И вопрос мамам, которые одни с ребенком сидят

[naty-naty.livejournal.com]

То есть ни бабушек, ни дедушек, ни нянь.

Мне очень хочется вашего опыта. У меня через неделю уезжает мама. (хнык, хнык). Буду одна, дите не на кого оставить, муж до вечера работает. то есть с утра и до часов 7-8 я совсем одна. Как вы организовываете день? Просто у меня пока ничего не получается делать. Все время надо ребенку то кормит, то переодевать, то засыпать, то опять кормить....

Может, я просто организоваться не могу? (у меня даже поспать днем не получается..... то мне не заснуть, то дите бодрствует). ПРиветсвуются все комменты, буду читать с огромным интересом.

Спасибо

UPD пишу тут, все по отдельности постараюсь ответить позже. Пока времени не нашлось. Спасибо за комменты. Было очень интеерсн. Стало ясно а) времени в общем-то и не должно быть :-) б) можно неплохо организоваться в любом случае, спасибо отдельное тем, кто подробно расписал день . Мне как-то стало понятнее :-)
В общем - НО ПАСАРАН!

Comments

[gardi.livejournal.com]

Если кормить лежа, то очень даже можно с ребеночком вместе выспаться. Очень спасает слинг - детка покормилась в нем, уснула и спит дальше, а у тебя с полчасика свободного времени, а то и больше. Ксли детка согласна полежать просто так, можно взять ее с собой в люльке от коляски на кухню, а можно в кроватке мобиль завести.
У тебя все получится - не боги горшки обжигают.

[sangvinik.livejournal.com]

я тоже сижу с ребенком одна, правда моя мама приезжает примерно раз в неделю на один день. месяцев до 4-х ребенкиных я вообще ничем, кроме кормежек-переодеваний-игр-прогулок не могла заниматься - просто не было времени. и дело, как мне кажется, вовсе не в неумении организоваться (я в жизни очень организованный человек), просто дети бывают разные, кому-no больше нужно внимания, кому-то меньше. сейчас моему ребенку 9 мес., и единственное, что поменялось в нашем расписании - это увеличилось время игр, теперь я могу иногда приготовить поесть, посадив ребенка в стул для кормления и чем-нибудь заняв. а так, все по-прежнему - рабочий день мамы не имеет начала и конца, он беспрерывен. :)

[lyubo.livejournal.com]

Я такая. Мама была у нас месяц, после этого тяжко было перестраиваться на одинокое плавание.:) В основном я тоже ничего не успеваю.:) Жду мужа с работы чтобы отдать ребенка на поиграть-укачать, а сама стараюсь что-то делать. Или муж занимается стиркой-глажкой-ужином. Если в общих чертах, то день мой выглядит так:
Просыпается мелкая в 5-6-7 утра. Если папа более-менее выспавшийся или я сильно уставшая, то он гуляет с ней час-два, потом отдает мне покормить, как правило, после этого дочка засыпает до 12-13-14 часов. Сплю с ней вместе, или читаю, или вяжу лежа (недавно приспособилась:)) Но стараюсь поспать подольше. А оставшиеся часы до прихода папы занимаю ребенка чем-нибудь и кормлю. Очень спасает мобиль. Дочь почти с рождения на него таращится, можно до полу часа свободного времени высвободить. ВЫкладываю на животик часто, гремлю игрушками перед носом. Но это стало актуально когда дочка стала голову хотябы поднимать. Маленькой совсем (после месяца) массажик делала, разговаривала, ходила по квартире, песенки пела. А вообще, спала она у нас много. Чему я была очень рада.:) Если дочка спит днем (после 14 часов), то стараюсь ужин приготовить.
Еще у нас в июле жара была, дома вообще находится было невозможно - до +35 было - потому гулять выходили и в 6 утра даже. В коляске спала дочь хорошо, если ехать, а не стоять.:)
В общем, учитесь спать с ребенком в обнимку и столько, сколько даст она. А остальное время: если получится что-то сделать - хорошо, не получится - не судьба. Удачи вам.

[ka-ta-st-ro-fa.livejournal.com]

Мы с дочкой в точно такой же ситуации как и вы с самого ее рождения почти. Пока была совсем крошкой, то делать я что-то могла пока она спала. Правда, медленно ехала крыша и мне казалось, что моя жизнь состоит только из смены памперсом, кормлений и кипячений бутылочек. Но в какой-то момент я сама себя науськала, что иначе быть просто не может, дочка сама это сделать не может, значит это делать буду я и не вякать :)) Самовнушение помогло. Самое счастливое время было, когда шли гулять. Она спала - я читала.
Подрасла (сейчас ей девять месяцев), теперь я стараюсь делать все быстро утром, пока она еще не разошлась и в состоянии просидеть пол-часа, сорок минут в стульчике. Готовлю ей есть за это время и навожу самый минимальный порядок. Все остальное время, пока она не спит, я с ней. Развлекаю и ухаживаю. Если у нее нормальное настроение, сажу ее в стульчик, даю кучу игрушек - бутылок - пультов и т.д., пока она их раскидывает, успеваю еще что-нибудь делать. Ну, а пока она спит днем, уделяю время себе (интернет, читаю и т.д.) А полноценная жизнь начинается когда ее укладываем спать вечером :)) Но все еще зависит от ребенка - она у меня очень спокойная и с самого рождения спит всю нось (ттт). У вас ребеночек еще очень маленький, со временем вы наладите свой график и научитесь подстраивать его под ВАШЕГО ребенка. Главное, не зацикливаться на том, что можно не сделать или отложить (уборка, стирка, готовка) Если из этого не делать культа, появляется куча свободного времени :)))Удачи вам!

