna-z.livejournal.com]

Не знаю, мне больше попадались обратные примеры, в жизни а не в статьях :0
Может, это вообще не очень связано с ГВ-ИВ, а с гормонами, конституцией, количеством набранных килограммов, полом ребёнка, например - кто его знает...

[smart-girl.livejournal.com]

На ИВ месячные приходят на второй месяц после родов, а то есть женщина становится вновь прежней с тем же набором гормонов и спокойно может похудеть, а вот что происходит с теми, кто на ГВ - вот в чём вопрос. Вспоминаю одну подругу, так та пока кормила (месяца три) выглядела как медведь, а как перестала, то сразу сдулась.

[gardi.livejournal.com]

Полагаю, что это вообще слабосвязанные вещи. Разве в том смысле, что мы считаем, что расход калорий на молоко гораздо выше, чем он есть на самом деле - поэтому наедаем лишние кг.

[smart-girl.livejournal.com]

Читайте выше - человек одни овощи ест, на них не потолстеете. Я вот тоже ем ещё меньше, чем до беременности и расход энергии ого-го помимо ГВ, а воз и поныне там. Так что лишнего я не наедаю, такое чувство, что просто пухну о этого молока и всё %(

[buddzagirl.livejournal.com]

Я, по-моему, только об этом и писала ещё когда беременная ходила - что, судя по прошлому разу, похудеть не получится, пока кормлю. Тогда я, помнится, целый год и ходила на всяческую аэробику, и на диетах сидела (ну, на таких, чтобы гв не мешать, то есть очень щадящих, но всё-таки) - вообще не помогало, я только жирела.
Бросила кормить - и сдулась. Ну, на сколько я вообще могу сдуться. :)
И сейчас жирею. Ещё хуже - всё в живот идёт.
Зато через год буду собой опять.

[smart-girl.livejournal.com]

Аааа, не могу я год ждать и так уже ожидалка на пределе. В зеркало на себя без слёз не смотрю - бледная, жирная тётка :(( Ааааа!
Ну, зато сын доволен.... Поскорей бы прикром что ли. Ты когда планируешь начинать?

[skrizhal.livejournal.com]

У меня не получилось, может быть у Вас получится: считается, что похудеть при ГВ можно только соблюдая маложирную диету. 50 грамм жира в день уходит с молоком, так вот, если съедать его меньше, то и похудеешь:)

[smart-girl.livejournal.com]

Спасибо, но меньше есть - я ноги таскать не смогу. На мне всё хоз-во и пашу я от рассвета до заката

[larek.livejournal.com]

Моя сестра кормила кажется до года, была плюс килограмм 10-15. Бросила, начала худуеть.
А вот подруга из Америки, у нее уже третий ребенок, так она первых двух и этого кормит до упора - худая при этом.

[smart-girl.livejournal.com]

Вот наверное она и пишет эти статьи о ГВ :)

[bizianka.livejournal.com]

А для меня это не миф - девице моей три месяца исполнилось, полностью ГВ. И ем я все, что хочу, и мороженое и пироженое, а сейчас фигура даже лучше чем до беременности - меньше и в килограммах и в сантиметрах. Вес не набирается, ттт. Ток над талией надо работать :) Но в принципе я думаю так, что это действительно индивидуально-горомнальное, так как я за беременность всего 8 кг набрала без диет и особых ограничений в еде.
Кроме того, в "секреты мастерства" вписываю 1) пью много негазированной воды, 2) со времен бер. употребляю мало соли, 3) сбалансированное питание (ну это по жизни). Или мне просто повезло?

