Ночной сон

[maliculmulca.livejournal.com]

Здравствуйте!
Полтора месяца назад у дочки начали лезть зубы и это основательно испортило нашу жизнь. Если раньше ночью ее нужно было просто несколько раз покормить, то теперь она просыпалась с плачем и слезами 5-6 раз за ночь. Приходилось укачивать. Спас нас Вибуркол и Дентинокс. Вроде бы сейчас зубы затихли, но ситуация со сном еще хуже.
Днем ребенок спит абсолютно без проблем по 1-1,5, но чем ближе к вечеру - тем хуже. В итоге часов в 11 вечера она засыпает, в 12 просыпается и до трех у нас хохот,улыбки и веселье. Все бы ничего, если бы она не вставала потом в 6 утра. Я плавно превращаюсь в зомби. И совсем не знаю, что делать..
Уже пробовали:
- меньше гулять;
- больше гулять;
- купаться/не купаться перед сном;
- вставать пораньше;
- укладывать попозже;
- уменьшать и увеличивать интервалы между снами (с полутора часов до 40-50 минут, или до 2х часов).

Я уже в легком отчаянии, ибо на эту ситуацию со сном накладывается постоянное дневное нытье (непонятной этиологии) и период "Дайте мне маму и никого другого".

Возраст 5 месяцев, 3 недели.

Ну и вдогонку: планировала ближе к полугоду вводить прикорм и прекращать пеленать (ребенок спит скрученным кабачком), но на фоне такого сна страшно. Хотя чему там портиться..

Посоветуйте, пожалуйста, чего-нибудь дельного.

Comments

[tika4ka.livejournal.com]

напишите плз примерный график ваших снов в течение суток

[maliculmulca.livejournal.com]

6 утра подъем. 40 минут бодрствования,потом сон часов до 10,иногда меньше.
10 встаем, 11 ложится.
13 подъем, 14 сон.
16 подъем, 17-18 сон.
19-20 подъем, в районе 10 укладывается. в 12 просыпается и до 2-3х болтает, если совсем капризнячиет, могу укачать,но через минут 30 она проснется.
В районе 3х засыпает и до 6 утра.
Как-то так. Может на час вперед все это дело сдвигаться.

[tika4ka.livejournal.com]

только мама и вечное нытье - это пока зуб не отпустит уже =(

UPD: в ночи чего-то я криво вижу, мда)) у вас примерно так и есть. в общем и целом - старайтесь первые 2 сна делать длиннее, последний короче. перерыв между последним дневным и ночным увеличивайте постепенно, пока не начнет уходить в ночь окончательно. еще мне помогал мааааааленький сон мин 20 между последним дневным и ночным (чтобы переждать без капризов до ночи). а когда она у вас в 6 просыпается, то 40 мин вы чем занимаетесь? может попробовать не вскакивать, а лежать-кормить и никуда не вставать. свет не включать и упорно доказывать, что еще ночь)

[maliculmulca.livejournal.com]

Когда в 6 просыпается, умываемся, меняю памперс (хотя он неполный), немного лежит на животе и снова засыпает. Если доказывать, что ночь-не верит) У нее с рождения единственный стабильный элемент режима - утром проснуться, 40 минут и снова спать)

[tika4ka.livejournal.com]

Ну если эти сорок мин никак не убрать (хотя я бы попробовала, у меня у обоих были такие вот полчаса), то только вечерний сон уменьшать и с ночным промежуток увеличивать

[maliculmulca.livejournal.com]

А вы когда эти полчаса убирали, то как дело происходило? полчаса лежали-кормили и ребенок сам засыпал?

[tika4ka.livejournal.com]

тип того, ага
ну потихонечку как-то сон ночной выправлялся
у меня старший одно время засыпал в 10 вечера, просыпался в 2 ночи и до 4-5 утра мы с ним колобродили) ужас вообще, тоже выправляли

[maliavka.livejournal.com]

у нас 2 месячный бодрствует больше. не успевает устать?

[maliculmulca.livejournal.com]

она через 2 часа совсем уставшая и капризная. 1,5 - самый оптимальный вариант получается.

[darya botova (from livejournal.com)]

так зуб-то вылез? у нас как вылез (сразу 2), так и полегчало.
Лично у моего, ночные гуляния (сна ни в одном глазу) из-за позднего укладывания. Даже если на 15 минут позже - все, в ночи песни поем

[maliculmulca.livejournal.com]

неа,не вылез.
Я всегда стараюсь укладывать даже до того.когда она канючить начинает. Засыпает, через полчаса начинает возиться и все, укачивай/не укачивай, до 3х гуляем.

[darya botova (from livejournal.com)]

у меня просто ребенок (6 месяцев) выбрал себе для ухода в ночь 6 часов О_о И крутись как хочешь!
Мне кажется пока зуб не вылезт врядли чего получится выровнять. Ну по крайне мере я забила и плыла по течению..... сейчас вот похоже еще один лезет, эххх

[maliculmulca.livejournal.com]

я тоже пока стараюсь плыть, но чувствую, что скоро всплыву. Все бы ничего, если она не в 6 вставала..