[tarakanova.livejournal.com]

Скажу по секрету, одной проще. %)
Как организовывать день - не очень понимаю вопрос, точнее, не понимаю, как на него ответить. Расписывать подробно все действия? Они всегда разныке. %) Может быть, Вы могли бы сформулировать, какие конкретно моменты вызывают у Вас затруднения?

[naty-naty.livejournal.com]

ну, не знаю.... в магазин ходите? книжки читаете? ужин обед готовите? сама когда едите? и т.п.

на что-то еще время остается или только кормим-меняем-засыпаем-кормим?

[lyubo.livejournal.com]

В магазин только с мужем ходили или сколяской, когда дочь спала.
Книжки лежа при кормлении или сразу после: сися во рту еще, но дочь спит уже.
Сама ем только когда дочь заснула крепко.

[sashura.livejournal.com]

В магазин и "сама куда едите" с ребенком в слинге. Или с коляской, если ребенок согласен там спать.

[tarakanova.livejournal.com]

Хожу в магазин, конечно. В слинге. Я всюду хожу в слинге, коляской уже давно не пользуюсь. А что еще делать на прогулке? Туда-сюда ходить? %)
Книжки читаю. Чаще всего в транспорте, просто на прогулке и на ночь читаю, когда дитя уложено в слинг и мы с ней еще не легли спать. Или - когда мы уже легли, но я еще не сплю.
Готовлю, конечно! С ребенком веселее, она либо сидит в слинге и наблюдает, периодически берет погрызть какой-нибудь фрукт, либо ползает рядом. Когда была поменьше - не ползала, лежала рядом на одеяле на полу. Когда была совсем поменьше - только в слинге. Либо во время сна. Да что там готовить-то - кинул еду в пароварку/духовку, и всех дел.
Сама раньше ела с ребенком на руках, сейчас либо вместе едим - ее же тоже надо кормить, либо она ползает рядом.
А памперс я не "меняю", а надеваю на ночь и на улицу. Дома ребенок без памперса.
Насчет времени - ну, подработка, другая подработка, баня-фитнес, ну и вот в жж сижу. =)

Да, уточните - "ни бабушек, ни дедушек, ни нянь", а папа-то есть?

[tarakanova.livejournal.com]

Насчет моей последней фразы - перечитала, пардон, не уточняйте.

[http://users.livejournal.com/_taat_/]

Всё делаем... По принципу - дела вместе с ребёнком, отыхать во время его сна.

В магазин - пока соглашался на коляску (первые 2 нед. жизни), ходила с коляской + есть открытые ларьки типа овощей. Сейчас в слинге-шарфе.
Книжки - пока спит. И ЖЖ, и форум, и статьи в сети, и переписка и т.п. Раньше спал на диване, теперь у меня на руках. Печатать двумя руками разучилась, по одной получается лучше =) левой уже даже лучше, чем правой.
Еда - раньше таскала в слинге, деть разглядывал окрестности, теперь сажаю на бедро - и вперёд. По ссылка с сайта Оранжевой мамы всё доступно описано, у нас так же.
Сама ела, когда спит. Это как раз больной вопрос был, как только согрею/принесу - просыпаелся, увы. Теперь переходим на педприкорм - ем с ним на руках, попутно прикармливаю. Надоело - сушку в зубы и в сад, сама доедаю.
Времени у меня не остаётся. Сейчас. Раньше было, т.к. спал не на руках и я в это время шила, чинила одежду, рисовала. Теперь могу иногда что-то делать, если деть занят собой, но обычно он как увидит, что мама рядом присела, так подползает и на меня карабкается, не пошьёшь...

А! Ещё прогулки - я тут не фанатею. Ходим по делам, магазинам (см.выше), иногда просто маме подышать и побродить хочется, но не по 2 часа ежедневно.

Кормим - во сне или на сон. Если в бодрствование приложится, это макс на 3-5 мин.
Памперсы не меняем, мы дома голопопим. Меняем футболки-кофточки по мере обслюнивания/описывания, от 1 до 5 в день.
Засыпаем - 1 раз поутру лёжа рядом с мамой, чтоб немного ей доспать после ранней побудки, остальнце 3 раза - в слинге (с кольцами), когда мама делает несложные дела (повесить, снять или сложить и отнести на место бельё... убраться по мелочи, игрушки собрать, машинку загрузить) или читает, стоя перед компом и баюкая мелкого, пока не заснёт. Кормим, соответственно, на засыпание, в процессе, прикладывается при высаживаниях и на просыпание.

