Лактогонные средства

[faithy.livejournal.com]

Выборка из постов и комментариев в malyshi, посвященных средствам для увеличения количества молока=)
Напишите, что помогало вам - я добавлю в список=)

Питье:

1. безалкогольное пиво


2. вода в достатке


3. горячее питье любое


4. какао со сгущенкой


5. квас домашний


6. пиво нефильтрованное (без злоупотребления)


7. сок морковный


8. солодовый напиток немецкий "Мальцбир" (аналог кваса)


9. чай с молоком

Продукты:

1. миндаль порубить и залить кипятком на ночь - на утро съесть и выпить


2. морковка тертая и залитая горячей водой+сливки


3. морковь в любом виде


4. мясо


5. овсянка


6. овсяное печенье (самодельное)


7. орехи (грецкие, кешью, фундук)


8. пицца


9. халва


10. яйца

Настои трав:

1. душица


2. корни одуванчика


3. листья крапивы


4. пажитник (fenugreek, шамбала)


5. 1ст.л тмина, 1 ст.л. тысячелистника, 1 ст.л. крапивы на 1 ст. кипятка


6. фенхель


7. фенхель-анис-ромашка

Специальные средства и чаи:

1. "Апилак"


2. гомеопатические препараты:


• уртика С30
• пульсатилла С30
• медуза


3. "Лактогон"


4. "Млекоин"


5. никотиновая кислота (таблетки) + витамин Е трижды в день за минут 20 до сцеживания/кормления


6. чай "Бабушкино лукошко"


7. чай для лактации Hipp


8. чай "Лактовит"

Процедуры:

1. выспаться


2. горячий душ


3. иглоукалывание


4. интенсивные прогулки на свежем воздухе


5. компресс на грудь с оливковым маслом: кусочки марли или бинта намочить теплым оливковым маслом, обложить грудь по кругу, сверху полиэтиленовой пленкой, сверху ватой (слоем толщиной примерно 1 см), надеть свободный бюстгальтер, носить несколько часов (до ближайшего кормления), лучше на ночь. Компресс нужно делать на пустую грудь


6. легкий фитнесс


7. массаж груди


8. массаж спины


9. не нервничать


10. отжиматься от стенки


11. плотно поесть


12. позитивно настроиться


13. секс


14. солярий


15. сцеживание

Организация кормления:

1. кормления в 12 ночи, в 4, 6 и 8 утра (или не менее двух кормлений с 3 до 8 утра)


2. почаще менять грудь, а не одна в течение трех часов


3. частые прикладывания

Полезные статьи:
1. Молока может быть больше! О способах повышения лактации

Comments

[frekenbok.livejournal.com]

Компресс на грудь с оливковым маслом: кусочки марли или бинта намочить теплым оливковым маслом, обложить грудь по кругу, сверху полиэтиленовой пленкой, сверху ватой (слоем толщиной примерно 1 см), надеть свободный бюстгальтер, носит несколько часов (до ближайшего кормления), лучше на ночь. Компресс нужно делать на пустую грудь.

[klemarus.livejournal.com]

После такой процедуры молока просто обязано прибыть сразу литра ТРИ!

[frekenbok.livejournal.com]

если бы!
я эти компрессы делала, когда боролачь за лактацию, то есть его было совсем чуть-чуть, а после компресса - хватало на кормление.

[faithy.livejournal.com]

добавила=)
первый раз про такое читаю=)

[sweety-m.livejournal.com]

по-моему, из перечисленного самое главное - это процедура под номером 11 :-)
и добавьте пожалуйста процедуру под номером 12 - точнее, самый-самый номер один - частое прикладывание

А еще надо уточнить, что чай с молоком - то есть вообще молоко - может быть полезен не всем. Коровье молоко - аллерген и может провоцировать ухудшение в плане коликов - у нас так было и еще от многих слышала.

[faithy.livejournal.com]

ну частое прикладывание подразумевается само собой=)
наряду с отсутствием допаиваний, пустышек и прочего

здесь некие практические действия и средства, которые не входят в свод правил успешного гв и когда нужно "что-нибудь съесть или выпить или сделать эдакое, чтобы прибавилось"

а про неполезность некоторых средств можно отдельный пост написать, включив туда и гречку, и картошку, и печенье Юбилейное, например=)

кстати, пока читала - нашла коммент про аллергию на Апилак, поэтому всё само собой индивидуально

[acket.livejournal.com]

а почему гречка, картошка и юбилейное попали в немилость?

[faithy.livejournal.com]

индивидуальная реакция организмов некоторых ребенков=)

от гречки были неприятности у ребенка alesena
от картошки - не помню у кого=)
от юбилейного печенья - у ребенка моего френда=)

у кого-то колики, у кого-то аллергия, у кого-то газы, у кого-то запоры бывают от совершенно неожиданных продуктов, употребленных мамой=)

[acket.livejournal.com]

ну а как же тогда орехи и какао? они же куда более сильные аллергены.

