Продолжительность сцеживания

[makak-lapunder.livejournal.com]

Еще раз прошерстила Избранное "Малышей" на тему "ГВ и работа". Оно мне очень помогло в подготовке к работе в свое время, особенно статья olga_moskowska, но вот конкретного ответа именно на этот, несколько "пятничный", наверное, вопрос - не нашла... Буду очень признательна за подсказку.

Неделю назад, в дочкины 4.5 месяцев, вышла на работу. Дочь на полном ГВ, у меня электрическая Медела, которой на работе 3 раза по графику сцеживаюсь. Все оказалось, тьфу-тьфу, гораздо проще и легче, чем я думала. Условия мне создали неплохие, молока хватает (даже больше выходит, чем дочь съедает за день). Но вот никак не могу выработать подход к тому, как именно определять продолжительность сцеживания, и боюсь, что эта моя нерешительность может на количестве молока рано или поздно сказаться. Надеюсь, кто-то из опытных и хорошо понимающих процесс ГВ сообщниц мне подскажет...

Подходы, которые я пока чередую:

а - сцеживаться до того момента, пока грудь не опустеет полностью и молоко не перестанет даже капать (если не дожидаться следующего прилива, конечно)
б - нацеживать за раз то количество, которое обычно ребенок в это время съедает (реально я сцеживаю где-то на 30-50 г больше для подстраховки и запаса), независимо от того, сколько сцеживание займет
с - цедиться каждый раз определенное количество времени - например, минут 10

Как-то на практике получается, что я все больше тяготею к варианту б). С бутылочками управляться легче, когда в них заранее запланированное количество молока (ровно, все хватает), да и сидеть долго не приходится - обычно около 180-200 г набирается минуты за три утром или за 6-7 вечером. Кроме того, мне кажется, что этот вариант ближе к реальному кормлению. Но, поскольку, особенно в первой половине дня, после сцеживания по такому методу молоко еще легко и обильно извлекается из груди, боюсь, что это может означать недостаточное стимулирование, и молока может стать меньше (первые 2 месяца у нас с молоком было очень скверно, и я до сих пор паранойствую). Как лучше?


Заранее спасибо!

Comments

[garivadskaya.livejournal.com]

имхо, сцеживать все, что есть, с обеих грудей, остатки морозить

[makak-lapunder.livejournal.com]

Спасибо! Так и буду делать, видимо.

А можно уточнить про "все, что есть"? Дело в том, что после того, как молоко "заканчивается", через пару минут идет следующий прилив. Иногда и третий. Думаю, и дальше можно их дожидаться, но на это уйдет уже гораздо больше времени, поэтому на этом можно ставить точку. Именно после этого момента считать, что уже все, или уже после первого прилива?

[sashura.livejournal.com]

ИМХО, именно б)
Со временем ребенок начнет за раз съедать больше, тогда сначала уйдут те лишние 50 гр, которые вы и сейчас сцеживаете, а потом вы постепенно начнете сцеживать больше. Несколько дней на это будет уходить больше времени, потом все опять устаканится. Это как со скачками роста у ребенка: ему стало нужно больше молока, следовательно стал чаще прикладывать и дольше сосать и молока стало опять хватать. "Чаще" в вашей ситуации будет относиться только к ночи/утру, а "дольше" и к молокоотсосу тоже.

[makak-lapunder.livejournal.com]

Вот я как-то похоже очень рассуждала. Но большинство ответивших, похоже, считает, что такой подход более рисковый в плане сохранения молока, чем сцеживать все. Наверное, буду как-то чередовать и присматриваться. Спасибо!

[cherska.livejournal.com]

* восхищенно *
ничего себе у вас скорость сцеживания и объемы:))
завидую.

[makak-lapunder.livejournal.com]

Сама удивляюсь! У меня до 2 месяцев были проблемы с молоком и серьезный недовес у ребенка. Еле сохранили. Да и запасы никак не удавалось создать, потому что мало цедилось... А у меня есть знакомая, которая при этом рассказывала, как она уже ПОСЛЕ кормления могла еще две полные бутылки (около 350 г) сцедить запросто :)

По прошествии времени сделала вывод - главное, чтобы моему малышу хватало, а мериться с другими мамами дело неблагодарное, очень тут все индивидуально.

[ant-fugue.livejournal.com]

Я бы цедилась до опустошения так как в целом молокоотосос менее эффективен, чем младенец.

Я обычно "заливалась" молоком в понедельник/вторник, а к пятнице уже "в долг" кормила. За выходные продолжала цедить молокоотсосом пару раз в день плюс кормила целиком сама, и к понедельнику снова молока было в излишке.

При этом мама я очень молочная, у дочки есть 2 молочных брата.

[danka17.livejournal.com]

+1

[anna-il.livejournal.com]

+1

[makak-lapunder.livejournal.com]

Спасибо большое! Значит, все-таки лучше подстраховываться. Я пока не заметила уменьшения к пятнице, но у меня и опыта еще ничего. Буду присматриваться.

[egorojrinamama.livejournal.com]

Расскажу как нас учили в роддоме(роддом который борется за грудное вскармливание). Грудь сцеживать нудно не меньше 20 минут(одну). Приблизительно каждые 3 часа. Если молока много, то увеличить паузу между сцеживанием, а не время сцеживания. От молокоотсоса молока потом будет меньше, т.к. нет стимула психологического-не малышка же сосет. Советую вам сцеживатьь как я написала выше, а остатки замораживать. А Медела хороший молокоотсос, сама ею пользовалась.

[makak-lapunder.livejournal.com]

Спасибо!

[olga-moskowska.livejournal.com]

я сцеживалась сколько могла - т.е до упора
но у меня было впритык, поэтому излишков не было на неделе
излишки я создавала в выходные и морозила

[makak-lapunder.livejournal.com]

Спасибо! А можно уточнить: до упора - это до конца первого прилива, или когда они уже не происходят больше после 2-3 минут ожидания? И сколько это по времени приблизительно получалось?

[olga-moskowska.livejournal.com]

ох, по времени - уже не вспомню
я уже год совсем не сцеживаюсь
я сцеживала одну грудь, вторую, потом снова первую
минут по 5 каждую, иногда больше, если позволяло время и рабочая обстановка