Моё личное ноу-хау - "ухаживать" дитё в процессе снимания белья или складывания его в шкаф. Это раньше я всё в стопочки сперва, потом в шкаф оптом носила, теперь снимаю по 1 вещи и ношу в спецместо на кухне - мин 5-10 размеренных хождений обеспечено! И мама не просто так шатается (раньше это надоедало жуть как!), и деть ушатывается потихоньку и засыпает. И складывать в шкаф бельё так же можно - по паре носочки, да таких 10-15 пар... Пелёнки поштучно, кофточки. Как только уснёт - прекращаю, иду к компу жить сетевой жизнью, что не разложила - это заначка! ;-)

[cheburenok.livejournal.com]

Не согласна, не проще.

[tarakanova.livejournal.com]

Извини за бестактность, но в ситуации полной семьи постоянное присутствие бабодедонянь только мешает. В ситуации семьи неполной, в которой маме еще надо зарабатывать - конечно, не проще.

[tankar.livejournal.com]

согласна, что бабодедоняни выбивают частенько из колеи. ))

[umnicca.livejournal.com]

абсолютно согласна!

[hort.livejournal.com]

первые полгода в зимней холодной москве:
стирает - машинка, посуду моет - лучше бы она же, гладит - никто, убирается - тот кому приспичит вдруг и найдёт время
спать днём - во время кормлений лёжа
как только сын заснул - на балкон его, пока он там занимаюсь скорее всего готовкой, так как в душ не могу уйти - не услышу (возможно спасёт радионяня, но мокрой тоже выскакивать не хорошо)
готовка - 1. то что можно наготовить надолго и греть в микроволновке (котлеты, запеканки, сырники) 2. индейка-рыба-кролик с овощами в пароварке (пароварка не электрическая а для плиты, поставила на огонь, налила воды побольше и можно забыть надолго - ничего не сгорит)
душ-ванна - когда муж дома, скорее всего вечером после того как уложу младенца
закупка продуктами - 1 раз на вых, либо муж либо втроём (кормить в торговом зале ашана - забавно)
гуляла 1 раз в день с коляской пару часов обязательно - чтоб самой гулять, мелкий и так на воздухе бывал - на балконе
после двух месяцев выкладывала его на нашу кровать на коврик развивающий, с игрушками - вот еще полчасика (я вообще старалась его "приучить" развлекать себя самостоятельно)
с мужем общаться - во время купания младенца по вечерам (рекомендую), за ужином (мелкий сосёт в слинге), после укладывания
мне ещё очень нравится что с самого начала муж сыну делал вечером массаж после-до ванны (зависит от настроения младенца) и иногда по утрам - нужно же им когда-то начинать привыкать друг к другу

а вообще ощущения были такие же как у вас - целый день дома а нифига подому не успеваю
да никто от меня особенно ничего и не ожидал

[manyam.livejournal.com]

У меня Рахель (первая) родилась летом, я была без мамы - она считала, почему-то, что я справлюсь сама. Расписание мое теперь с остальными детьми тоже не менялось - спали параллельно кормежке где-то до полудни, примерно. Потом я вставала, в лучшем случае, готовила обед или ужин, потом снова отсыпалась, расслаблялась, смотрела телевизор. Ни к чему "полезно-содержательному" не стремилась месяцев до пяти - ибо время проведенное в таком "полусонном состаянии" - самое дорогое и важное, восстанавливается и нервная система, и физическое состояние. Я иногда вечером ходила с Сарой-Номи на йогу. Сару в люльке брала с собой - мне дойти было полчаса.

[shaltay.livejournal.com]

Маня, а как вам удается пять месяцев расслабляться при старших детях? Когда кто-то из младших старших активно требует маму? Или когда мелких, кроме младенца, надо кормить-купать? А одеждой для младших старших кто занимается? А ужин готовится на всех детей один? А уроки они все сами?

У меня пока не младенец, а старшие съедают все время и силы...

[manyam.livejournal.com]

Я по утрам расслабляюсь, пока они в школе, если честно.
И главное еще - расслабление должно быть в голове у меня, тогда и споры легче, и ужин на пятерых, приготовлен - один, и съедают. И мыться ходим по-очереди.
Я у мамы училась - нас восьмеро.

[shaltay.livejournal.com]

Но не все же в школе? Про маму я наслышана. :) Восхищаюсь.
Насчет головы согласна, но не выходит обычно. В школу старшую надо накормить-отправить, средняя непонять на что диатезом покрылась, а тянется к шоколадному сырку старшей, только младший радостно дрыхнет после ночного буйства, а я злобно шипя ползу поработать пока голова хоть условно свежая. Дождалась сыночка! :) Расслабится никак.

[manyam.livejournal.com]

Четыре в школе, старшей - 16 лет,все уже не так сложно давно.))
Я утром встаю часов в шесть, отправляю в школу, потом дремлю немножко, потом Сара встает - мы с ней вместе завтракаем - потом и расслабляемся....в жж или перед тв, сегодня вот пузыри пускали мыльные, наверное минут сорок; потом обед готовим, потом девушки уже из школы приходят - обед, уроки, телевизор, подружки, ужин - зубы, я опять книжку читаю или телик, жж...где-то так.

[shaltay.livejournal.com]

Ну да, ну да... У меня давно уже подозрение, что чем детей больше, тем жить с ними проще. :)))

[natasha-a.livejournal.com]

Мне очень слинг помог-я могла и готовить, и убирать, и в магазин ходить вместе с ребенком.
И спать днем -это очень актуально первые месяца два. Если Вы будете отдохнувшей, то и малыш будет спокойнее, и домашние дела веселей будут делаться :)

[mysh-tarantul.livejournal.com]

Сижу одна с детем с рождения.

