Режим в 3 месяца - а как у вас?

[lucaca.livejournal.com]

Добрый день. Сыну в середине января исполнится 3 месяца, хочу попробовать выработать у него хоть какое-то подобие режима. Сейчас у нас есть только ночной сон с 12 ночи до 8-9 утра (примерно) с 1-3 ночными кормлениями (спим вместе). Днем разброд и шатание - может спать сам раз 5-6 по полчаса или один раз 3-4 часа сам или вообще только на ручках - у груди столько времени, сколько я с ним вылежу-высижу, а сам никак.

Как у вас в 3 месяца, режим есть вообще? А какой он? Особенно интересуют расписания тех малышей, которые спят с 12 до 8, как и наш.

В идеале я бы хотела добиться такого:
С 12 до 8-9 сон >> С 8-9 до 11 тусим >> С 11 до 14 спим >> С 14 до 18 тусим + прогулка (на прогулке спим часик, максимум полтора) >> С 18 до 21 спим >> С 21 до 0 тусим
Это адекватный режим, реалистичный? Получается примерно 16 часов сна, по нормам вроде как вписываемся.

Ну и общий вопрос - как вы вырабатывали режим, если он не сложился органически? Малыш не хочет спать - укачивали-усыпляли несмотря ни на что? Спасибо)

Comments

[green-wata.livejournal.com]

ребенку 4 мес, всегда спал с полуночи до 9-11 утра. мы решили, что это не отдых для детского организма, начали мудрить и укладывать в 9. мы и пеленали и выключали свет кругом и качали и пели и кружили, ребенок уснул в 00-15.
я не спорю о пользе сна с 9 до 1, но не могу примерить этот режим на своего ребенка, и стоит ли, если он высыпается в выбранное им самим время?

[twice-typical.livejournal.com]

Вот такая же фигня. У нас, правда в 23 часа где-то ухряпывается. А мы с мужем умных книг начитались и начали сына укладывать и в 10 и в 8 и в 9 вечера. Результат один - укладывать можно когда угодно, хоть в 6 вчера начать. Все равно раньше 23 часов не заснет!

[green-wata.livejournal.com]

ага)

[lucaca.livejournal.com]

Хм))) спасибо, я тогда более спокойно буду относится к рекомендациям укладывать спать рано

[cheeshee.livejournal.com]

ключевая фраза - ВСЕГДА спал. Уж простите, но это вы его приучили к такому режиму, а не он_сам_так_спит )
Я как ребенка укладывала в 22, так она и засыпает в 22, а ей сейчас уже 2,1 год. Были колебания и в плюс и в минус пару часов, но это было несущественно, т.к. изначально был такой режим.
И есть у меня подруга, которая ребенка тоже изначально подладила под свой режим и укладывала дочь с рождения в 00. Так она и засыпает до сих пор в 00, а ей уже 2,5 года. Так что тут вопрос в том - либо вы ждете, когда ребенок выстроит свой режим, либо сразу его подстраиваете под свой ) Имхо.

[green-wata.livejournal.com]

ну, я просто не укладывала никогда. После произвольных засыпаний по 2 часа, малыш стал спать после 12 не 2, а 4, потом 6 часов подряд. у нас в семье отбой к часу, подъем в семь, так что, если бы сын спал с 9 до 6, то приспособились бы, так что в нашем случае дело не в удобстве моем, а выборе сына, когда станет старше будем подвигать понемногу, пока не вижу смысла.