[rybasik.livejournal.com]

Я бы удлиняла бодрствование в начале дня и укорачивала к вечеру, чтобы к ночи она вымотана была. Нам тоже 5 и неделя, когда лез зуб то она просыпалась ночью а потом ни в какую часа в 4 утра....( а сейчас зуб вылез и она опять нормально спит.

[maliculmulca.livejournal.com]

Будем ждать зуба)

[alena-nadich.livejournal.com]

Э.. Какое-то у вас совсем маленькое время бодрствования для вашего возраста. Мы такие же и у нас ВБ уже месяц 2 часа. Эту неделю то же стала плохо спать днем. Открыла я волшебные таблицы олкан и бэби слип и оказалось что ВБ уже должно быть 2-15. А через неделю 2-30 и переход на 2 сна. А почему Вы через такое маленькое время днем ее укладываете спать? Похоже что она просто много спит дневных снов.

[piglet-sun.livejournal.com]

Плюс, час это мало.

[gamperok.livejournal.com]

Мы тоже еле два часа гуляем.

[maliculmulca.livejournal.com]

ПОтому что по ней видно что она хочет спать. Через два часа она раскапризничается так, что потом не уложишь.

[alena-nadich.livejournal.com]

Скорее всего спать хочет потому что ночной сон не добирает. Моя когда ночью мало спит то же 2 часа не выдерживает. Почитайте тут недавно был опыт мамы по полной перезагрузке режима. Если вам правда терять нечего я бы попробовала интервалы хоть мытьем, хоть катанием сделать минимум 1-45. И дневной сон не дольше 4 часов суммарный.

[piglet-sun.livejournal.com]

Вы не забывайте, что кроме зубов на сон влияет освоение новых навыков. Может, она садиться/ползать учится?

[maliculmulca.livejournal.com]

Учится как раз. Н четвереньки встает и пытается ползти..

[y0jik.livejournal.com]

На мой взгляд, у вас для такого возраста удивительно маленькие интервалы бодрствования днем. Нам почти пять и это время варьируется между 1.40-2.10.
Я читала как-то пост о подобной проблеме - им помогло именно уменьшить сны днем, так как ребенок просто пересыпал и в ночи у него начиналась такая же веселуха как у вас.
И вот эти 40 минут в 6 утра с досыпанием до 10 - похоже, что продолжение ночи.

[dinika.livejournal.com]

Вам бы первый короткий сон убрать дневной

[dust-up.livejournal.com]

Я думаю, это из- за коротких интервалов между дневными снами. У нас в 5 месяцев интервал был 2 часа строго, иначе тоже веселье по ночам начиналось.

[maliculmulca.livejournal.com]

А как вы его строго выдерживали? У нас капризы начинаются и не уложишь потом..

[dust-up.livejournal.com]

Капризы у нас начинались через полтора часа после просыпания, еще минут 15 он проводил у меня на руках, затем минут 15 я его кормила , и он в процессе засыпал. Вообще на руках ВБ можно было еще на полчаса растянуть, но смысла уже не было.
Я бы увеличивала время начиная со сна, который у вас в 11.

[quarry-girl.livejournal.com]

Занимайте ребёнка побольше, играйте с ней, чтобы в меру уставала и заодно увеличивался интервал межу снами.

Связи между прикормом, пеленанием и плохим сном не вижу)) Кстати именно отучать от пеленания не обязательно, я своего до семи месяцев пеленала, пока сам не начал сопротивляться. Сейчас просто одеялком укрываю, к себе прижимаю и он засыпает.

[maliculmulca.livejournal.com]

Она без пеленания чаще просыпается, а прикорм - мало ли как ЖКТ отреаирует. Она яблоко как-то облизала, потом газы. И не спит) Вот вам и связь))
Спасибо будем пытаться)

[antonidaby.livejournal.com]

Плюсанусь к слишком коротким интервалам между дневными снами, у нас минимум 2 часа, а то и 2, 5-3. На неделю младше.

[kolpasha.livejournal.com]

В полгода почти время бодрствования составляло около 3 часов. 1 час это для ребенка в 2 месяца. Поэтому и не спит ночью, тк днем спит постоянно.

[lundil.livejournal.com]

в шесть мес время бодрствование было строго два часа, у вас получается - час. Практически весь день спит - вот ночью и гуляет.
увеличивайте время бодрствования - плавно, минут по 10.

[tumanniy-ejik.livejournal.com]

У меня сын, когда был малышом, отвратительно спал. Прям ужасно. Но от пеленания все равно удалось отказаться в полгода, довольно безболезненно. Дозревает нервная система и ребенок перестает будить себя руками и ногами, но продолжает, правда, будить всем остальным :(