У вас проблема в том, что просто вы привыкли, что вам помогают -((

Отвыкнете. ну. за неделю-две.. скорее, за 2. -)

Я свой день никак не организовываю. делаю то, что успеваю, что не успеваю, то валяется - пока не сделаю. Главное, научиться спокойно к этому "недоделу" относиться.
Собственно, в этом - главный совет -))
Если ребенок совсем достает просьбами об играх, то иду с ним гулять. Или по магазинам (ребенка - в рюкзак). На крайняк - по гостям.
Ещё стараюсь ребенка своим вниманием не нагружать. -) пока занят чем-то == вообще его не трогаю. даже если уже час как пора спать.
Ещё беру его с собой мыться, это экономит и силы и время -) и ребенок занят: ползает по ванне. На кухне - даю ему кастрюли.
Вопщем, стараюсь, чтобы он САМ был занят. А если я совсем занята, и не могу с ним играть (например, я ем!), то ничего, поорет, подождет. Объясняю, что я ем, хочешь - садись ешь со мной, не хочешь - иди играй, а я = ем.

[jinn-tonik.livejournal.com]

Я в такой же ситуации как и Вы. Мама помогала, а с 1-го сентября вышла на работу. Правда не каждый день она на работе, но я за два дня одна дома уже успела ощутить то значит быть одной.
Дома малыш не спит, либо ест, либо плачет, поэтому приходится укачивать. Если укачаю засыпает ненадолго на руках, перекладываю в кроватку - просыпается и плачет. Лежать с ним н аруках не помогает. Какчать надо обязательно расхаживая по комнате.
Слинга у меня нет, но в отчаянии я пеленку через плечо повязала, туда его запихнула и таким образом одну руку освободила. Я вообще много уже научилась одной рукой делать.

Спать как и у Вас не получается, и потом он спит очень мало. Пожэтому из приоритетов считаю покормить себя. Дома находится тяжело. Т.к. ребенок висит или на груди ли на мне. Плоэтому я редпочситаю на улицу выйти между кормлениями. Часа по 2 гуляю. Сначала укачиваю, он засыпает, потом читаю книгу.
А вообще наверное когда подрастет по легче будет... А может наоборот.
А вечером приходит муж с работы и все, я свободна. Отдаю ему, готовлю себе и мужу есть, готовлю ванну, купаем вместе, кормлю, потом опять мужу отдаю и уже занимаюсь хозяйством. Готовлю себе еду на след день, вешаю выстиранное белье, глажу, полы мою, в квартире убираюсь. В душ иду (если повезет)
Все равно всех дел не переделать.
В общем мой совет такой -главное молоко сохранить, если спать не можете, хоть полежите пол часика, отдохните. Обязательно ешьте. И гуляйте. Свежий воздух кормящей маме просто необходим. А остальное не так важно.

[ovtza.livejournal.com]

одной в определённом смысле действительно проще - не надо ни с кем кроме ребёнка свои действия координировать. со мной до месяца была младшая сестра. первые пару дней без неё было туго, в основном гулять скучно, потом привыкла.
день организуется сам, да и привычки вырабатываются. дочка порсыпается часов в 5-6-7 утра, кормится, потом досыпает часов до 9-10. я могу уже не ложиться и что-то делать, а если ничего делать не хочется и особой необходимости нет, тоже сплю дальше. после второго кормления она как правило ещё чуть чуть дрыхнет, или сначала мы с ней играем. после третего спать не хочет, налаживается реветь - значит, идём гулять. и т.д.
ем, хожу в ванную/туалет в промежутках, по обстоятельствам. пол мою раз в 2 дня, готовит муж.
на самом деле, одной быть не очень напряжно, самое сложное время у нас - вечер, когда мы, вроде, все дома. после купания дочка никак спать не хочет.
в магазин или мужа посылаю, или ходим все втроём - но это уже что-то вроде развлечения для меня).

[wattson.livejournal.com]

одна с рождения ребенка
*правда, мама приезжала два раза и муж периодически брал отгул

виват посудомоечной и стиральной машине, а также ресторанам и кафе, позволяющие приходить с ребенком + заказывать еду на дом. Мой ребенок не любит всякие связывающие его индивидуалисткое естество слинги и бейби бьорны в домашних условиях, поэтому , как правило, перетаскиваю с места на место коврик и ребенка с ее игрушками; когда готовлю на кухне, то сажаю ее в стуличк с игрушками возле себя. Часто выезжаю на несколько часов в парк, шопингую - благо, коляска - трансформер позволяет везде безпроблемно ездить на большие расстоянния: в бейби бьорне я не могу выдержать более полутора часов, тяжелый мышонок:)
читаю или сплю, когда ребенок спит, хожу заниматься с ней в бассейн и на ритмику.
вечером ровно в восемь я ее утаптываю спать, практикуем ритуалы с етырех месяцев, и после полдевятого мы с мужем можем побыть наедине с друг другом.