[smart-girl.livejournal.com]

Просто повезло :) Ну, хоть кому-то и то радует

[ksya.livejournal.com]

Согласно науке, повышенный пролактин не дает худеть. Природа заботится, чтобы было из чего молоко делать для ребеночка. У меня так было до беременности, был повышенный пролактин и лишний вес имелся. Теперь кормлю (по требованию) и поесть как-то некогда было все время и боялась аллергии, одну гречку с творогом ела. Сбросила весь лишний вес за 2 недели и еще 3-4 килограмма того лишнего, который до беременности был. С другой стороны, моя очень худощавая подруга до сих пор свои 3-4 кг носит лишних, ребенку 8 месяцев. Она мне говорила, что беременные штаны еще неделю после роддома носила, а я в этих штанах еле-еле из роддома доехала, они на коленках болтались. Короче, все индивидуально.
Для похудения способ есть только один - не есть. Как говорила одна старая бабушка "у нас в бараке толстых не было".

[smart-girl.livejournal.com]

и этот способ не подходит пока есть тот, кто ест тебя

[bizianka.livejournal.com]

Не согласна, что "не есть" - единственный способ. Большинство краткосрочных диет или голодовок как при ГВ, так и в обычных условиях дают обратный эффект маятника. Вот питаться чаще и понемногу и есть нормальную еду, а не купленные в магазине салаты и растворимые супы - это помогает :)

[smart-girl.livejournal.com]

Я не ем покупное, не ем чипсы, не пью газировку, не заправляю салаты майонезом и 30% сметаной. Видимо дело всё-таки в гормонах этих триклятых. Так как вижу я у себя не жир, а какую-то опухлость что ли. И не почки это.

[songette.livejournal.com]

моему год и два месяца. Кормлю и собираюсь продолжать. Удалось похудеть на 14 кг за три с половиной месяца. Четыре постоянно возвращаются. Сброшу - и обратно. С мертвой точки с мая не могу сдвинуться, вернее, на пять за лето худела, 4 снова вернулось. Сбрасывала маложирным питанием и движением.

[songette.livejournal.com]

еще добавлю. Считаю, что это кому как природа дала. Кто-то действительно после родов и во время кормления может похвастаться еще более стройным телом, чем до беременности, и остается в таком навсегда или хорошо худеет, а кто-то так и будет биться за каждые сто граммов, и проиграет. У моей кормящей подруги месяц назад было сильное отравление, десять дней практически ничего не ела и сидела в туалете. Думаете, она хоть грамм сбросила?

[jul-s.livejournal.com]

Вернулась к добеременному весу за месяца четыре (точно не помню). Полностью и пока исключительно ГВ (детенышу - полгода). Ем все как до беременности. Не ограничиваюсь. Но фигурой пока не полностью довольна, есть над чем работать. Только работать пока некогда и нет особых сил (можно честно назвать это ленью :)

[tarakanova.livejournal.com]

Ну не знаю, я уже стройнее, чем до беременности, приближаюсь к идеальному весу. Не ем практически рафинированные углеводы (белый рис, сахар, булка, сладости), точнее, начала их понемножку есть в полгода. Хожу на фитнес, в баню, много хожу с деткой в слинге. Если кормить, но при этом сидеть дома и есть пирожные, думаю, еще и набрать можно. %))

[e-e-a.livejournal.com]

Присоединяюсь. Многое зависит от образа жизни. Ну и от еды, конечно: я не ем ничего сладкого (у ребенка колики со сладкого), а мясо и прочее жру больше мужа - ушла в минус уже по сравнению с добеременным весом.

[natasha-a.livejournal.com]

Я во время обоих беременностей худела. В первую вообще вес не набирала-ребенок рос, а я худела(как пришла в ЖК с весом 63 кг, так с ним и на роды пошла :)). Зато за первый год кормления +14 кг :( И я не могла с ними расстаться.
Опять похудела за вторую беременность. Сейчас ребенку 1.5 года, вроде не набираю пока(судя по одежде)
Из моих подруг и знакомых 50\50 худеют или набирают. Есть и не кормившие мамы, которые по 20 кг прибавляли, а есть вполне себе кормящая, которая после родов и 3 лет кормления выглядит как фотомодель(а на добеременных фотографиях я ее не узнала-она была довольно полная, просто как будто другой человек!)
Видимо, все слишком индивидуально. И наследственность играет не последнюю роль. Все таки беременногсть, роды и кормление дают настолько сильные перемены для женского организма.
На ГВ не надо все сваливать, оно, скорее всего, ни при чем :)

[zayatz.livejournal.com]

из всех моих знакомых, кормящих грудью, не похудела только я одна :). более того, я поправилась :). но все остальные похудели и даже очень.

