Малыши - до 16 и старше

Добрый день!
У ребёнка с полутора лет жуть жуткая какой проблемой стал запор. Только на деревне у бабушки чудеснейшим образом с дня приезда туда как по часам ребёнок какал каждый день на протяжении 2х месяцев (буквально погулял часок после приезда вокруг деревенского дома и выкакал разом из себя всё-всё что накопил за долгие недели и далее лихо какал в том же духе), приехали обратно в Королёв (МО) - и спустя месяц опять двадцать пять - запоры. По неделе может не ходить по большому. Всего не перечислить что мы перепробовали за более чем полгода (сейчас дочке 2,3г). Даже свечки и микролаксы не всегда помогают. Но сейчас у нас шатко-валко начала работать комбинация желчегонные травки (по анализам с выработкой желчи явные нелады в организме) + препараты содержащие симетикон (потому что явно газообразование  повышено, а воздушные пробки могут мешать нормальному продвижению каловых масс). Ещё по анализам нам рекомендуют лактобактерии попить, но пока я не поняла ещё как тут подступиться и с какого препарата начать, если ранее у нас несколько ранее опробованных лакто-препаратов вызывали явные аллергореакции.
В связи с чем 2 вопроса:
1) повышенное газообразование у ре идёт на компот  с курагой-изюмом-черносливом и может ещё на замороженные фрукты (малина, земляника) - в общем это та клетчатка, которая в суровую зимнюю пору, когда особого разнообразия нет, вроде должна стимулировать перистальтику. её вроде как надо оставить. Чем снижать газообразование? Все симетикон-содержащие прпараты обязательно содержат отдушки-добавки, на которые, я подозреваю, у ребёнка есть аллергическая реакция (а это у нас реакция по типу вульвовагинита, с сильным покраснением в писе - не слабое испытание для двухлетней девочки). Плантекс ре пить отказывается, слишком много фенхеля в чае также убивает желание у ре пить этот чай. Я могу в травяной желчегонный сбор добавить фенхеля немного, но без симетикона 3 раза в день этого всё равно бывает не достаточно. На симетиконе+ бананово-малиновые отдушки до лета и отъезда к бабушке в деревню сидеть не хотелось бы (Эспумизан точно лучше не пить - аллергия, Боботик - под в наст. вр. вопросом, опять вульва очень красная - может на малиновую отдушку из Боботика). Может быть есть ещё рецепты какие-то? подскажите, если кто знает.
2) есть мысль, что в деревне ре элементарно больше двигался и перистальтика, а также выработка желчи функционировали как надо. Особенно полезными для нормальной работы желчного пузыря считаются "тренировка мышц брюшного пресса, выпячивание и втягивание живота, наклоны вперед, повороты туловища" (цит.). Кроме организации чего-то вроде спорт уголка в детской на период зимы (в зимнем обмундировании дочь стала совсем не активной на улице) пока ничего не могу придумать. Специально двухлетнего ребёнка как поставить целенаправленно выполнять даже просто наклоны вперёд-назад? как это сделать? у кого-нибудь подобное получалось? Мы решили не ходить на развивалки в период респираторных эпидемий, может зря? или нам не развивалки, в нашем случае рассматривать лучше спортивные какие-нибудь секции в наши 2.3г? Если кто-то знает более конкретные методы-упражнения лечебные для желчного пузыря и приемлемые для возраста 2.3г - напишите, пожалуйста. Если сможете предложить идею куда бы можно отвести двухлетку, чтоб он там качественно набегался и напрыгался - также очень буду благодарна за идеи.
Всем заранее спасибо за ответы.