[go-romanovs.livejournal.com]

гыыыы :) Подождите пока у Вас второй родится :) или третий - Вы тогда это время как такую лафу вспоминать будете :)))))

Кормить лежа, тогда засыпать с ребенком легче. Ходить гулять сразу после кормежек, если в коляске, то обязательно слинг с собой, чтобы мона было если что поднять. А то в одной руке коляска, в другой дите - жутко неудобно и ... стрессово! Тоже самое относится к вылазкам в магазин и пр.
Ребенкин спит 2-3 раза в день, мне было достаточно поспать с ней 1 раза, другие ее сны я занималась своими делами - кухня, уборка, компутер. Да и пока она гуляет, тоже можно многое переделать. В слинг там посадить и пылесосить или стирку разбирать, или пыль вытирать, или цветочки поливать :)

О да, знакомо-знакомо :)

[gretxen.livejournal.com]

ага, я тоже, когда Анюта родилась, все себя спрашивала: И чего мне с одним ребенком так тяжело было? ;-))
Со вторым много телодвижений экономится %)
У моих детей разница два с хвостиком года, и я был адын, саапсем адын (ну, муж вечно работающий, сейчас дети доросли до "по бабушкам"))
И это пройдет %))

[zhulia.livejournal.com]

главное смотреть на шаг вперед. я всегда думаю - что я буду есть завтра. посылаю мужа и сына в магазин, прошу готовить. ловлю хорошее настроение ребенка чтобы сдать его папе и помыться. выкручиваюсь. ребенок в кроватке не спит, поэтому времени нет совсем.

[lochmat.livejournal.com]

я тоже одна с рождения. хотя имеется мама дома, но она помогает так, что лучше бы этого не делала. Например, замочит пеленки и до вечера их не постирает. Сейчас она уехала в пансионат, я за эти полмесяца можно сказать отдохнула даже.
За первый дочкин месяц пока все успеваю без проблем. Завтрак и ужин у нас по расписанию: муж и ребенок едят, потом муж носит ребенка, я ем :)
Днем ребенок ест и периодически закладывается в люльку на балконе, на столько, на сколько сам захочет. Если пузо болит, может через 10 минут проснуться, если нет - через несколько часов. В минуты ребенкиного сна я готовлю обед, закидываю вещи в стирку, протираю пыль или торчу в инете. Когда ясно, что детенок заснул надолго - обедаю. Поскольку она уже знает, что я появляюсь по первому ее зову, то может пару минут и подождать сама, я же пока доедаю :) Если не успела что-то доварить, прихожу на кухню с ней в одной руке или сажаю в автокресло. Пароварки нет, предпочитаю что-то тушить или варить, т.к. если ушла кормить - не сгорит :) Умею многое делать одной рукой или ногой :)Читаю, смотрю телек когда кормлю ( в основном лежа). Где-то там в процессе еще меняю памперсы (но этож минутное дело) и немного играю, пою, делаю массаж. Ну а пока суть да дело, приезжает папа. На нем у нас покупки (1 раз в 2 недели Ашан, 1 раз в неделю - рынок), купание, веселые забавы и укачивание (на руках или в кроватке), когда маме хочется попить чаю с вареньем, сделать запись в дочкином дневнике, сходить в душ или когда у малышки колики.
Спать ложимся часов в одинадцать, после купания. Кормлю на ночь и укладываю в люльку рядом с кроватью. Ночью кормлю 2 раза, либо перекладываю в люльку, либо оставляю. Встаем в девять.
На выходных спим до десяти, днем втроем едем в парк и за покупками, которые нельзя сделать без меня. Аптеку заказываю по инету.
Если надо куда-то выйти - дитя в слинг.
Вот и все. Может будем постарше, будет потруднее...

[foxmouse.livejournal.com]

Тоже одни. Более того, папа бывает в командировках. В отличие от предыдущих ораторов, в магазины я хожу сама, с ребенком. Однако не вижу проблемы в этом. Маленькие спят почти все время и до шума в магазине им все равно, большим интересно подглядывать, что такое магазин - и тоже никаких проблем. Ходили с кенгурой - но во-первых, я стараюсь ребенка больше получаса в ней не держать (у него спина слабая), во- вторых с сумками и детем и мне бывает...по-разному:)
С коляской в Москве пускают почти везде.
По режиму. Пока была грудь я не видела проблем, чтобы выспаться днем. Честно. Слинг мы не освоили, кормила в кресле, засыпал довольно часто на подушке для кормления (это, если мне хотелось поиграть за компом, или в инет слазить, а лежа если -то сон мог быть вообще бесконечно долгим. Теперь пользуюсь балконом, иногда укачиваю в коляске дома, соответсвенно у меня время поспать или делать дела.
А на самом деле все решаете вы вместе. Ребенок ваш ни на кого не похож. просто нужно будет притереться друг к другу:))

[tankar.livejournal.com]

в чем проблема, объясните точнее?
организуйте себе четкий режим, если не можете понять, за что хвататься. режим, полностью сосредоточенный на ребенке. поминутно. тогда у Вас будет хватать времени на все, в том числе и на приготовление еды мужу, и на поспать. знаю по опыту.

