Режим в 3 месяца - а как у вас?

[lucaca.livejournal.com]

Добрый день. Сыну в середине января исполнится 3 месяца, хочу попробовать выработать у него хоть какое-то подобие режима. Сейчас у нас есть только ночной сон с 12 ночи до 8-9 утра (примерно) с 1-3 ночными кормлениями (спим вместе). Днем разброд и шатание - может спать сам раз 5-6 по полчаса или один раз 3-4 часа сам или вообще только на ручках - у груди столько времени, сколько я с ним вылежу-высижу, а сам никак.

Как у вас в 3 месяца, режим есть вообще? А какой он? Особенно интересуют расписания тех малышей, которые спят с 12 до 8, как и наш.

В идеале я бы хотела добиться такого:
С 12 до 8-9 сон >> С 8-9 до 11 тусим >> С 11 до 14 спим >> С 14 до 18 тусим + прогулка (на прогулке спим часик, максимум полтора) >> С 18 до 21 спим >> С 21 до 0 тусим
Это адекватный режим, реалистичный? Получается примерно 16 часов сна, по нормам вроде как вписываемся.

Ну и общий вопрос - как вы вырабатывали режим, если он не сложился органически? Малыш не хочет спать - укачивали-усыпляли несмотря ни на что? Спасибо)

Comments

[tikkyray.livejournal.com]

Моя двухмесячная дочь на режиме, но она на ИВ.
Ночной сон с 00 до 6-40 / 6-50 без подкармливания и укачивания.
Кормления в 7, 11, 15, 19, 23. После каждого кормления игры-общение и сон. Сон когда захочет и сколько захочет, но в среднем не меньше часа-двух в каждом промежутке. Может спать перерывами - час после кормления, потом проснулась-поиграла-побузила-снова уснула.
Прогулки по улице, ванны, походы по родственникам в зависимости от моего желания и настроения в любой из промежутков между кормлением. Перед ночным сном не купаем, так как ребенок возбудимый и будет потом радовать нас половину ночи.

[lucaca.livejournal.com]

спасибо)