Физическая активность

[z-obri-k.livejournal.com]

Друзья,
Я снова к вам за советом. Мы живем в однокомнатной квартире и горки / лестницы дома поставить просто негде, а хочется сына (13 месяцев) привлечь к чему-то спортивному. Вот чем нам можно таким позаниматься? Может есть какие-то зарядки / упражнения для такого возраста? А то мы все больше мелкой моторикой занимаемся, это очень важно, но для мальчика хотелось и мышцы укрепить. На улице сын пока только получает кайф от беганья, горки и качели ему особо не интересны.
Заранее спасибо за идеи.

Comments

[iresz.livejournal.com]

Живу в практически такой же однушке.
Делала "тренажеры" из подручный средств: старая деревянная гладильная доска (места- минимум, помещается в простенок между шкафом и стенкой) заменяла и горку и "бревно" и "лазалку" (пешком/бегом по наклонной вверх и вниз дочь скакала); бабаку обшила тканью кусок поролона - прекрасный мат для прыжков/кувырков/танцев ( и, главное, соседи не жалуются, что над головами скачут).
Дочка очень любила "зарядку", которую транслируют по карусели, заставляла меня с ней вместе упражнения делать. И танцевать под скакать, не особо попадая в ритм - но кто ж критиковать будет ;) ).
Вроде все ), вспомню еще что - скажу.

[z-obri-k.livejournal.com]

спасибо! а не знаете, найти эту зарядку в интернете можно? просто не знаю, что такое карусель :(

[iresz.livejournal.com]

Детский канал "Карусель". Передача называется "Прыг-скок-команда", если я правильно пмню. В инете была - я скачивала :)

[z-obri-k.livejournal.com]

спасбо, пошла искать!

[lifetraveller.livejournal.com]

Маша Гуреева недавно писала про массажные коврики, у нее двушка и 6 детей, которых надо как-то утомлять физически)

Зарядка под книжку Эрика Карла "от головы до ног" (кажется, так называется)

[z-obri-k.livejournal.com]

да, про коврики видела, книжку тоже хочу купить, спасибо!

[depend-on-mood.livejournal.com]

Личным примером учить прыгать, кататься колбаской, ходить паучком. Понятно, что сразу не освоит, но развлечений вам будет масса =)))
И да, массажные коврики - это здорово!
Еще игрушка-попрыгун или мяч.

[z-obri-k.livejournal.com]

Я ему пока мишку косолапого показываю, он не спешит повторять :( коврики уже будут скоро.

У нас большой мяч есть для фитнеса, а что с ним можно делать? Вот маленького катали на нем, а сейчас без дела лежит.

[depend-on-mood.livejournal.com]

если у мяча нет за что держаться, то не знаю =( у нас есть игрушка-попрыгун и я видела в продаже фитболы с "рожками", за которые можно держаться - вот это удобно, ребенок садится сверху и прыгает по квартире =)

[z-obri-k.livejournal.com]

У нас без рожек :(

[xsaint.livejournal.com]

у меня на нем дочка сидя скакать любит-сажаю,держу за руки, и верх-вниз прыгаем, море восторга))))

[z-obri-k.livejournal.com]

Попробуем, спасибо!

[alelia.livejournal.com]

какой хороший ребенок у вас, спокойный, не двигает стулья и не штурмует шкафы. ничего не трогайте, ничего не меняйте. хватит пока и бега, площадки с горками очень скоро заинтересуют ребенка сами по себе, без вашей стимуляции )))

[z-obri-k.livejournal.com]

Двигает и штурмует, как без этого-то :)

[alelia.livejournal.com]

значит, ему хватает, раз штурмовать площадку сил не остается )

[z-obri-k.livejournal.com]

Вряд ли дело в силах, ему просто площадка не интересна, еще не понял что там к чему...я не переживаю, еще успеет освоить и понять, просто он мне рыхленьким кажется, а может все дети такие?

[alelia.livejournal.com]

все дети разные. у меня племянница на 2 месяца старше моего ребенка. она болтает предложениями и залипает на сказки пушкина, но не дотумкивает сама подвинуть стул - ей не интересно освоение мира таким образом и никогда не было интересно вообще, она к 15 месяцам еле пошла. мой ребенок к 9 месяцев уже бегал от меня и, если он того не хотел, взять его в руки было практически невозможно, т.к. он весь был (и до сих пор остается) - сгусток беснующейся мускульной энергии.
вы вот про мелкую моторику пишете - это же прекрасно, если ребенок согласен делать, то и делайте, я имею мнение, что дети просто не делают то, что их телу и мозгу не нужно, а делают именно то, что требуется для развития. хотите проверить - погуглите по слову логоритмика, есть песенки с гимнастикой как на русском (та же железнова полупереводная), так и на английском, они примитивные и с циклическим сюжетом, дети это очень любят.

[z-obri-k.livejournal.com]

Спасибо! Я полностью согласна, что дети делают то, что именно им надо. И если сын чего-то делать не любит, не хочет, я как раз не заставляю и не переживаю. Просто я ему в этом направлении мало чего-то показываю, вот и решила может что-то упускаю, а сына надо познакомить, чтобы он смог оценить: нужно это ему или нет. Логоритмику гляну, еще раз спасибо!