[-e-katerina-.livejournal.com]

Одни, папа отношению к готовке-уборке-стирке-глажке не имеет, с ребенком сидит, но понемногу, мотивируя это тем, что груди у него нет :)
Готовка: по максимуму используйте духовку/аэрогриль/пароварку - что есть. То, во что можно заложить мясо-картошку и забыть по крайней мере минут на 40.
Для меня лучше всего заниматься хозяйством, когда ребенок уложен на ночной сон, то есть часа 3-4. Примерно так: во время подготовки к купанию загружаю стиральную машину, массирую, купаю, кормлю, укладываю (практикуйте ритуалы! в одно время, одна последовательность действий - ребенок будет засыпать как миленький), ребенок уснул, запихиваю остатки белья, включаю машину, иду на кухню, пью чай, намазываю мясо специями, заворачиваю в фольгу, ставлю в духовку, варю рис, гречку или картошку, мою посуду, убираюсь на кухне (рабочие поверхности, пол - если запускать кухню, то вообще на ней ничего успевать не будете), иду в душ, выхожу из душа, выключаю духовку, привожу себя в порядок, сушу волосы, выгружаю достиравшееся белье, вешаю белье, иду спать. С утра встаю на пораньше ребенка, умываюсь, ем (!) и делаю что-то еще, что считаю для себя жизненно необходимым, после чего распихиваю готовую с вечера еду в холодильник, готовлю завтрак мужу, после чего можно еще с ребенком поваляться в постели. Далее день посвящается ребенку (кормления, переодевания, прогулки и прочее). Выделяется обязательный дневной сон для мамы с дитем (после прогулки, например), это примерно то же, что и ночной сон (для Вас) - то есть и кормить во сне можно, и памперс на часик упустить не страшно, а ребенок рядом со спящей мамой спит обычно хорошо. Если заснет покрепче вне этого сна - можно и тряпкой мокрой по дому помахать, а вообще уборку лучше распределять по свободным минуткам: минутка - обмахнула пыль, пошла к ребенку, минутка - прошлась веником, минутка - полила цветы. Гладим без фанатизма, пеленки, постиранные на 90 градусах - сложенные в 4 раза можно гладить. Так крутимся до вечера, там укладываем и...

как у нас

[tani-ka.livejournal.com]

Малышу месяц. Мы одни с мужем, плюс по ряду причин к рождению у нас много не было готово (автокресло и кроватка застряли на просторах интернета). В добавок я кормила сцеженным т. к. малыш в первые дни обкусал грудь, т. е. уйма времени уходила на сцеживание ,мытье, стерилизацию. Было ООООчень тяжко, но ко всему приспосабливаешься, вот сейчас нам 5 недель, даже думаю иногда ,а надо ли маму вызывать, вроде и так справляемся.
Вот как мы выживаем:
1. Делать все быстро.
2. Делать несколько дел сразу (кормить/книжку читать ,укачивать возле компьютера).
3. Иметь еду готовую, либо требующую минимум времени на готовку (творог, печенье, макароны, яичница, фрукты). Более сложные блюда (супы и т .д.) готовлю с вечера, пока муж сидит с ребенком.
4. Привлекать мужа до/после работы на сидение с ребенком - и Вам отдых и ему общение с малышом.
5. В выходные выезжаем в магазины/кафешки ,ребенок в атокресле крепко спит, с собой беру бутылочку со сцеженным на случай внезапного пробуждения, часа 3 можем себе позволить легко.
6. на муже мытье посуды и иногда готовка ужина.
7. спать днем хотя бы часок.

Выглядит у нас это примерно так - утром перед работой муж занимается ребенком 30-40 минут - если надо кормит сцеженным молочком или просто развлекает пока я привожу себя в порядок, кушаю. Потом нон стоп с ребенком до его первого сна от 40 минут до 2 часов в это вемя готовлю себе обед по быстрому (лапша, картошка в мундире, яичница и т. д.), звоню по делам, делаю что-то по хозяйству. Если он просыпается в середине, то по ситуации либо все бросаю, либо доделываю с ним на руках. Потом опять нон стоп до 3-4 часов за это время стараюсь его устать - массажики, активность и т. д., после этого он спит еще 1-2 часа и я с ним. Муж приходит в 7-8, ужинает, я сцеживаюсь на 2 кормления, вручаю ему бутылочки и ребенок на нем часов до 12, а я отдыхаю, готовлюсь к ночной вахте (кормимся каждые 2 часа).
вот как то так, удачи Вам.

[wtk.livejournal.com]

В магазин ходит муж, я ему пишу списки того, чего купить надо.
Глажу на выходных, когда муж дома или ночью, когда ребенок уснет.
Убираемся вместе с мужем на выходных. Правда ребенок пока не ползает, так что убираемся раз в неделю.
Готовлю себе и мужу, когда ребенок спит, ем тогда же. Правда чаще всего ем с ребенком на руках. Читаю, когда он спит на улице. Я вообще очень многое научилась делать одной рукой, когда во второй руке деть. Но, уже подумываю о слинге. :)

[(Anonymous)]

mogu posovetovat':
-spite kogda spit rebenok
-v magazin/pochtu/t.d. hodite vo vremia progulok
-voz'mite s soboj knigu na progulku i chitajte
-esh'te riadom s rebenkom kogda tot igraet ili spit
-domashnimi delami zanimat'sja v vyhodnye, kogda muzh doma
-gotovit' vecherom kogda muzh pridet s raboty i igraet s rebenkom

esli rebenok mnogo spit, to legche ;)

