продолжительность сна

[nataly-55.livejournal.com]

Я опять с режимом и снами.
Имеется дочь 6.5 месяцев.
Расскажу наш режим.
утром подъем около 8 (7-45 или 7-30).первый сон около 10. Спит ровно 30 минут. Как я не билась, ничего не помогает. Но просыпается довольная жизнью.
следующий сон примерно с 13-00 до 15-00. Тут бывает по разному. Иногда в дневной мон может проспать и три часа. Но увы на улице. Если укладываю дома, все те же 30 минут. Если повезет, то час.
то есть проснется она в 3 или в 4 часа дня.
и вот тут вопрос.
если просыпается в три, то укладываю в 5-30, укладывается плохо, в выходные муж выходил с ней на улицу, так как дома не уложить. В итоге спала до 7, на ночной сон уходили в 21-30. Итого получается ночью 10 часов и днем 3 часа сна.
если проспит три часа и проснется в 4. Что делать? До ночи тянуть долго. Укладывать еще раз и на ночь позже? Как то тоже не то. Чувствую что идем на 2 сна. Но как мягче перейти?
В общем вопросов несколько
1. А как у вас?
2. Можно ли как-то удлинить первый сон? И нужно ли (ребенок просыпается не со слезами).
3. Как научить долго спать дома? Приближается зима и с ужасом думаю про двухчасовые прогулки. Плюс старшую из школы забирать либо в 12-30 либо в 13-30, то есть если уйдем на 2 сна, то за нкй идти во время бодрствования.
Извините за хаос, но мыслей роится в голове тысяча. А вы мне всегда так помогали хорошо :-)

Comments

[nata2605.livejournal.com]

Постою послушаю. 6 месяцев и неделя, днем сны по 40 минут, если повезет час...Утром подскакивает в семь, в ночь уходит в 22 часа Нифиганеуспеваюсхожусума