[kart-inka.livejournal.com]

у меня что при ГВ до года и 5, (месячные, кстати, были так что это не признак) что после отлучения вес как был добеременный +4кг, так и остался, но вот выгляжу я совсем не так :( то есть весь жир с беременности накопился и висит.

[lelik-afrika.livejournal.com]

Мне кажется, что здесь все сугубо индивидуально. Я еще в роддоме сбросила все, набранное за беременность, за первый месяц еще - 4 кг.
Потом на работу вышла - сидячий образ жизни, булочки и шоколадки - начала толстеть, в отпуске - здоровый сон, свежий воздух, ребенок целый день на мне - похудела прилично, килограмма 4. При этом ела все, что хотела, включая сладости в больших количествах. На первый взгляд, непохоже, чтобы было с кормлением связано. НО.
У меня тут мысль возникла - не знаю, насколько это правильно. Смотри, когда я хожу на работу - я сцеживаюсь раз в три часа - аналог кормления по режиму и толстею. В отпуске я была целый день с ребенком и кормила по требованию. В первом случае я вес набирала, во втором сбрасывала. Подруги, кормившие по режиму, за период кормления набирали, кормившие по требованию - худели. Это я прямо сейчас подумала и проанализировала - возможно, это все ерунда и полная чушь. Можно попробовать провести что-то типа опроса - кто как кормит, кто что ест и что при этом с весом происходит - может, найдем закономерность.
Что скажешь?

[smart-girl.livejournal.com]

Хмм, я даю когда просит, но просит он раз в 3-4 часа. Так что режим установил ребёнок сам, мые его не насиловали

[wtk.livejournal.com]

А я вот наоборот от всех слышала, что после родов поправляются. Сама же похудела на 3 или 4 кг по сравнению с добеременным весом(чему очень удивилась, надо сказать). Ребенку почти 5 месяцев. Может это что-то вроде "антисамовнушения"? :)))

[olga-moskowska.livejournal.com]

ну я похудела на гв
к 4м окончательно. но я думаю, что это очень индивидуально
я была настроена кормить, не взирая на вес. получилось похудеть - очень хорошо. я много гуляла пешком в эти 4 месяца, питалась в основном кисломолочным, однако наследственность большую роль сыграла
некоторые вообще после беременности не худеют, некоторые из роддома уезжают в добеременной одежде и не кормят. нет тут прямой зависимости, ни в ту, ни в другую сторону.

[sapsilma.livejournal.com]

подписываюсь под этим мнением. очень индивидуально плюс это (гв-ив) только один из как минимум пяти факторов

[ni-slova.livejournal.com]

я при своей склонности к полноте за беременность сильно похудела, а из роддома уезжала, поддерживая добеременные брюки руками, чтоб не спаали. а за 8,5 месяцев ГВ набрала ого-ого сколько. много очень.
но у меня это наследственное, мама тоже очень сильно поправлялась во время ГВ, а после окончания лишний вес сбрасывался сам.

[(Anonymous)]

я по сравнению с до родов похудела на кило. Итого 49 кг. ГВ полное, ясно дело

[gretxen.livejournal.com]

Начала устойчиво худеть после полугода и после трех мес (детей двое). После первых, кажется, в первые три мес. еще и набрала. А потом как поперло, как поперло, пару кил до сих пор пытаюсь набрать.

[erika-ulwhednar.livejournal.com]

Я после родов сначала сбросила пару кило, хотя вес был далеко не добеременный, а потом к 5 месяцам кормежки еще и набрала. Вот теперь на 8 месяце постепеннь сбавлять начала, так что это у каждого по своему