[umnicca.livejournal.com]

в общем-то вам достаточно обстоятельно все расписали. Да - самой проще. Если не устраивать заранее истерику "не могу- не успеваю -аааа!!!". Я до 9ти ребенкиных месяцев даж торты пекла и цветоные клумбы сажала. И мужа кормила обедом-ужином каждый день. И ничуточки не считаю себя сильно замученной. Время на педекюр-маникюр-парикмахерскую всегда есть. Удачи))

[olga-moskowska.livejournal.com]

Нат, ты просто еще не привыкла
ни к роли мамы, ни быть одной. привыкнешь, а куда деваться?
в магазин мы ездили вместе, те втроем
в соседний магазин ходила с коляской или слингом-кенгурой
в душ ходила, либо пока муж был дома, либо когда младенец спал. сначала он много спал - вот лафа была :)
вообще мы с ним на диване жили, когда дома. с ноутбуком или книжкой. ела я там же. вполне могла есть вместе с ним. летом мы много гуляли, часа 4-5, не меньше. я брала с собой кефир и бананы какие-нть, ела на ходу. сделать что-то по дому могла вечером, когда муж приходил и младенцем занимался, купал например

мама мне тоже очень помогла в первые 2 недели, когда готовила поесть и что-то по дому делала, но поверь мне, у тебя лучше наладится контакт с ребенком, если ты будешь одна. а уж когда всякие прикормы пойдут, уверяю тебя, ты еще порадуешься, что сама принимаешь решения. почитай, как тут народ жалуется

короче, ты справишься, я в тебя верю :)

[smart-girl.livejournal.com]

Живём одни. Первый месяц муж был в отпуске, специально договорился на работе.
Теперь я уже 1,5 месяца одна. Режим у нас примерно такой:

В промежутке от 06:00 до 08:00 - первое кормление (как Федя проснётся и попросит). Ребёнка забирает папа, чтобы поносить по квартире столбиком. Потом снова кладёт его спать.
В промежутке от 09:00 до 11:00 - второе кормление. Потом мы вместе встаём.
Играю с ним часик на коврике или ношу по квартире, песенки пою. Потом опять на боковую (у нас проще, Фёдор спит в коляске и кроватке).
В промежутке от 12:00 до 15:00 - третье кормление. Потом опять играем и снова спать.
В промежутке от 16:00 до 18:00 - четвёртое кормление. Потом играем и идём все вместе гулять на улицу и в магазин. На улице он спит ещё часик где-то, но после этого уже не спит до самой ночи.
В промежутке от 19:00 до 21:00 - пятое кормление. Игры, гимнастика, купание.
В промежутке от 23:00 до 01:00 - шестое кормление и сразу сон.
Сон до утра.
Как видишь у нас практикуется ритуал - поел, поиграл, поспал. Пока маленький и это действует.
А пока он спит, то я успеваю и отдохнуть и поработать.
Конечно каждый день не похож на другой, но принцип остаётся тем же.
Да, кушает у нас мальчик довольно долго - около часа, так что я кормлю лёжа и заодно отдыхаю.
И ещё, мы стали давать ему соску перед сном, так он быстрее засыпает.
Ещё хорошо бы приучать его развлекать себя самого. Фёдор уже может минут 10-15 гулить на развивающем коврике, что меня очень радует.

[leshika.livejournal.com]

одной проще:) зависишь только от себя и от ребенка:) я с самого начала гуляла только тогда, когда ребенок не спит. Ребенок спал дома, а я в это время столько дел успевала переделать:))
Вот когда детей уже двое и оба маленькие....

[himba.livejournal.com]

Никак
Пусть меня назовут безалаберной, но я предпочитала поспать с дитем, чем помыть посуду.
Потому что непоспавшая мама хуже немытой посуды
Муж приходил часов в 10-11, и я вроде как за день посплю, что-нибудь делала, но только одно
День посуду мыла, день полы, ну стирку можно запихать в машину каждый день
Кстати, так и до сих пор живем. Маленько полегче было, когда деть спал 3-4 раза в день, но сейчас он спит полтора раза, и я сплю с ним, если могу. Чаще не могу, конечно - иногда и есть надо. Просто забиваю на домашнее хозяйство.

[radvi-sasha.livejournal.com]

Вы скоро привыкнете и к тому, что одна, и к определенному порядку, будет легче.
Когда мой был маленьким, муж (теперь бывший) мне совсем не помогал, и ребенок и все по дому на мне было (+ еще щенок). Мама работает 5 дней в неделю. Ребенок с рождения на смешанном, с 2/2,5 месяцев на ИВ. стирка кажддый день. Сначала все бросала в таз, потом стирала в машинке (не автомат, с автоматом еще проще). В магазин с коляской. Посуду всегда мою или сразу, чтоб в раковине вообще ничего не было, или вечером все скопившееся (перед приходом мужа). Уборка тоже вечером. Днем убирать бесполезно, к вечеру опять бардак будет. Если погода хорошая, то во время прогулки вязала кофточки-штанишки. Готовила на два-три дня. Вчера приготовила обед, сегодня готовлю ужин. Иногда даже шила на машинке. Это все успевала сделать до восьми вечера. Ребенок не постоянно на руках, а в кроватке (вместо манежа), позже, когда ползать начал, на полу. Или в коляске рядом со мной на кухне, пока я там занята. В основном ребенок находился в проходной комнате. Она самая большая, и в нее ведут двери из коридора, кухни и спальни, я отовсюду его вижу и слышу. Принять ванну, почитать, посмотреть телевизор с вязанием в руках - вечером, когда муж дома и может присмотреть за ребенком. Кормила по часам. Еще вечерами к бабушке в гости ходили.