[faithy.livejournal.com]

вот я и говорю, что про потенциальные аллергены нужно писать отдельный пост=) - включая туда и то, что влияет на количество молока (молоко, орехи, какао) и то, что не влияет (гречка, картошка, печенье)

практически на всё из продуктов, питья, трав и спецсредств может быть негативная реакция, поэтому всё нужно пробовать(если пробовать) осторожно=)

[st-olga.livejournal.com]

обязательные кормления в 12 ночи, 4, 6 и 8 утра! около этих часов стараться прикладывать ребенка, тогда молока днем будет просто залиться!

[faithy.livejournal.com]

ага, придется добавить тогда новый пункт
и с прикладываниями, и с кормлениями в определенные часы=)

[olga-moskowska.livejournal.com]

я бы все-таки смягчила категоричность, написав, что ночные кормления нужны, и что лучше, если с 3 до 8 их будет не менее 2х :)

а вообще, я считаю, что лактация - она из головы идет :)
другое дело, что все эти подручные средства иногда способствуют более легкой отдаче

[faithy.livejournal.com]

это ты хорошо пишешь, но лучше четкий план - "на сколько будильник-то ставить?!а?"=)
(допишу в скобочках=))

зато, смотри, сколько всего можно попробовать, и не паниковать=)

[st-olga.livejournal.com]

я написала точно так, как мне консультант строго-настрого наказала, и честно спала с будильником месяц (ужас-ужас), потом уже как то стали кормиться именно в это время уже не просыпаясь:)

[olga-moskowska.livejournal.com]

строго-настрого
наказаа
точно так

ой

для меня гв всегда было более творческим процессом. но главное - результат ;)

[st-olga.livejournal.com]

и для меня сейчас тоже:) но в начале, когда молока не было, дико швы болели и казалось, что я с ума уже схожу - такой четкий режим был самое то!

[st-olga.livejournal.com]

да, жалко только, что в 10 мес уже фиг приложишь насильно, целует и уползает:( только чай с молоком и помогает..

[fsbgoddess.livejournal.com]

вчера как раз тут (http://community.livejournal.com/malyshi/5816782.html) писала,

секс добавьте в процедуры

[faithy.livejournal.com]

ага-ага
попытаемся систематизировать полнее

овсянка, например, была откровением=) - не в жисть бы не подумала, что она на кого-то так эффектно действует=)

[galentina.livejournal.com]

даже не овсянка, а oatmill, (продел???) не знаю точный перевод - молотая овсяная крупа, завариваешь кипятком (кипяченым молоком, если с молоком дружба) и кушаешь на завтрак (обед и ужин :))

на нее молятся американские мамочки. печенье же овсяное не магазинное, а скорей домашнее, сделанное из хлопьев (мы в школе такое на труде делали). помогает на ура. а может быть я просто внушаемая :))

[faithy.livejournal.com]

делают-то все равно из овса=)
думаю, мелкие хлорья быстро разваривающиеся тоже подойдут

про печенье - добавлю=)

[tatka-81.livejournal.com]

пиво нефильтрованное
не злоупотреблять

[chiton.livejournal.com]

морковь необязательно с чем-то. просто морковь. сок сорковный.

[chiton.livejournal.com]

Морковный, конечно же.

[ytenok.livejournal.com]

мне еще солярий помогал. После каждого посещения тугая грудь))

[smilic.livejournal.com]

о-хохох.. как же осуществить пункт 1 из раздела Процедуры... :о)

[tyava.livejournal.com]

халва,у кого нет аллергии на семечки.

[sunshiny-leaf.livejournal.com]

кормление на каждый писк помогает железно :)
особенно в сочетании с чтением статей о правильной организации гв, например на рожане:
http://rojana.ru/content/view/1047/247/

[sunshiny-leaf.livejournal.com]

да, еще наилучшее известное мне средство - это членство в лялечке :)
через несколько месяцев ее чтения ты уже сможешь решить практически любую проблему ГВ у себя и своих знакомых

[tinck.livejournal.com]

mne esso obichnaya voda pomogala,esli pit' dostatochno

мои "рецепты"

[ksamis.livejournal.com]

почаще менять грудь, а не одна в течение трех часов
пить по жажде, но не наливаться - чрезмерное ведет к угнетению
безалкогольное пиво вечером
отжиматься от стенки

душица

[(Anonymous)]

К настоям трав- душица.

[silver-seagull.livejournal.com]

из гомеопатии (кто верит) - уртика С30, пульсатилла С30, есть еще такая самая эффективная штука медуза, но я нигде не нашла:( по словам врача - возвращает лактацию даже тем, у кого ее никогда не было:))

[silver-seagull.livejournal.com]

и я бы по личному опыту СС тоже назвала лактогонным средством))

[netradiciya.livejournal.com]

Таблеточки "лактогон". В составе все натуральное.

[ihmn.livejournal.com]

А почему чай только Хипп? Многим Хьюмана помогает, а мне так Нутриция, хоть там и не написано.