Идеи для диетического завтрака

[dymulsinea.livejournal.com]

После топика с пищевой аллергией решаюсь сесть на жесткую диету, но я что-то совсем теряюсь - не знаю что придумать себе на завтрак. :( Может кто-нить подкинет к-нить идею? Итак исходные данные. Нельзя есть - никакие зерновые, кроме риса, нельзя яйца, орехи, цитрусовые, молочные продукты из никакого молока, рыбу, шоколад, бобовые, свинину. (вроде все перечислила)Мое состояние с родов не улучшается в плане время от времени тошноты, я анимик со стажем, у меня аллергия на комплексные витимины (любые), до этого момента от ограничений в своем питании у меня стала кружиться голова. Есть идеи или пора гроб себе идти заказывать?


UPD. Вчера накупили мне риса во всяких видах, картошки, соевого молока и пучек свеклы из 3 шт. Начинается новая жизнь! (уже началась, точнее) Спасибо огромное всем откликнувшимся! :)

Comments

[birdname.livejournal.com]

Я сидела на комбинации зеленые овощи, рис, индейка. На завтрак получалось эти овощи с рисом потушить обычно. Но я еще витрум пренатал форте пила. Потом оказалось, что Женька переносит козье молоко в моем рационе. Жизнь стала почти прекрасной. А в 7 мес. я неожиданно обнаружила, что могу есть все :))))

[dymulsinea.livejournal.com]

Вот бы мне так в 7 месяцев оказалось! :) Жаль, что с козьим молоком у нас не выходит. :( Ну да ладно, подождем...