Если трудно сохранить душевное равновесие до вечера,

[ira-ivanova.livejournal.com]

то книжки-газеты-журнальчики должны быть под рукой. И обязательно какая-нибудь не особо пачкающаяся еда по всем углам и диванам. Чтобы завалиться кормить и не переживать, что жизнь проходит:)
а ДЕЛАТЬ поначалу может и совсем не получиться. Главное - не переживать.

[2pig2.livejournal.com]

:) Родите двойню:)))

Я осталась одна на весь рабочий деньЮ когда дочкам было около 7 месяцев - сначала моя мама, величайшая помощница (муж ее привозил с утра, уезжая на работу, и отвозил домой под вечер), заболела. П еще через два месяца ее не стало.

Я, правда, намеренно на себя взваливала все больше и больше, лишь бы не думать. При этом, была в шоке - а как справлюсь? А так и справлялась, правда, с огроменной мужниной поддержкой.

С утра муж вставал первым, мыл бутылки, накиданные за ночь, готовил завтрак себе и мне. Я вставала вместе с дочками, кормила их, если были в хорошем натсроении - спихивала в манеж к игрушкам, сама - поесть, помыть посуду, поставить вариться овощи-мясо доочкам на обед. Немножко отдыха - дочки до года спали с утра полчаса, это было мое время - телик, ЖЖ, телефоны, без этого никак. Проснулись, поиграли, под их игры я что-то убирала. Кормила дрчек обедом - сварившиеся овощи в блендер и в рот. Мыла посуду, или не мыла - в зависимости от обстоятельств. Пока зима была - на балкон сваливала дочек спать после обеа, сама в это время - посуда-полы-погладить, к весне, к 10 месяцам - стала с коляской на улицу выбираться. Часа на три - сначала. пока не спят еще, в магазин шли ха какой ерундой, потом в лес - спать (моим надо было коляску в движении), они спят, я - читаю книжки в наладоннике). Проснулись, домой, полдник, а там, глядишь, муж подъехал - и мы сами решили, кто готовит ужин, кто занимается с мелкими.

Большие уборки-глажки устраивали вечером, когда дочки засыпали. Закупки продуктов и прочего - на муже, раз в неделю по понедельникам, так, кстати, и до сих пор.

Я все равно , конечно, мало что успеваю, когда дома - книжку почитать при неспящих дочках так и не получилось. Но ничего-о-о.

А спать я научилась с ними вместе где-то год назад, когда дочки гулять много стали по утрам, а спать один раз дома, после обеда - их укладывала и сама вырубалась, вот потом тяжело было на работу возвращаться, где в сон по-прежнему тянет, но никто не предлагает отдохнуть...:)

Все у вас устаканится и будет в поряджке, надо просто приноровиться к новым обстоятельствам. Возможно, они даже лучше:)

И я одна-одинешенька ...:-)

[tais36.livejournal.com]

Да , тут много хороших советов надавали ...Например , деть спит- быстро ложимся спать , а все дела-на потом , когда отоспимся и отдохнем .
У меня оочень много детских вещичек наотдавали , так я стираю раз в неделю .В магазине закупаемся раз в неделю .Мелочи-хлеб , молоко -с коляской . Гулять -совмещая с делами ( банк , почта , тот же магазин и т.п..) .Ребенок у меня на ИВ .Я готовлю смесь на сутки вперед .И бутылочек -на каждое кормление , я их просто замачиваю в мыльном растворе , раз в день мою , полощу и стерилизую .Готовлю в выходной . Все съели к среде-пожалста , перешли на пельмени и яичницы .
Практически ничего не глажу .
Ванну готовлю заранее . Даже если она остыла ( спит дите) - добавляю кипяток из чайника.Полотенце стелю на столешницу , что бы завернуть ребенка . Вот обливать холодной водой несподручно еще -на полу лужи . Смесь грею в микроволновке-20 секунд , кормление-8-10 минут ( плюсы ИВ ) .
В результате- хорошо выгляжу , высыпаюсь , отдыхаю , читаю , смотрю ТВ и вообще- наслаждаюсь материнством , чего и всем желаю ! :-)

Re: И я одна-одинешенька ...:-)

[smart-girl.livejournal.com]

Ты враг ГВ!!! :) Ходячая антиреклама :))

Re: И я одна-одинешенька ...:-)

[tais36.livejournal.com]

Зато я по закаливанию вдарила ...Мамкин внутриутробный иммунитет снижантся после 3-х месяцев , а приобретенного с молочком у нас нет . Вот я и выпендриваюсь , как могу . А как закаливать по такой жаре -непонятно ...